Čo hovorí pokožka hlavy o zdraví Evenimentul Zilei
Autor: Ramona Dragomir/Dátum uverejnenia: 20-04-2011 11:04
„Žlté“ lupiny môžu byť príznakom seboroickej dermatitídy alebo psoriázy, zatiaľ čo skoré odfarbenie vlasov môže spôsobiť ochorenie nazývané vitiligo.
„Biele vločky“ na pleciach ešte nemusia znamenať, že máte zdravotné ťažkosti, ale ak majú žltkastý odtieň, môžu prezradiť seboroickú dermatitídu alebo iné kožné ochorenia. Na jeho odstránenie nestačí použiť šampóny proti lupinám, musíte ich však skombinovať s konkrétnou úpravou.
Vypadávanie vlasov a skoré bielenie môžu byť tiež spôsobené genetickými faktormi, ale môžu tiež „prezradiť“ vážne stavy, ako je vitiligo. Špecialisti ďalej podrobne uvádzajú, kedy sú tieto problémy dôvodom na obavy a aké kroky treba podniknúť.
Konajte, keď sú lupiny silné a majú žltkastý nádych
Sociálne nepohodlie spôsobené výskytom lupín a svrbením, ktoré je „zabalené“, pripisujú odborníci superinfekcii spôsobenej plesňou, príliš hustým alebo nedostatočným šampónom. Väčšinou sa výskyt lupín vysvetľuje odlúčením odumretých buniek z pokožky a odstránením kožného mazu a nemal by byť poplašným signálom.
Moment, keď sa musíte obávať, je, keď sa lupiny usadzujú v hrubších vrstvách, ktoré im dodávajú žltkastý nádych. „Keď sú mušle silné a majú žltkastý odtieň, signalizuje to seboroickú dermatitídu, čo je mimoriadne častá situácia u malých detí aj u dospelých, pretože každý človek si týmto problémom prejde aspoň raz v živote,“ vysvetľuje. Mihaela Leventer, dermatologička na klinike „Dermastyle“ v Bukurešti.
A výskyt ekzémov alebo psoriázy môže vysvetliť výskyt lupín. V takom prípade nestačí jednoduché šampónovanie prípravkami špeciálne určenými na lupiny.
"Šampóny proti lupinám sú iba pomocnými látkami. Pre dobrý výsledok by sa nemali používať ako jediné liečebné roztoky, ak hovoríme o patologických situáciách, ale ako doplnok k individuálnemu ošetreniu podľa stavu," dodáva lekárka Mihaela Leventer. Buďte však opatrní, aby sa šampóny nepoužívali denne alebo dlhšie ako dva týždne.
Plešatosť u mužov, zriedenie u žien
Každý deň sa vám zlomí viac ako 100 vlasov a nemusíte sa báť, že by ste ich stratili. Normálne sa rastový cyklus vlasov s pribúdajúcimi rokmi spomaľuje, ale môže to nastať skôr kvôli genetickým faktorom. U žien sa plešatenie prejavuje rednutím vlasov v celej hlave a u mužov je skorá plešatosť pociťovaná od 17-18 rokov.
„Skoré plešatenie niekedy signalizuje hyperandrogenizmus (vyššia hladina testosterónu) alebo aktívnejší testosterón v receptoroch pokožky, ktoré aktivujú enzým vo vlasovej pokožke, ktorý napáda koreň vlasov,“ vysvetľuje dermatologička Mihaela Leventer. vlasy z mladosti. Odfarbovanie vlasov tiež úzko nesúvisí s pribúdajúcimi rokmi.
Aj keď ste nedovŕšili 40 rokov, je možné bielenie buď kvôli genetickým faktorom, alebo kvôli chorobe, najčastejšie vyvolávanej vitiligo (výskyt bielych škvŕn na povrchu kože).
"Predčasné bielenie je často obviňované zo stresu. Včasné bielenie však môže byť známkou vitiliga, keď dôjde k odfarbeniu chumáčika sprevádzaného sfarbením pokožky," uviedla Mihaela Leventer.
Posledné štúdie ukazujú, že chudokrvnosť, problémy so štítnou žľazou alebo nedostatok vitamínu B12 môžu tiež spôsobiť skoré žltnutie. Alternatívou, ktorá nerobí veľa problémov udržaniu zdravia vlasov, je masáž. "Je obzvlášť prospešné pre vlasy, ktoré vypadávajú, pretože spôsobujú vazodilatáciu pokožky hlavy a ich zavlažovanie je lepšie. Dajte si však pozor, aby ste si nechty náhle nemasírovali, pretože dráždia pokožku hlavy," hovorí profesorka Anca Zbranca.
"Vlasy sa umývajú po športovaní alebo ťažkej fyzickej práci a potení, po usadení v prachu alebo po nanesení fixačných gélov a lakov. Umývať sa môžeme každý deň."
PROF. DR. ANCA ZBRANCA, Dermatologická klinika Lekárskej univerzity „Gr.T.Popa“, z Iasi
Jedzte lososa, mrkvu a špenát, užívajte doplnky selénu a zinku
Pre správnu hygienu vlasov a hlavy si vlasy umyte vždy, keď máte pocit, že sú špinavé. "Vlasy sa umývajú po športovaní alebo ťažkej fyzickej práci a potení, po usadení v prachu alebo nanesení gélov a zafixovaní lakov. Je zlý nápad, že pri častom umývaní vlasy vypadávajú. Umývať sa môžeme každý deň, za predpokladu, že používame šampón na časté umývanie alebo šampón pre novorodencov, “odporúča prof. dr. Anca Zbranca z dermatologickej kliniky Lekárskej univerzity„ Gr.T. Popa “z Iasi.
A správna strava pomáha vašim vlasom byť zdravými. Pokiaľ ide o lesklé vlasy, odborníci odporúčajú konzumáciu lososa, aby využili mastné kyseliny omega 3. Špenát a mrkva vám dodajú potrebný vitamín A, arašidy, selén a zinok, ktoré získate z ustríc a orechov. Pomôcť môžu aj odmasťované mliečne výrobky, celozrnné výrobky a zelenina.
„V tomto ročnom období môžete užívať výživové doplnky selénu, zinku a vitamínu B a tí, ktorí majú anémiu, môžu tiež užívať doplnky železa a konzumovať potraviny bohaté na železo (pečeň) na udržanie zdravých vlasov,“ hovorí dermatologička Mihalea Leventer.
Dajte si pozor na diéty a konkrétne lieky, pretože môžu spôsobiť vypadávanie vlasov. Okrem toho je dobré nenechávať vlasy vždy pevne stiahnuté v chvoste, pretože sa stávajú krehkejšími. Nezabudnite ani na slnečnú ochranu. Najbezpečnejšie je nosiť čiapku, najmä ak je pokožka hlavy „odhalená“ .
Naše odporúčania
„Účastníci Líbyjského fóra o politickom dialógu sa dohodli na organizácii národných volieb dňa