Nevoľnosť v tehotenstve

Ten pocit nevoľnosť, sprevádzané alebo nie zvracanie, je to jeden z najznámejších príznakov tehotenstva, ktorý sa objavuje od prvých týždňov.

počas tehotenstva

Aj keď je známe ako „ranná nevoľnosť„alebo“ranná nevoľnosť„, Tieto udalosti sa môžu konať kedykoľvek počas dňa. Nevoľnosť v tehotenstve je normálny jav, s ktorým sa asi 70% tehotných žien stretne aspoň raz v prvej časti tehotenstva. (1), (2)

Prečo sa v tehotenstve objavuje nevoľnosť?

Nie je celkom isté, čo spôsobuje tehotenskú nevoľnosť. Usudzuje sa, že by to malo dôležitú úlohu hormonálne zmeny aby som bol presný z tela budúcej matky zvýšenie hladín HCG (ľudský choriový gonadotropín) - tehotenský hormón. Aj keď mechanizmus, ktorým tento hormón spôsobuje nevoľnosť, zatiaľ nie je známy, zvýšenie hladín HCG súčasne s výskytom nevoľnosti viedlo k interpretácii súvislosti medzi týmito dvoma javmi.

Tiež sa zdá, že ďalšie možné faktory by zahŕňalo:

  • zvýšenie hladiny estrogénu
  • nízka hladina cukru v krvi
  • nedostatok vitamínu B6 v strave
  • stres
  • únava
  • dysfunkcie v zažívacom trakte
  • konzumácia určitých potravín (ťažkých, ťažko stráviteľných)
  • Baktérie Helicobacter pylori. (1), (2)

Niektorí odborníci tomu veria nevoľnosť v tehotenstve by tiež mala pozitívnu úlohu, pre:
  • zabraňuje vystaveniu matky škodlivým látkam v potravinách
  • povzbudzuje ju, aby konzumovala dôležité živiny (napríklad sacharidy sú počas nevoľnosti všeobecne dobre znášané)
  • určuje prispôsobenie fyzickej aktivity stavu tehotenstva. (3)

Ako sa nevoľnosť vyvíja počas tehotenstva?

Všeobecne tehotné ženy začnú pociťovať nevoľnosť a zvracajú približne od 6. týždeň. Bod maximálnej intenzity je okolo 9. týždňa, potom s pribúdajúcim tehotenstvom slabnú a miznú 12. - 14. týždeň. Zriedkavejšie, ale nie abnormálne, sa obdobie môže predĺžiť na 20. týždeň a v niektorých prípadoch dokonca až do narodenia. Všeobecne u 9 z 10 žien na konci prvého trimestra nevoľnosť zmizne. Avšak každá desiata žena môže mať tieto stavy po 20. týždni tehotenstva. (4), (5)

Čo je normálne a čo patologické?

Aj keď je nevoľnosť počas tehotenstva nepríjemná, najmä ak je sprevádzaná zvracaním, nie je vo všeobecnosti dôvodom na obavy, pretože nepoškodzuje matku ani dieťa a často odznie sama. Absencia nevoľnosti by vás nemala nútiť premýšľať, pretože nie všetky ženy majú rovnaké príznaky a intenzitu. Každá úloha je jedinečná, aj tej istej žene.

Ak sa však nevoľnosť a zvracanie stane silným a neumožní matke správne jesť, môže to viesť k dehydratácii alebo chudnutiu. Najťažšia forma nevoľnosti v tehotenstve je známe ako hyperemesis gravidarium a vyžaduje odporúčanie lekárovi a špecializované ošetrenie. Prečítajte si viac informácií o tomto stave tu.

Kedy sa treba trápiť?

Poraďte sa so svojím lekárom v ktorejkoľvek z nasledujúcich situácií:

  • zvracajte najmenej 3-krát denne a nezadržiavajte nič, čo zjete
  • moč je veľmi tmavý alebo ste za posledných 8 hodín vôbec nemočili
  • cítite sa veľmi slabí, závraty, keď vstanete alebo omdliete
  • za krátku dobu ste výrazne schudli
  • zvracať krv. (5)

V niektorých prípadoch môže byť nevoľnosťou a príznakom patológie. Napríklad infekcie močových ciest sa môžu prejaviť nevoľnosťou a zvracaním. Ak pociťujete bolesť pri močení alebo spozorujete krv v moči, okamžite kontaktujte svojho lekára. (5)

Ošetrenia a tipy

U všetkých tehotných žien neexistuje štandardná liečba nevoľnosti, ktorá by fungovala. Nevoľnosti sa však dá predísť alebo ich zmierniť zmenou stravovacích návykov a životného štýlu alebo užívaním liekov (iba na odporúčanie lekára).