O dobrých rozlíšeniach, chudnutí a kondícii

Volám sa Yannic, mám 23 rokov a pochádzam zo Švajčiarska. Hodinkami som nesmierne nadšený. Preto som sa zaregistroval na tomto fóre. To by však nemala byť téma tohto príspevku.

kondícii

Niekoľko rokov som skončil v armáde. Vtedy som bol ešte fit, o 30 kíl ľahší. Po roku vojenčiny sa to drasticky zmenilo. Prestal som športovať a pribral som. Párkrát som sa pokúsil vrátiť do svojej starej formy. Zlyhalo to však kvôli schopnosti vytrvať.

Na konci roku 2017 som si teda sadol a premýšľal, ako najlepšie dosiahnuť svoje ciele. Som človek, ktorý najlepšie pracuje, keď je pod tlakom. Preto som založil blog a teraz uverejňujem každý týždeň svoje myšlienky, úsilie, úspechy, neúspechy a pokrok z pohľadu začiatočníka. Odkaz som poslal všetkým priateľom, rodine, pracovným kolegom atď. Mám teda dostatočný sociálny tlak, aby som s tým skutočne prešiel. Pretože je to dosť trápne, keď ma všetci ľudia sledujúci blog vidia, ako zlyhám.

Veľmi by ma potešila návšteva alebo komentár na stránke. To ma neskutočne podnecuje a zároveň viem, že sa číta aj hodinové fórum, ktoré je pre mňa dôležité

[url] www.yavo.ch [/ URL]

Rád by som použil toto vlákno na vypočutie vašich príbehov. Ako ste dosiahli svoje ciele? (Nemusí byť športovej povahy)
Úspešne ste niečo vytiahli, schudli ste, prestali ste fajčiť alebo na čokoľvek, na čo ste hrdí?

Pokiaľ by vás to zaujímalo, rád by som tu uverejnil svoj pokrok v tomto vlákne.

Takže teraz som nesmierne nadšený, keď vidím reakcie!