Niekto vyskúšal komplex Silfide Weight Loss Complex od spoločnosti Alevia. Lekárske fórum ROmedic fungovalo

Jedným z mechanizmov, pomocou ktorého sa chudnutie dosahuje, je vylučovanie vody z tela (diuretický účinok).

komplex

„Produkt bol testovaný na 30 ženách počas 60 dní. Hlavné hlásené účinky boli: znížená chuť do jedla, zlepšenie trávenia, zrýchlený metabolizmus, chudnutie. Jeho účinnosť je spôsobená jedinečným vzorcom na chudnutie, ktorý je založený na najštudovanejších rastlinách prostredníctvom vedeckého výskumu. “

Účinnosť produktu (farmakologického alebo výživového doplnku) takáto štúdia nepreukazuje na nereprezentatívnej vzorke žien na krátky čas, absolútne irelevantná). Aby sa dalo povedať, že liek/doplnok má svoje výsledky, musí sa chudnutie hodnotiť z hľadiska straty tuku (skutočné chudnutie) na úkor svalovej hmoty, ktorá sa musí zachovať, bez drastických zmien stravovania, respektíve chudnutia. udržuje sa dlho 2 - 5 rokov. Musíte veľmi dobre rozlišovať medzi vedeckými dôkazmi a marketingom.

Len preto, že existujú početné alebo menšie štúdie o účinkoch týchto rastlín, žiadna z nich neviedla k takémuto záveru, ktorý zaručuje výsledky.

„Odporúčame zdravý životný štýl, stravu založenú na zelenine a ovocí a menej na mäse a sladkostiach, veľa pohybu a 2 litre vody každý deň.“ Výsledky môžu byť spôsobené navrhovanými zmenami v stravovaní: vylúčením sladkostí, nadmerného množstva mäsa, cvičením, ktoré vyvoláva kalorický deficit. Nepodceňujte dôležitosť zdravej výživy! Neexistujú žiadne zázračné pilulky ani rýchle riešenia.

Aj keď chudnete, bez ohľadu na príčinu (doplnok alebo životný štýl, pretože na uskutočnenie tak bombastického vyhlásenia, že účinky sú dôsledkom účinných látok vo výrobku, sú potrebné zložité, časovo náročné a dobre kontrolované štúdie), ak neprijímajte vyváženú stravu s vynikajúcou kvalitou výživy, aby ste si zaistili optimálnu potrebu živín. nič viac, ale o nič menej, existuje riziko opätovného získania stratenej hmotnosti a dokonca bonusu tukového tkaniva a bude to oveľa ťažšie po schudnúť vo všetkých ohľadoch (telo si môže vyvinúť určitý druh odolnosti proti chudnutiu).

Nie je dôležité iba zhodiť nadbytočné kilogramy, ale aj to, ako schudnúť a zostať tak. Zdravá váha musí byť na celý život!

Prajem veľa zdravia a vyberajte opatrne. Ide o vaše zdravie. Niekedy sú nesprávne metódy chudnutia rovnako nebezpečné ako kilá navyše.

S pozdravom,
Mihaela Acasandrei, dietetická výživová poradkyňa