Neznášanlivosť škrobu (prírastok hmotnosti)

Dobrý deň, už nemôžem tolerovať potraviny, ktoré obsahujú škrob, akonáhle zjem niečo s obilninami, strukovinami, zemiakmi alebo zahusťovadlami, dostane sa mi závodné srdce, opuchne mi žalúdok do 4 kg a po prasknutí na konci pociťujem slizkú hnačku s vysokým krvným tlakom Po dávke až 5 dní sa mi uľaví až po hnačkách. Zlé je, že stále viac a viac priberám. Kto vie radu

1 odpoveď

To znie naozaj zle! Je to tak aj v prípade celozrnných výrobkov alebo iba s múkou z extraktu? V každom prípade sa zdá, že tu skutočne existuje veľká neznášanlivosť. Vzhľadom na závažné príznaky by som to určite objasnil/a u lekára/alergológa a prípadne si nechal vypracovať vhodnú stravu.

Mali by ste tiež skontrolovať, či existuje nejaké základné ochorenie. Podľa môjho názoru sa prírastok hmotnosti nedá vysvetliť vašou alergiou na škrob. najmä preto, že sám hovoríte (vo svojom komentári k Gerde), že škrobové jedlá takmer nikdy nejete. Odkiaľ sa teda vzal prírastok hmotnosti? Zdá sa mi, že vo vašom metabolizme všeobecne niečo je.

podobné otázky

Nakoniec som sa (žena) zbavila svojich otravných kilogramov prostredníctvom diéty bohatej na bielkoviny. Za posledný týždeň som jedol veľa mäsa a strukovín, rovnako ako samozrejme aj kopu zeleniny a vajec. Mliečne výrobky, obilniny, ryža, chlieb, zemiaky a samozrejme sladkosti atď. Boli tabu.

Teraz sú kilá preč (naozaj som už vyskúšala veľa diét!) Ale moje telo je kyslé. Rozpoznávam to podľa kĺbov. A teraz?

Sója nie je preto, že som na ňu alergický (krížová alergia na včelí peľ). Tiež som počul, že strukoviny sú kyslé. Ale iba zelenina? To ma nenapĺňa.

Alebo použite doplnky výživy ako „Basica“?

Vyskúšal som VŠETKO a skončil som. Fyzicky aj psychicky. Už teraz sa bojím ísť na verejnosť a chcem iba schudnúť. Nie je stratené ani jedno kilo (aj keď by som sa dokázal rozrezať na polovicu). Žijem vegánsky, z 80% zeleninu a ovocie (z toho ovocie asi 1/5), plus celozrnné výrobky, strukoviny a zemiaky v malom množstve a rastlinné mlieko na ranné koktaily. Žiadny cukor, žiadna biela múka. Pite čaj a vodu, koľko môžem. Šport nikdy nič neurobil - ani kardio, ani silový tréning. Rád som plával. Podľa môjho lekára je moja hypotyreóza dobre upravená.

Čo teda ospravedlňuje dvojnásobnú telesnú hmotnosť? šaliem.

Čo sa stane, ak prestanem jesť a len piť?

Už viac nemôžem. Potrebujem riešenie.

kto má rovnaký problém a môže hlásiť?

Pred dvoma rokmi som po konzumácii bielej kapusty zrazu začal mať črevné kŕče s hnačkami.

Postupne sa pridávalo čoraz viac druhov kapusty, ktoré spôsobovali rovnaké problémy.

Najskôr biela kapusta, potom savojská kapusta, potom červená kapusta, ružičkový kel a po novom aj karfiol.

Čo môže spôsobiť túto reakciu v tele? Musím očakávať, že iné druhy zeleniny už nebudú časom tolerované?

Čo môžem urobiť, aby som to zmenil?

Dobrý deň, chcel by som sa opýtať vegetariánov medzi vami, či je váš trus veľmi ľahký alebo nie?

Stravoval som sa vegetariánsky už 3 mesiace a asi po 4 týždňoch som mal problémy s trávením. Momentálne nemám bolesti brucha, ale výkaly sú v skutočnosti vždy super ľahké.

Musím povedať, že momentálne stále trvám na histamíne/lepku/škrobe, a preto nejem paradajky (atď.)/Obilniny atď. Jem takmer len ľahké jedlá. Uhorka, cuketa, šalát, cibuľa, mliečne výrobky.
Viem, že svetlé výkaly môžu byť príznakom chorôb žlčových ciest/pankreasu a tiež dostávam lekárske ošetrenie. Ale všetko to trvá večne a zaujímalo by ma, či sú niektoré z nich ako ja.
Často som čítal, že pri vegetariánskej strave sú výkaly vždy o niečo ľahšie. Hm

Neviem, čo je so mnou a mojím telom. Ja (21) som pribral 15kg za 1 mesiac ! Keď mi moja rodina povedala, že vyzerám väčšie, spočiatku som tomu neverila, ale dnes som si trúfla vystúpiť na váhu a neverila vlastným očiam! Práve som pribral 15 kíl. Minulý rok som pracne schudol 10 kg a teraz som toľko pribral za taký krátky čas, niečo nie je v poriadku!? To ma robí tak zúfalým, pretože si všimnem, že už nie som tak fit ako predtým. Neviem, prečo by to mohlo byť preto, lebo strava zostala rovnaká, iba kvôli koróne som si robila domáce tréningy a už nie telocvičňu, ale to nemohol byť dôvod?

