Nikita Kuzmin

V tejto súvislosti je dôležitá acidobázická rovnováha: Potraviny, ktoré tvoria kyseliny v tele, nemusia nutne kysnúť. Máj 2012; 32 (191): 329-34. Zápal kĺbov spôsobený artrózou sa objaví až v neskoršej fáze - hovorí sa o aktivovanej artróze.

kuzmin

Zmenou stravovania a správnym stravovaním pri osteoartróze je možné zmierniť bolesť pri artróze a ušetriť lieky. Vyskúšajte si v októbri sezónu zeleniny a ovocia a naplňte svoj nákupný košík všemožnými dobrotami. Autor: Dr. oec. Ktoré potraviny sú však stále užitočné proti prechladnutiu a chrípke? Obzvlášť vhodná je fyzioterapia alebo vodné športy, ktoré sú šetrné k kĺbom. Terapia je založená na dvoch pilieroch: potlačenie zápalu a zmiernenie tlaku na kĺby zbavením sa nadbytočných kilogramov. Artritis & Rheumatism 2010; 62: 1675-82. Toto sú najobľúbenejšie články: Čo sú antioxidanty? Ukázalo sa tiež, že losos, ktorý sa pravidelne konzumuje v strave, môže pomôcť pri potláčaní príznakov artrózy a depresie. Nadmerná slanina produkuje veľa škodlivých signalizačných látok; podnecujú zápalové reakcie, ktoré napádajú aj chrupavku.