Nutkavé stravovanie, nadváha; Porucha stravovania - nájdite príčinu!
Len si spomeňte na čas strávený s rodinou na obed. Strávili sme tam veľa nádherných hodín pri večeri alebo v čase večere. Väčšinou v nahnevaná nálada, pretože niekedy bolo niečo pekné na jedenie velmi nadseny, povedať to najnovšie zo školy - ale niekedy trochu depresívne - pretože teraz konečne Upokoj by mal byť pri stole.
Nutkavé stravovanie
&
Obezita
Podvedomé rozhodnutia jesť stále viac a viac vedú k obezite. Tu nepomáha žiadna diéta - pomáha vyriešiť staré vzorce.
V najlepších rodinách sa stáva - áno, to sa stáva KAŽDÝM - že v našom detstve sa odohrávajú kľúčové situácie, ktoré sú rozhodujúce. Situácie, z ktorých dieťa uverí, toto je pravdat a odteraz verím v to, čo sa tu deje. Toto sa nazýva a Presvedčenie, systém viery, ktorá je zakotvená v našom podvedomí a s tým sa potkýname o život. Vyžarujte toto presvedčenie znova a znova - bez toho, aby sme azda chceli toto a toto, hoci naša myseľ vlastne smeruje k niečomu úplne inému - ako je chudnutie ....
Čo sa stalo na obed ...
Viacerí klienti mi už hovorili o svojich zážitkoch pri obede. „Otec vždy chcel počuť počasie“
Ako to ovplyvnilo zvyšok rodiny? TICHÝ!
Aj keď ste dospelí, možno nebudete vždy schopní odhadnúť, čo to u dieťaťa vyvolá, keď má byť jednoducho ticho ... Ale prostredníctvom svojich skúseností s transformačnou terapiou som mohol znovu a znovu zažívať, aké staré vzorce sa skrývajú v osobe, ktorá je pri obedovom stole bol citovaný na odpočinok. Dieťa, ktoré nedokáže klasifikovať, prečo by malo byť teraz ticho, prečo už nie je vnímané, prečo to už nie je vidieť v „poveternostnom šialenstve“ .... Čo pomáha v tejto situácii? Sladkosti? Alebo jednoducho Jedz viac, aby som bol videný a vnímaný…. Čo pomáha dieťaťu proti smútku, proti bezmocnosti ... to nevie, ako s tým naložiť?
Vieme dnes vôbec, ako s tým naložiť? Pravdepodobne stále nie - každý si so sebou nesie svoje vlastné skúsenosti, vzorce, rozhodnutia a presvedčenie a má ich iné Účinky na naše stravovacie správanie.
Ale čas nehojí rany!
Nutkavé stravovanie - nútené jesť ...
Ach, ako to znie .... nútený jesť .... Každé dieťa muselo niečo vyskúšať, Vyskúšajte všetko a potom jednoducho povedzte NIE…. Nie je to ako každý pokus o poruchu stravovania alebo a Vzory nutkavého stravovania listy! Pred niekoľkými týždňami som však mal tú česť privítať klienta s poruchou stravovania. Zámerne sme sa pustili do ich stravovacej témy Transformačná relácia a chceli zistiť, odkiaľ pochádza ich nutkanie jesť.
Na T-relácii je cieľ náš pociťovať potlačené pocity kladne, dať im útek a uzdraviť ich ... A presne to tu bolo možné. Znova cítiť, čo to v nej spustilo, že teraz musela zjesť ten špenát a mäso. Ako sa cítila ako malé dieťa, svoje Potreby nie sú zaznamenané, teraz MUSÍ jesť, aby potešila mamičku, aby si ju mamička mohla vychutnať, aby ju chválili.
"Toto musím jesť, aby bola mamička šťastná a znova sa zasmiala"
V jej podvedomí bolo uložené niečo úplne iné ako to, čo chce dnes. Koniec koncov, chce schudnúť, ale byť štíhla, ale jej podvedomie (ktoré je 1000-krát rýchlejšie ako naša myseľ) jej stále signalizuje: „Toto musíš jesť, aby bola mamička spokojná“
Rozumieš tomu? ani jedno dieta vedie k cieľu s ľahkosťou? S obezitou má veľa spoločného nevedomé vzorce robiť v našej hĺbke.
Vydajte sa na cestu a uvoľnite svoje hlboké viery, aby ste mohli udržateľne chudnúť!