Čo je dovolené a čo zakázané počas dojčenia
Čo je dovolené a čo zakázané počas dojčenia? Solárium, sauna, farbené vlasy ... Čo je dovolené a čo zakázané počas dojčenia?
Mnoho čerstvých mamičiek sa pýta, či môžu ísť počas dojčenia do solária alebo sauny alebo si môžu farbiť vlasy. Skontrolujte nižšie, čo je povolené počas dojčenia a aké liečby môžu mať vplyv na dieťa.
Ak si pozriete letáky o doplnkoch výživy alebo kozmetických ošetreniach, pravdepodobne si všimnete varovanie: „Povolenie po tehotenstve a laktácii“. Existujú dva dôvody, prečo sa určitá liečba alebo produkty neodporúčajú dojčiacim matkám. Ukázalo sa, že niektoré prípravky alebo kúry majú negatívny vplyv na dojčenie, tj. Môžu ovplyvniť produkciu mlieka alebo zmeniť chuť. Výrobca nemusí mať žiadny výskum, ktorý by preukázal, že kozmetický výrobok alebo ošetrenie je pre dojčiace ženy bezpečné, a potom je varovanie mierne narušené. Na kellymom.com sme našli zoznam kozmetických výrobkov a ošetrení, ktoré je možné bezpečne používať počas dojčenia a ktorým by ste sa mali vyhnúť.
Kozmetické procedúry povolené počas dojčenia:
1. Krém proti striám na prsiach
Takýto kozmetický výrobok sa môže používať počas dojčenia - a dokonca sa odporúča -, pretože po narodení sa niekedy stane, že sa na prsiach objavia strie. Dôležitý je iba spôsob nanášania krému. Aj keď sa žiadna z zložiek produktu neabsorbuje do mlieka, jeho vôňa alebo chuť môžu dieťa od cmúľania odradiť. Najlepšie je preto krém nanášať dvakrát denne, ráno a večer, ihneď po kŕmení. Do ďalšieho jedla sa krém na hrudi vstrebá a jeho vôňa alebo chuť nebude pre dieťa vnímateľná. Aplikáciou takéhoto kozmetického výrobku zabránite vzhľadu strií na prsiach.
2. Zoštíhľujúce krémy a krémy proti celulitíde
Po tehotenstve ich môžete bez obáv nanášať. Zložky, ktoré obsahujú, sú pre dieťa bezpečné, pretože neprenikajú do mlieka.
3. Čo je dovolené a čo zakázané počas dojčenia. Chemické ošetrenie vlasov
Farbenie vlasov počas dojčenia je povolené, pretože látky v kozmetických prípravkoch sa nedostávajú do mlieka. Malo by sa však pamätať na to, že čerstvej matke zvyčajne v prvých 2 - 6 mesiacoch po narodení vypadávajú vlasy, ktoré počas tehotenstva nevypadli. Chemické ošetrenie môže tento jav zhoršiť. Než si teda vlasy zafarbíte, je dôležité zhodnotiť ich stav. Je tiež dobré používať výrobky bez amoniaku, ktoré sú čo najprirodzenejšie.
4. Čo je dovolené a čo zakázané počas dojčenia. Vydrhnite doma
Nie je dôvod, prečo by ste počas dojčenia nemali používať pílingovú kozmetiku. Nezabudnite však, že po narodení bude pokožka po určitý čas rovnako citlivá ako počas tehotenstva. A hrubý peeling ju môže podráždiť. Bezpečnejší je jemne zrnitý peeling.
5. Odstraňovanie chĺpkov
Epilácia v podpazuší počas dojčenia je povolená. A na to môžete použiť depilačný krém alebo holiaci strojček. Je dobré použiť depilačný krém ihneď po kŕmení dieťaťa - aby nepríjemný zápach kozmetiky prešiel až do nasledujúceho jedla. Odporúča sa zvoliť krémy na citlivú pokožku. Laserové odstraňovanie chĺpkov sa neodporúča - hormonálne zmeny, ktoré sa vyskytujú v tele ošetrovateľky, môžu spôsobiť, že pokožka bude citlivejšia na laserové svetlo, zjazvenie a zmenu farby. Väčšina odborníkov odporúča, aby sa ošetrenie laserom uskutočnilo dva mesiace po ukončení dojčenia.
