Nicole Scherzinger dáva tipy na stravu - Top Story

Žiadne váhy

Nicole Scherzinger je jednou z najhorúcejších žien v Hollywoode. V rozhovore teraz hovorila o tom, ako si udržuje svoju postavu a čo podľa nej pomáha pri chudnutí.

Pred niekoľkými rokmi Nicole Scherzinger v rozhovore pre „Shape“ priznala, že bola extrémne vedomá postavy, nadmerne cvičila a predpisovala prísne diéty. Teraz má 30 a vidí to všetko oveľa uvoľnenejšie. "Nemám stupnicu." Iba venujem pozornosť tomu, ako mi sedí oblečenie a ľúbi moje telo také, aké je. Všetko je otázka rovnováhy. Moje heslo je: zostať aktívny, jesť všetko s mierou a prestať byť na seba taký tvrdý. “Znie to ako zdravý prístup k životu. Samozrejme, Nicole Scherzinger pravdepodobne stále viac športuje ako väčšina z nás a naďalej udržiava svoje sexi telo v kondícii, ale príjemne uvoľnene.

Nicole Scherzinger má rada sladké

Nicole Scherzinger v rozhovore prezradila, že veľa jedla a nikdy nevynechá jedlo. S tým, čo zje, sa však snaží byť veľmi opatrná: „Veľa šalátu, ovocia a zeleniny. Plus chudé mäso, ryby a celozrnný chlieb. “Znie to veľmi zdravo, ale ako každá z nás, aj Nicole Scherzinger má určité pochúťky, ktorým jednoducho nedokáže odolať. „Milujem banánové palacinky s kokosovým sirupom a makadamiovými orechmi v čokoláde,“ vyznala sa speváčka.

Nicole Scherzinger však pre svoj uvoľnený vzťah k jedlu musela tvrdo pracovať, pretože podľa vlastných vyjadrení držala nejakú stravu od svojich 14 rokov. Našťastie túto tvrdohlavosť nechala za sebou.

---