Nízka dávka vitamínu A proti akné
Autor: Dietlind Hebestreit 16. novembra 2011 0:04
- turn_in poznamenal bookmark_border Pridať do nákupného zoznamu
- zdieľam
- tlačiť Stlačiť
- headsetPrečítajte si
- chat_bubble0 komentárov
- Čas čítania cca 1 min
Kvitnú a pučia takmer u všetkých mladých ľudí: Wimmerln je v puberte normálny. "Akné sa nedá zabrániť." Je tvorený kožnými baktériami a hormónmi. Dôležitú úlohu zohráva aj genetická zložka, “hovorí Primar Werner Saxinger z kliniky Wels-Grieskirchen. Čím skôr sa začne s liečbou, tým lepšie. Týmto spôsobom sa dá vyhnúť jazvám. Novinkou je, že lekári teraz predpisujú retinoidy (deriváty kyseliny vitamínu A) aj pri ľahších formách akné.
Drobné vedľajšie účinky
„Z dôvodu nižšej dávky sú vedľajšie účinky, ako je extrémne suchá pokožka a sliznice, minimálne,“ hovorí dermatológ. Ale rovnako ako pri vyšších dávkach, ani ženy a dievčatá nesmú počas liečby a nejaký čas po nej otehotnieť, pretože vitamín A by sa mohol vážne poškodiť.
Saxinger poskytuje tipy na liečbu akné:
• Dermatológ: Určuje terapiu, predpisuje masti proti baktériám a proti nadmernej tvorbe mazu, antibiotické roztoky pre jednotlivé pustuly, prípravky vitamínu A.
• Slnko: U niektorých ľudí UV žiarenie zlepšuje akné, u iných je tomu naopak. Vyskúšaj!
• Strava: Neexistujú vedecké dôkazy o tom, že by strava chránila pred akné. Niektorí dospievajúci si však všimnú, že dostanú viac pupienkov s mliekom a mliečnymi výrobkami, čokoládou alebo lieskovými orieškami.
• Tabletka: Nie každá antikoncepčná tabletka pomáha proti akné, ale existujú niektoré produkty, ktoré tu dobre fungujú.
• Krvný cukor: Čím vyššia je hladina cukru v krvi, tým pravdepodobnejšie sa na pokožke usadzujú baktérie.
• Stres: Stresový hormón stimuluje metabolizmus tukov, človek produkuje viac mazu.
• Expresné: Aj keď je to ťažké - mladí ľudia by nemali vyjadrovať čierne bodky, inak sa obsah nevytlačí iba smerom von, ale aj do hĺbky. Čierne bodky a uzliny sa zmenia na pustuly a uzliny, ktoré môžu zanechať škaredé jazvy. Ak nechcete nechať výraz na kozmetičke, mali by ste si predtým pokožku aspoň opatrne poškriabať a iba ju veľmi jemne stlačiť.
• Anabolické steroidy: Uprednostňujú akné.
• Hygiena: Veľmi časté umývanie nepomáha proti akné, ale ničí prirodzenú ochranu pokožky.
• Cigarety: Nikotín podporuje akné inversa, ktoré sa vyskytuje hlavne v podpazuší, v slabinách a gluteálnych záhyboch.