Čo ak sa pred spaním napijete vody s medom a škoricou

Tento prípravok vám pomôže schudnúť a spáliť nadbytočný telesný tuk. Med je jednou z najzdravších ingrediencií na svete a jeho terapeutické a výživové vlastnosti už určite poznáte. Čo ste však teraz pravdepodobne nevedeli, je škorica rovnako zdravá.

Ako pripraviť nápoj s medom a škoricou

napijete

Nápoj by mal byť pripravený večer pred spaním.

Inštrukcie:

½ čajovej lyžičky škoricového prášku dajte do šálky a zalejte ju 200 ml vriacej vody. Pohár zakryte a udržujte ho tak 30 minút. Po vychladnutí pridáme 1 lyžičku medu.

Polovičné množstvo vypite pred spaním a zvyšok odložte na ráno (odložte do chladničky). Zvyšnú polovicu konzumujte nasledujúce ráno, ihneď po prebudení, na prázdny žalúdok.

Výsledky sú viditeľné od začiatku. Stratíte nadbytočné kilogramy, najmä okolo pása. Kombinácia medu a škorice čistí tráviaci trakt a eliminuje parazity, plesne a škodlivé baktérie, ktoré spomaľujú trávenie.