Čo je metabolický syndróm, príčiny, príznaky, komplikácie

Metabolický syndróm je kombinácia stavov (vysoký krvný tlak, hyperglykémia, nadbytočný telesný tuk ukladaný okolo pása a neobvykle vysoká hladina cholesterolu alebo triglyceridov), ktoré sa vyskytujú súčasne, a tak zvyšujú riziko kardiovaskulárnych ochorení, mozgovej príhody. mŕtvica a cukrovka.

Ak máte iba jeden z týchto stavov, neznamená to, že máte metabolický syndróm. Ktorýkoľvek z uvedených stavov však zvyšuje riziko vzniku závažného kardiovaskulárneho ochorenia. Ak splníte viac ako jednu z týchto „podmienok“, vaše riziko sa ešte zvýši.

príznak

príčiny
metabolický

Väčšina stavov alebo porúch spojených s metabolickým syndrómom nemá žiadne príznaky, aj keď je viditeľný znak veľkého obvodu pása. Ak je vaša hladina cukru v krvi veľmi vysoká, môžete mať príznaky a príznaky cukrovky, vrátane intenzívneho pocitu smädu a zvýšenej potreby močenia, únavy a rozmazaného videnia.

Kedy ísť k lekárovi

Ak viete, že máte aspoň jednu zložku metabolického syndrómu, opýtajte sa svojho lekára, či je potrebné vykonať testy na ďalšie zložky tohto syndrómu.

PRÍČINA

Metabolický syndróm úzko súvisí s obezitou alebo ľuďmi s nadváhou a skutočnosťou, že sú fyzicky neaktívni (sedavý životný štýl). Súvisí to tiež so stavom nazývaným inzulínová rezistencia. Zažívací systém za normálnych okolností rozkladá jedlo, ktoré konzumujete, a mení ho na cukor (glukóza). Inzulín je hormón produkovaný vašou pankreasou, ktorý pomáha tejto glukóze vstúpiť do buniek vášho tela a použiť ju ako palivo.

U ľudí s inzulínovou rezistenciou bunky nereagujú normálne (tak, ako by mali) na inzulín a glukóza nemôže do buniek vstúpiť tak ľahko. Výsledkom je, že hladina glukózy v krvi stúpa, a to aj napriek pokusom tela kontrolovať hladinu glukózy a uvádzať do pohybu čoraz viac inzulínu.

Rizikové faktory

Nasledujúce faktory zvyšujú vaše šance na metabolický syndróm v budúcnosti:

  • Vek - vaše riziko metabolického syndrómu stúpa s vekom;
  • Obezita - čím ste ťažšia, najmä ak máte tuk uložený v oblasti brucha, tým vyššie je riziko vzniku metabolického syndrómu;
  • Cukrovka - s vyššou pravdepodobnosťou budete mať metabolický syndróm, ak ste mali cukrovku počas tehotenstva (gestačný diabetes) alebo ak máte v rodinnej anamnéze cukrovku 2. typu;
  • Iné choroby - riziko metabolického syndrómu je vyššie, ak ste niekedy mali kardiovaskulárne ochorenie, nealkoholické tukové ochorenie pečene alebo syndróm polycystických vaječníkov.

komplikácie

Ak máte jasný metabolický syndróm, môže sa zvýšiť riziko vzniku nasledujúcich komplikácií:

  1. Cukrovka - Ak neurobíte potrebné zmeny v životnom štýle na kontrolu svojej hmotnosti (keď už máte nadváhu), teda hmotnosti, ktorá môže viesť k inzulínovej rezistencii, bude hladina glukózy v krvi naďalej stúpať. Neskôr sa u vás môže vyvinúť cukrovka.
  2. Srdcovo-cievne ochorenia - hypertenziaarteriálna a hypercholesterolémia (vysoké hladiny cholesterolu) môžu prispievať k hromadeniu a ukladaniu aterómových plakov vo vašich tepnách; tieto plaky môžu zúžiť a spevniť vaše tepny, čo môže časom viesť k infarktu alebo mŕtvici.

Diagnostické kritériá

príznaky
metabolický

Podľa informácií použitých Národnými inštitútmi zdravia máte metabolický syndróm, ak máte tri alebo viac z týchto znakov alebo ak užívate lieky na ich udržanie pod kontrolou:

  1. Veľký obvod pása - to znamená, ak má váš obvod pása najmenej 89 centimetrov (u žien) a 102 centimetrov (u mužov);
  2. Vysoká hladina triglyceridov - 150 miligramov na deciliter (mg/dl) alebo hodnoty nad touto prahovou hodnotou tohto typu tuku nachádzajúceho sa v krvi;
  3. Nízky HDL (lipoproteín s vysokou hustotou) cholesterol - menej ako 40 mg/dl u mužov alebo menej ako 50 mg/dl v „dobrom“ cholesterole (HDL) je dôvodom na obavy;
  4. Vysoký krvný tlak - 130/85 milimetrov ortuťového stĺpca (mmHg) alebo vyšší ako táto hodnota;
  5. Veľmi vysoká hladina glukózy v krvi (na prázdny žalúdok alebo krvný cukor„nalačno“) - 100 mg/dl alebo viac.