Nikotín, ako ovplyvňuje metabolizmus z diéty a chudnutia
Nikotín, ako ovplyvňuje metabolizmus?
z jonny4.2 »24. augusta 2008 21:52
Chcel som zistiť, ako presne ovplyvňuje nikotín, teda fajčenie, metabolizmus. Počul som, že je to prospešné pre diétu.
Hovorím iba o cigaretách, takže žiadna žuvačka alebo žuvací tabak alebo nejaké opakujúce sa kecy.
Rád by som o tom všetko počul.
z Šesťdesiat »24. augusta 2008 22:09
áno, pretože bunky blikajú, aby získali kyslík, metabolizmus je mierne stimulovaný. samozrejme v negatívnom zmysle.
mal by si byť dosť chytrý na to, aby si kvôli chudnutiu nezačal fajčiť: D, pretože chceš niekedy prestať a potom budeš mať všetko späť.
PS. fajčenie je smrteľné
z naše peniaze »24. augusta 2008 22:53
z playa88 »24. augusta 2008 23:05
Sixxty napísal: áno, pretože bunky blikajú, aby získali kyslík, metabolizmus je mierne stimulovaný. samozrejme v negatívnom zmysle.
mal by si byť dosť chytrý, aby si kvôli chudnutiu nezačal fajčiť: D, pretože chceš niekedy prestať a potom budeš mať všetko späť.
PS. fajčenie je smrteľné
máš otázku . keď som chudol, začal som fajčiť tiež.
ale nie aby som schudla, v tom čase som ani nevedela, že to stimuluje môj metabolizmus, no teraz po schudnutí 55 kíl si už 1 rok udržujem váhu na 2200 v nešportové dni a 2500 v športové dni ... a niekedy tieto kalórie idú dole.
ak teraz prestanem drhnúť, nemyslím si, že môžem mať opäť všetko . takže vaše tvrdenie je nesprávne
z zadržanie »24. augusta 2008 23:23
playa88 napísal: máš otázku ... keď som chudol, začal som fajčiť tiež.
ale nie aby som schudla, v tom čase som ani nevedela, že to stimuluje môj metabolizmus, no teraz po schudnutí 55 kíl si už 1 rok udržujem váhu na 2200 v nešportové dni a 2500 v športové dni ... a niekedy tieto kalórie idú dole.
ak teraz prestanem drhnúť, nemyslím si, že môžem mať opäť všetko . takže vaše tvrdenie je nesprávne
čo tým myslíš, že tomu neveríš, buď si prestal fajčiť a držíš svoju váhu, alebo si ešte neprestal, ale potom nevieš, čo by sa stalo.
Určite už nebudete priberať len preto, že ste prestali fajčiť, ale pridá sa trochu slaniny. (čomu samozrejme môžete zabrániť mierne zníženým príjmom kcal)
Fajčenie a silový tréning nejdú dokopy. Cvičíte, aby ste stimulovali rast buniek, a potom si dáte cytotoxín (nikotín), ktorý sa vďaka zvýšenému prietoku krvi dobre vyplavuje do svalových buniek.
z mesiáš01 »25. augusta 2008 04:52
V teórii a praxi má všetko často iný účinok.
Nikotín vo forme PURE je určite smrtiaci alebo môže byť toxický.
Ale keďže nikto nekonzumuje čistý nikotín, vždy dôjde k poruche.
Telo má veľmi dobré mechanizmy na odbúravanie nikotínu.
Teoreticky by ste mohli zomrieť s 50 mg naraz.
Ale aj keby ste si dali množstvo náplastí na chrbát, stále by sa nedostali do krvi v čistej forme.
Nikotínové náplasti tiež v žiadnom prípade nie sú vhodné ako látky potlačujúce chuť do jedla.
Pekne sa zoznámite s toaletou a cítite sa naozaj zle.
Ak sa ho pokúsite zmyť, jednoducho si ho votrite do pokožky.
Nikotínové žuvačky sú vždy lepšie, pretože tiež urýchľujú metabolizmus a črevnú činnosť.
Ak sa cítite nepríjemne, môžete žuvačku vypľuť.
Iba v cigaretovej forme vdychujete nielen nikotín, ale aj znečisťujúce látky.
Pretože to, čo obklopuje Ziggi, nie je inými slovami prospešné pre zdravie.
Bolo by fatálne zrýchliť metabolizmus a začať fajčiť už teraz.
z PizzaTonno »25. augusta 2008 08:50
Nie som si stopercentne istý, ale myslím si, že to je predovšetkým o účinku nikotínu na potlačenie chuti do jedla a menej o stimulácii metabolizmu. To je dôvod, prečo niektorí ľudia s (hardcore) diétou používajú napríklad nikotínovú gumu.
Myslím si, že budete priberať, je to rovnaké takmer s každým. A musíte najskôr prestať, ľahšie sa to povie, ako urobí. Potom sú ďalšie 3 kg vašim najmenším problémom!