Nízkokalorický alkohol - strana 3 - výživa - med1

Musim suhlasit s holpi

Alkohol by mal byť pre tých, ktorí chcú schudnúť, tabu. Čo tak nealkoholické pivo alebo striekačka na ovocné džúsy?

med1

Povolené v Masen-

ale niezmiasť

Zaujímalo by ma, koľko kalórií má čerešňa amaretto.

Chcem tiež schudnúť, aj keď to nemusí byť nevyhnutné pri BMI takmer 21, ale čo sakra.

A nemám rád rovno pivo, mám radšej miešané pivné nápoje ako CaB, Beckov zelený citrón atď.

Takže si myslím, že ak sa chcete opiť a schudnúť, najlepšou variantou sú stále pálenky ako jägermeister/tequila alebo tak niečo, pretože ich toľko nevypijete z hľadiska množstva (nie liter) a piva určite 3 a viac litrov. ak sa chcete opiť, zjete oveľa viac kalórií ako s chlastom.

Tiež musím povedať, že už takmer 3 mesiace chcem schudnúť (a už som schudla 4 kg) a počas tejto doby som takmer vôbec nepil alkohol (iba 3 večery a iba 2 koktaily večer) -> Záver: najlepší spôsob chudnutia je teda bez alkoholu