6. Kozmetika s prísadami zakázanými počas tehotenstva, napríklad s retinolom.
Pre tento typ kozmetiky neexistujú žiadne kontraindikácie, pretože ich zložky sa nedostávajú do mlieka. Ale pozor - možno ich nebudete tolerovať, ak máte citlivú pokožku, aj keď pred tehotenstvom nespôsobovali problémy.
7. Čo je dovolené a čo zakázané počas dojčenia. Sauna a horúce kúpele
Takéto ošetrenia nie sú počas dojčenia zakázané. Naopak, môžu byť užitočné dokonca aj pri nedostatočnej produkcii mlieka, pretože teplo zvyšuje laktáciu. Nezabudnite mať pri sebe nejaké prsné vložky.
8. Manikúra a pedikúra
Neexistujú žiadne zákazy, mali by ste však vyhľadať salón, ktorému dôverujete, a ubezpečiť sa, že použité nástroje boli sterilizované v autokláve (nielen dezinfekčným prostriedkom). Hybridná manikúra je tiež bezpečná. Lak aplikovaný počas manikúry je vytvrdený UV svetlom, ale vydrží veľmi krátko, takže nemá žiadny škodlivý účinok.
9. Čo je dovolené a čo zakázané počas dojčenia. Pláž a solárium
Žiarenie zo slnka alebo slnečných lámp nemá vplyv na množstvo alebo kvalitu materského mlieka. Solárium však môže spôsobiť popáleniny bradaviek, čo sťažuje alebo znemožňuje dojčenie. Ak sa chcete opaľovať topless, je dôležité chrániť si prsia a bradavky vysoko ochranným krémom. Ak ste rodili cisárskym rezom, veci sú trochu iné.
Počas hojenia cisárskym rezom sa použitie solária neodporúča - UV lúče negatívne ovplyvňujú vzhľad pooperačnej jazvy.
Kozmetické procedúry, ktorým sa treba vyhnúť počas dojčenia
1. Estetické dermatologické postupy
Dojčenie vylučuje väčšinu kozmetických dermatologických ošetrení: populárne injekcie s kyselinou hyalurónovou, mezoterapiu, injekcie s botulotoxínom (napríklad na zníženie nadmerného potenia) alebo laserové a IPL ošetrenie. Nie je známe, ako tieto kozmetické úpravy ovplyvňujú proces laktácie.
2. Kozmetické ošetrenie pre pevnejšiu pokožku na hrudi
Laktácia nezahŕňa ošetrenie, ktoré zahŕňa použitie silnej kozmetiky alebo prístrojov na redukciu strií (napr. Mikrodermabáza). To môže mať negatívny vplyv na dojčenie.
3. Plastická chirurgia prsníkov
Počas dojčenia nie sú povolené chirurgické zákroky na prsiach, ktoré pozostávajú z takzvanej koncentrácie kolagénových vlákien (po ktorej pokožka získa späť svoju pružnosť a prsníka - pred tehotenstvom). Operácia a čas potrebný na rekonvalescenciu bránia dojčeniu.
4. Liečba chudnutia
Špeciálne sa neodporúča ošetrenie, ktoré využíva vysoko výkonné výrobky: vákuum, infračervené osvetlenie alebo laserové biostimulácie. Nie sú k dispozícii žiadne štúdie o použití týchto liekov počas dojčenia.
5. Doplnky výživy
Neužívajte doplnky výživy bez konzultácie s lekárom. Tablety, ktoré zlepšujú vzhľad pokožky alebo nechtov, obsahujú vitamíny a minerály, ktoré vstupujú do materského mlieka. Môže sa stať, že ich dieťa prijme vo väčšom množstve, ako potrebuje, a to by bolo pre jeho zdravie nebezpečné.
Odporúčame tiež „Sprievodcu dojčením doktora Jacka Newmana“, knihu, ktorá odpovedá na všetky vaše otázky týkajúce sa dojčenia. Detaily TU.
Nájdete úplné informácie o nasledujúcich situáciách:
• Ako dobre umiestniť dieťa na prsník;
• Čo môžete urobiť, keď dieťa odmietne prsník;
• Ako zabrániť prasknutiu alebo podráždeniu bradaviek;
• Ako zabezpečiť, aby vaše dieťa malo dostatok mlieka;
• Dojčenie dieťaťa s kolikou;
• Dojčenie nedonosených detí alebo detí so špeciálnymi potrebami