O Dr.
Ste nespokojní so svojím telom? Máte pár kíl alebo viac, príliš veľa v bokoch a vyhýbate sa každému zrkadlu? Ani neviete spočítať, koľko diét ste absolvovali bez dlhodobého úspechu? Potom ste ako milióny iných žien (mimochodom tiež mužov)! - a ako ja. Bolo treba nájsť riešenie, dni počítania kalórií a dotieravé myšlienky, že som proste neúspech z hľadiska chudnutia a disciplíny, sa museli skončiť. A bolo to! Po mnohých rokoch bolestivého odriekania som konečne našiel to, čo ma robí štíhlejšou, plnou a šťastnou. Počula som Mareike Awe v podcaste a vedela som: Potrebujem sa dozvedieť viac informácií o programe Intueat!
Tu je bezplatný podcast Mareike Awe, ktorý vám môžem s čistým svedomím odporučiť, pretože Mareike Awe prináša veľa zaujímavého obsahu a prístupov k výžive, ktoré som ešte nepočul.
Intueat - čo to vlastne má byť?
Keď som náhodou opäť hľadal najlepšiu stravu na svete, narazil som na Mareike Awes Podcast. Poslúchol som a ohromil som: Schudnúť bez frustrácie, ale s pôžitkom z jedla? Po vypočutí mnohých epizód podcastov som chcel vedieť o tom viac a stiahnuť si knihu Mareike Awe zadarmo. Tu nájdete ebook zadarmo.
Mareike mala na začiatku lekárskych štúdií príliš veľa kíl v bokoch. Rovnako zúfalo ako toľko žien sa snažila schudnúť nespočetnými diétami. Ale nič nepomohlo, a určite nie z dlhodobého hľadiska. Čím viac sa vo svojich štúdiách zaoberala ľudským telom, tým viac premýšľala o celom cykle našich potravinových potrieb. Mareikein program Intueat je vedecky podložený, je lekárkou a mentálnou koučkou. Vie, o čom hovorí, pretože je jej najlepším morčaťom.
To je tiež dôvod, prečo je program Intueat taký jedinečný. Nakoniec neposlúchame kázne rôznych dietnych guru, počítame kalórie, vzdávame sa obľúbeného jedla a stále sme frustrovaní, pretože sa nič nehýbe. Konečne počúvame svoje telá! Pretože on najlepšie vie, čo a kedy potrebujeme. Pri intuitívnom stravovaní pracujeme so svojím telom, nie proti nemu. Cielené zvuky, podporné videá a mentálne cvičenia od Mareike Awe vám prinesú pohodlnú váhu.
Jedenie, keď mám hlad, je teraz mojím novým mottom vďaka knihe Mareike Awe a jej mnohým tipom na rôzne kanály sociálnych sietí. Pretože chudnutie sa začína v hlave!