Nízkokalorické sladkosti a sladké nápoje - Fórum

Diskutujte o sladkostiach a nízkokalorických nápojoch v obchode Všeobecné informácie o výžive a strave Fórum v oblasti metód chudnutia; Dobrý deň, ak chcem niečo sladké, niekedy si rád dám čierny čaj s karamelovou arómou a kúskami smotany. Spočiatku to môže znieť trochu nezvyčajne, chutí dobre

  • Slimming.com
  • Fóra
  • Chudnutie - metódy
  • Všeobecné informácie o výžive a strave
  • Nízkokalorické sladkosti a sladké nápoje

Nízkokalorické sladkosti a sladké nápoje

Keď chcem niečo sladké, niekedy si rád dám čierny čaj s karamelovou arómou a kúskami smotany. Spočiatku to môže znieť trochu nezvyčajne, ale chutí skutočne lahodne, keď je osladené trochou cukroviniek a nemá takmer žiadne kalórie. Moja túžba po sladkosti je primerane spokojná s jedným pohárom.

sladké

Ktoré nízkokalorické sladkosti a sladké nápoje môžete odporučiť?

AW: Sladkosti a sladké nápoje s niekoľkými kalóriami

Keď som hladný po čokoláde, jem čokoládový puding od Optiwell s 0,1% tuku a bezkonkurenčných 80 kcal (ale chutí výborne.).

AW: Sladkosti a sladké nápoje s niekoľkými kalóriami

.a všeobecne VŠETKY ochutené čaje

Sladkosti:
Plátky mlieka 114 kcal
Jogureta 69 kcal
Dickmanns 100 kcal alebo bez cukru iba 45 kcal na kus
Škorica vo vnútri Joghi/Quark
Balisto (1 prst) 100 kcal
MilkyWay približne 120 kcal

AW: Sladkosti a sladké nápoje s niekoľkými kalóriami

Fajn, 2 čajové lyžičky cukru majú viac kalórií, ako som si myslel, konkrétne 40. Šálka ​​sladeného čaju má teda takmer toľko kalórií ako 1 tyčinka Yoghurette. To by mi teraz nenapadlo.

AW: Sladkosti a sladké nápoje s niekoľkými kalóriami

Používate sladidlo alebo vám nechutí?

AW: Sladkosti a sladké nápoje s niekoľkými kalóriami

Nemôžem ti povedať, či mám sladidlo rada alebo nie. Nikdy som si žiadne nekúpil a nikdy som žiaden vedome nepoužil.

Myslím si však, že dochutenie čaju vyžaduje jeho prirodzenosť dosť, takže to nemusíte preháňať so sladením chemickými sladidlami.

AW: Sladkosti a sladké nápoje s niekoľkými kalóriami

Vyskúšajte sladidlo! Buď si kúpite dávkovač s 1 000 - 1 500 tabletami (stojí menej ako 1 Ђ v každom supermarkete), alebo sa pozriete niekam do kantíny/hotela alebo kamkoľvek ste, väčšinou sa takto na raňajky/kávu ponúkajú sladidlá. malé balenia, v ktorých sú zvyčajne 2-3 tablety. A nechutí to ako chémia, neboj sa! Cukor je tiež spracovaný tak, aby bol tak krásne biely a zrnitý, takže nie úplne prírodný.

Čo sa týka ďalších sladkých nápojov: čo napríklad dietetická koks? Aldi má tiež aspoň oranžovú limonádu light, ktorá má okolo 8 kcal/100 ml. Nemám rada sódu, ale občas si ju kúpim, chutí naozaj dobre.

AW: Sladkosti a sladké nápoje s niekoľkými kalóriami

Nemôžem však povedať, že väčšina požaduje čistý biely cukor.

Už mám dosť tuleňov, aby som sa poďakoval za limonády. Namiesto prechodu na varianty bez cukru radšej pijem pivo. Máte oveľa viac než len predstieraný postoj k životu.