Nový model stravovania pre Rumunov «Jedzte a vyzerajte dobre! V mojom štýle

«Jedzte a vyzerajte dobre! », kniha podpísaná Andreou Raicu, vstúpila niekoľko týždňov po uvedení na trh medzi preferencie Rumunov v oblasti výživy a zdravého životného štýlu.

stravovania

Životný štýl odporúčaný Andreou Raicu Rumuni rýchlo ocenili, takže kniha uvedená na trh v polovici novembra dosiahla 5. miesto v rovnakej pozícii ako „Príbehy rumunskej kuchyne“ od Radu Antona Romana.

«Stravovanie a dobrý vzhľad sa prejavili v dôsledku záujmu, ktorý som si všimol v súvislosti s mojou stravou, v záujme tlače, známych a fanúšikov a verných čitateľov stránok www.andreearaicu.ro, kde stále od jeho uvedenia sme venovali osobitnú pozornosť vyváženej strave, “hovorí Andreea.

Kniha je štruktúrovaná do piatich kapitol, každá venovaná jedlu v určitú dennú dobu: raňajky, obed, večera, občerstvenie a džúsy a smoothies. Okrem receptov sa v knihe spomína aj počet kalórií/porcia, aby ste si mohli ľahko zostaviť vlastnú stravu.