Nízkosacharidový kečup 🍅 zdravý; bez cukru
Kečup s nízkym obsahom sacharidov je fantastickou alternatívou k známemu kečupu s rýchlym občerstvením, ktorý zvyčajne pozostáva z jednej pätiny cukru. To samozrejme nefunguje, ak sa chcete stravovať s nízkym obsahom sacharidov. Preto vám v tomto recepte ukážeme, ako si môžete ľahko pripraviť skvelý kečup s nízkym obsahom sacharidov sami.
A teraz vám prajeme veľa zábavy pri domácom varení, spoločnosť LG Andy & Diana.
Pre prvý dojem sme vám opäť poskytli video s receptom. Ďalšie videá nájdete na našom kanáli YouTube a nechajte si predplatné. Tešíme sa na vás!
Prihláste sa na odber teraz na Youtube!
Nízkosacharidové prísady a knihy
Kliknutím na jeden z odkazov nižšie sa dostanete k príslušnému tipu.
Ingrediencie
- Stalo sa 200 g paradajok
- 1 polievková lyžica balzamikového octu
- Podľa chuti osolíme
- 1/2 čajovej lyžičky erytritolu
- 1 bobkový list
- nastrúhaný asi 1 čajová lyžička cesnaku
- asi 1 čajová lyžička strúhaného zázvoru
- Paprika podľa chuti
Ingrediencie pre tento recept s nízkym obsahom sacharidov sú dostatočné na asi 10 porcií.
Na prípravu môžete vypočítať asi 20 minút.
Výživové hodnoty
Výživové informácie sú orientačné a vzťahujú sa na 100 g pripraveného jedla s nízkym obsahom sacharidov.
Video s receptom
Príprava
Vložte paradajky, balzamikový ocot, erytritol a bobkový list do malého hrnca a ingrediencie dochuťte soľou podľa vášho vkusu.
Vmiešajte všetky prísady a kečup povarte na miernom ohni asi 15 minút.
Kečup podľa chuti okoreňte korením a znova ho premiešajte.
Podávajte svoje obľúbené jedlo spolu s kečupom s nízkym obsahom sacharidov - dobrá chuť! 😋
Kečup s nízkym obsahom sacharidov za 10 sekúnd
Teraz napíšte komentár nižšie a dajte nám vedieť, ako sa vám páči Nízkosacharidový kečup Páči sa mi alebo ako sa vám páčil tento recept s nízkym obsahom sacharidov.