Nová Atkinsova diéta - schudnite bez hladu

Zatiaľ čo v prvej knihe Dr. Robert Atkins sa zameriava na zábavu, vo svojej novej knihe venuje veľkú pozornosť zdraviu.

V zásade nič nemení na svojej koncepcii drastického zníženia sacharidov v dennej strave. Ďalej pokračuje v propagácii rôznych fáz stravovania, v ktorých je možné ich pomaly zvyšovať.

DR. Atkins sa drží výhod a nevyhnutnosti ketózy (metabolický stav, ktorý sa dosiahne iba pri takmer nulovom obsahu sacharidov v strave).

Vo svojej novej knihe sa však venuje aj problémom, ktoré môžu vzniknúť pri ketogénnej diéte, a poskytuje veľa informácií o medicínskych aspektoch Atkinsovej diéty.

Nová Atkinsova diéta - pre skúsených s nízkym obsahom sacharidov nie je praktickým rozdielom oproti jej „stravovacej revolúcii“ v 70. rokoch - ale z hľadiska obsahu je jasne vidieť, že potreba informácií u používateľov sa v priebehu desaťročí zvýšila. DR. Atkins jasne vzal účet.

O autorovi

2 myšlienky na tému „Nová Atkinsova diéta - chudnutie bez hladu“

Ahoj
Rád sa rozhliadam po stránkach, po receptoch atď. - ale príde mi trochu čudné, že extrémna forma Atkinsa alebo Dr. Kvass ... . a dokonca ho nazval samozvaný výživový pápež Strunz, ale umiernený spôsob života, ktorý tiež hlása nielen odriekanie - takmer NoCarb - ako sa o Logim ani nehovorí.

Ahoj Angelika,
Zdá sa, že ste, žiaľ, prehliadli skutočnosť, že existuje samostatný článok o Logim a Dr. Červ tam.
Pekné MY a LG,
LC