Som z toho zúfalý a neviem, čo by som mohol zmeniť, pretože som sa už minulý rok vzdal tak veľa, aby som schudol 10 kg a potom toľko pribral jedným ťahom bez toho, aby som zmenil stravu, len ma mrzí.

Viete, čo by to mohlo byť? vopred ďakujem.

Dobrý deň, viackrát som sa snažil schudnúť (trochu pohybu, menej nezdravé jedlo), ale nejde to, mám to skúsiť znova alebo môžem tak zostať alebo možno aj pribrať?

Ďalšia je predklonená, ako vidíte, trochu mi visí brucho, keď mám oblečené rifle s opaskom, ktorý nie je nastavený pre deti, môj tuk sa nafukuje okolo gombíka (v sede), len stojí asi 1 cm dopredu

Ako vidíte na obrázkoch, pribral som v porovnaní s predchádzajúcimi, pretože som vyzeral takto na 34,7 kg a výške 150 cm

Momentálne vážim medzi 53,9 a 56 kg s výškou 155 cm

Dobrý deň, počas posledného kebabu som utrpel niečo naozaj zlé, bohužiaľ som nebol u lekára, pretože príznaky po 1 dni takmer zmizli. Po zjedení kebabu som dostal úzkosť a za pár minút som musel zvracať všetok odpad. Uprostred noci som sa zobudil s najhoršími gastrointestinálnymi kŕčmi, aké som kedy mal, a stále som chodil v posteli tam a späť prevrátil sa a kvôli bolesti chcel zavolať pohotovostného lekára, ale v určitom okamihu zaspaný vyčerpaný zaspal. Môžete teraz povedať o nasledujúcich príznakoch, o čo išlo v súvislosti s vlastnosťami patogénu. Táto trauma z hovna mi zostane v pamäti, použil som kebab, na druhý deň som bol už len veľmi vyčerpaný, inak to bolo v poriadku OK. Ďakujem za tipy

Ešte pred asi 5 rokmi som mohol jesť toľko, koľko som chcel, a nikdy som nepriberal. Potom som mal pocit, že som cez noc pribral na váhe. Pred viac ako rokom mi bola diagnostikovaná nedostatočná činnosť štítnej žľazy a tiež dostávam tabletky. Lekár mi povedal, že by som mal s tabletkami skutočne znova schudnúť. Ale nestalo sa. Napriek diéte a cvičeniu sa mi len darí držať svoju váhu. Raz vynechal tréning alebo dostal hamburger a Zack pridal ďalšie 2 kilá. Pred pár mesiacmi som kvôli tomu dostal silnejšie tabletky, ale to proste nepomáha a pomaly sa vážne psychicky poškodzujem.

Naozaj sa ubezpečujem, že mám vždy kalorický deficit a venujem sa vytrvalosti aj silovému cvičeniu.

Možno niekto mal podobné skúsenosti alebo mi môže pomôcť ďalej?

Začínam byť naozaj zúfalý

Dostala som diagnózu histamínová intolerancia a som z nej totálne zavalená, už ani neviem, čo môžem jesť. takže ovocie, zelenina, nápoje atď., čo by som mal vynechať, je mi jasné. ale môžem stále jesť cestoviny a chlieb alebo si musím kúpiť niečo špeciálne? a čo múka, droždie, prášok do pečiva, müsli/kukuričné lupienky, jogurt? a ktorým aditívam musím venovať pozornosť

Dobrý deň, znova som to ja kvôli problémom so srdcovým rytmom (pozri ďalšie otázky). Ale možno len sám vypátram zlo. Dnes som ho mal opäť počas prednášky (teda teraz už po piatykrát); Tentokrát som však krátko predtým poriadne ochorel a v žalúdku som mal veľmi nepríjemný pocit. Krátko predtým som si dal kávu (čo zriedka robím). Potom mi došlo, že keď som mal prudší „útok“, predtým som na večierku vypil veľa coly, inokedy zase káva a inokedy (to bolo doma) som pravdepodobne pil zelený čaj.

Existuje spojenie medzi palpitáciami (+ nevoľnosťou) a kofeínom? Môže sa stať, že zrazu nemôžem tolerovať kofeín (alebo niečo podobné?)?

Teraz samozrejme tieto nápoje vynechám, ale z čisto biologického hľadiska by ma zaujímalo, či to môže byť vysvetlenie.

PS.: Budem sa samozrejme venovať aj myšlienke histamínovej intolerancie:)

Už niekoľko mesiacov si všímam, že sa mi veľkosť pása stále zväčšuje. Stravujem sa normálne a nezmenil som svoje stravovacie návyky. Cítim sa čoraz ťažkopádnejšie, ledva chodím dlho a zadýcham sa. Tiež sa často a viac potím. Najviac si všímam nárast podprseniek. Najskôr som mal 85, potom 90 a teraz dokonca 95 obvodov pod prsiami. Môj rodinný lekár vyčíta všetko psychike. Moje hodnoty v krvi sú normálne. Ale môžem povedať, že niečo nie je v poriadku.

Ahoj! Mám 163cm a pred tromi týždňami som vážil 48-49kg. Vôbec som nezmenil stravu a nejedol som nič nezdravé/mastné/viac. Ale za posledné dva až tri týždne som vážil o dve kilá viac! Vážim sa každý deň v rovnakom čase. A posledných pár týždňov som takmer každý deň pribrala. Ako je to možné? Je na to dôvod? Prírastok na váhe bez dôvodu ma znervózňuje. Veľká vďaka!