Nízkosacharidová pizza s tuniakovým základom Recepty Varenie, pečenie, nápoje Obľúbená kuchyňa

S týmto jedlom uspokojíte svoj hlad po pizze počas diéty.

nízkosacharidová

Pre veľa ľudí v Novom roku: zbavte sa zimného tuku. Aj keď cez sviatky býva obyčajná dobrá hostina, potom nasleduje vyúčtovanie na začiatku roka. Ale pretože sa nám neradi niečo vzdáva, zvyčajne svoje dobré úmysly rýchlo hodíme cez palubu.

Často však chýbajú iba nápady, ako sa napriek diéte trochu zaobísť a nezanedbať dobrý vkus. Na rozdiel od originálu je táto pizza s tuniakovým dnom skutočnou proteínovou bombou a nemá takmer žiadne sacharidy. Je tiež ľahšia a rýchlejšia príprava ako pizza s kváskovým cestom.

Na celú pizzu je potrebných len hŕstka surovín, ktoré buď už doma máte, alebo ich rýchlo nájdete v ktoromkoľvek supermarkete.

Ako už názov napovedá, od klasickej pizze sa líši v základe. Nevyrába sa kvasnicové cesto, ale zmieša sa cesto z korenia, tuniaka a vajíčka. To je potom tiež rozdiel oproti originálu, krátko predpečený a až potom poliaty. Predpečením získa cesto potrebnú stabilitu.

Samozrejme, každá pizza potrebuje paradajkovú omáčku. Najjednoduchší spôsob, ako rýchlo pripraviť paradajkovú omáčku, je zmiešať paradajkovú pastu a vodu. S trochou oregana, soli a korenia sa podáva blesková lahodná omáčka na pizzu - perfektná, ak nemáte toľko času.

Pravdaže, tento typ pizze nie je pre každého. Aj keď tuniak vďaka pečeniu a koreninám stratí časť svojej chuti, chuťovo stále prechádza. Ak však máte radi tuniaka a hľadáte po sviatkoch recepty s vysokým obsahom bielkovín a nízkym obsahom sacharidov, toto je pre vás!