O #healthhealth s herečkou Martou Curteanu; ABC výživy
Marta je herečka, detská zabávačka, zapálená pre komiksy. Práca s deťmi ju baví, a preto bez váhania prijala účasť v projekte Skutočné zdravie.
Vieme, že ste sprostredkovateľom. Čo to v skratke znamená? Ako vysvetlíte svoju prácu deťom?
Som sprievodca, sprievodca, ktorého účelom je ukázať najmenším to, čo už väčšinou vedeli, ale teraz sa chceme pozrieť na niektoré jasnejšie definované ciele. Ako facilitátor sa snažím ponúknuť deťom cestu, ktorá je blízka ich očakávaniam a potrebám.
Aká časť vašej práce vás najviac energizuje?
Energizuje ma, keď odoslaná správa pomáha, rieši, uvoľňuje a ponúka nový pohľad.
Aký je váš skutočný zdravotný nápad?
Moja predstava o zdraví je o rovnováhe: psychicky a fyzicky. Neverím v ustálený recept, ale inklinujem k neustálemu sebapoznávaniu a dokumentácii.
Ak by sme mali hovoriť o budúcom zdraví, aké slová by podľa vás najlepšie definovali zdravie 2.0?
Dúfam, že keď budeme diskutovať o budúcom zdraví a o niekoľko sto rokov budeme používať slová ako: príchuť, chuť, emócia. Nemusí byť všetko uzavreté v čarovnej kapsule, ktorú budeme musieť starostlivo spravovať, aby sme zabezpečili náš každodenný život.
Doska dieťaťa. Teória vs. Realita
Doska pre dieťa nie je vždy taká, ako sme zamýšľali, ale ak sa malé dieťa po kúsku naučí vhodným potravinám, zavedie sa včas do jeho jedálnička, veci budú vhodnejšie. Dieťa získa sebadôveru a chtíč, keď s ním jeme, keď sledujeme čas jedla a počas toho sa uvoľňuje atmosféra.
Čo hovoríme deťom o emóciách? O láske, o šťastí, o úzkosti a depresiách?
S deťmi sa budeme rozprávať o dobrých a zlých veciach s veľkou empatiou, porozumením ich potrebám a strachom, ako aj ich radostí a očakávaní. Môžeme sa podeliť o svoje skúsenosti postupne, ale berúc do úvahy, že naše rozhodnutia sa nemusia vždy týkať ostatných. Budeme s opatrnosťou a odhodlaním budovať prvok ochrany dieťaťa bez toho, aby sme obmedzovali jeho rozhodovacieho ducha alebo jeho malé spravodlivé možnosti, primerané jeho veku a situácii.
A čo sex? Sexuálna výchova doma alebo v škole?
To isté sa deje s predmetom „sex“. Aby sa zabránilo súboru nepríjemných vecí, môže takáto diskusia objasniť a chrániť. Aj prostredníctvom rovnováhy nájdeme tón, kontext a optimálny vzorec na komunikáciu s malým, ako postupovať, keď bude v týchto situáciách. Myslím si, že sexuálna výchova by mala prebiehať doma a v škole.
Nakoniec, keď nie ste v práci, čo robíte najradšej? Odkiaľ čerpáte inšpiráciu? Aká je tvoja predstava relaxácie, odpojenia?
Som kreatívny človek: inšpiruje ma veľa vecí a týka sa všetkého okolo mňa. Odchádzam do dôchodku v oblastiach, ktoré súvisia s umeleckým plánom, ale skutočný kontakt s ľuďmi a neustály tok informácií ma zároveň udržiavajú aktívnym a produktívnym.