Čo jesť, aby bolo dobre v posteli

Niektoré potraviny sú známe svojimi priaznivými účinkami na určité funkcie tela.

posteli

Tu je zoznam najlepších potravín na potenciu:

Sú najlepším zdrojom zinku, kľúčovej živiny pri zvyšovaní sexuálneho apetítu a stimulácii produkcie spermií.

„Semenná tekutina obsahuje semeno. Preto bola nízka hladina zinku spojená s nízkou tvorbou spermií, “vysvetľuje odborníčka na výživu Luiza Pârvu.

Zeleru sa hovorí „prírodná viagra“ vďaka obsahu androsterónu, prírodného hormónu produkovaného mužmi, ktorý sa uvoľňuje potením a ktorého vôňa zvyšuje sexuálnu túžbu žien. Okrem toho má vazodilatačný účinok.

Med obsahuje vitamín B, ktorý môže zvyšovať hladinu testosterónu v krvi, čo je hormón, ktorý zvyšuje sexuálny apetít u žien i mužov.

Bylinky a korenia

Afrodiziakálne účinky majú preukázané jazmínové čaje, medvedí syr, zázvor a feferónky.

Ďalším zázračným jedlom pri erektilnej dysfunkcii je omeleta s množstvom cibule a olivového oleja. Konzumuje sa ihneď po príprave. Aby bol efekt maximálny, musíte dobre hydratovať. Prípadne nielen s vodou, ale aj so zeleným čajom. Rovnaká omeleta sa dá pripraviť s cesnakom. Tieto zelené rastliny majú úlohu znižovať krvný tlak a produkovať vazodilatáciu. Vajíčko je bohaté na živiny.