Čo NECHCETE jesť, keď máte obličkové kamene 🥇 Grațiela Vlad

Máloktorá bolesť sa porovnáva v intenzite s tými, ktoré cítite, keď máte obličkové kamene. Lekárskym názvom tohto stavu sú obličkové kamene ... a môže v určitom okamihu postihnúť každého, kto konzumuje príliš veľa soli, má nízku hladinu vitamínu D, ale vysoký obsah vápnika (respektíve problémy s asimiláciou vápnika) alebo kto nekonzumuje denné minimum tekutín.

Moja matka má skutočnú históriu s obličkovými kameňmi. Od detstva si pamätám, že som občas hospitalizoval, aby som odstránil nejaké ďalšie pentru alebo ich ošetril. Bolo mi jej tak ľúto, keď som ju uvidel týranú. Dokonca mi povedal, že bolesť, ktorú im spôsobili, je porovnateľná s bolesťou pri narodení ... a myslím si, že áno. Kedykoľvek ma neprinútil prečítať si jej modlitby, dal som jej myrhu, pretože liečebné postupy už prestali mať účinok ...

Okrem neznesiteľnej bolesti sú najčastejšími príznakmi obličkových kameňov nevoľnosť, časté a mimoriadne bolestivé močenie, ba dokonca aj krv v moči.

Jedením môžete zmierniť bolesť spôsobenú obličkovými kameňmi

Moja matka sa vždy zaoberala medicínou. V našom dome vždy existovali pojednania, knihy o rastlinách, zväzky o chorobách a liečbe alebo dokonca len vitamíny. Odkedy ju poznám, jej hlavným záujmom bolo zdravie. Nerobil medicínu ... pretože sa bál, ale študoval som to možno ešte hlbšie ako niektorí lekári, ktorí keď uvidia svoj titul, zabudnú, že toto povolanie je povolanie, a preto sa musí prehlbovať.

V každom prípade som sa od nej veľa naučil o tom, ako sa o seba starať, keď máte problémy s obličkami. A faktor potravy tu hrá rozhodujúcu úlohu. Takže ak sme hovorili o tom, čo NEMAJTE jesť pri dojčení, keď máte zápal žalúdka alebo keď máte ovčie kiahne, navrhujem vám, aby ste si teraz pozreli, ktoré sú tie potraviny, ktorým je dobré sa vyhnúť, ak máte obličkové kamene.

Povaha obličkových kameňov a diéta

Kamene (kamene) môžu mať niekoľko pôvodov a podľa výsledkov testov vám lekár presne povie, aký typ obličkových kameňov máte. Vo viac ako polovici prípadov sa kamene tvoria kvôli oxalátom, vo zvyšku to však môže byť usadenina kyseliny močovej alebo vápnika.

Je dôležité poznať povahu svojich kameňov, aby ste ich mohli mať personalizovaná strava. Bola by škoda prísť na to, že už nesmiete nič jesť, len preto, že vôbec netušíte, aké kamene máte. Aj keď vám lekár presne nepovedal, o koho ide, prehliadka zakázaných jedál v každej kategórii vám môže poskytnúť predstavu o tom, aké by mohli byť, odrážajúce vaše každodenné stravovanie.

Potraviny bohaté na oxaláty

Keď sú vaše kamene spôsobené oxalátmi, je veľmi možné, že budete osobou, ktorá konzumuje veľa zelenej, najmä surovej. Oxaláty sa nachádzajú vo všetkých rastlinách. Preto by bolo najlepšie znížiť spotrebu:

špenát, šalát a všeobecne zelená listová zelenina;
paradajky;
jahody;
rebarbora;
Čokoláda;
orechy;
otruby;
celozrnný chlieb;
repa;
Čierny čaj a zelený čaj;
nadbytočné ovocie (fruktóza);
cukor (sacharóza);
Vitamín C.

Všeobecne by mala byť strava v obličkových kameňoch vyvolaných oxalátom čo najmenšia s obsahom tukov a sacharidov. Takto sa zníži črevná fermentácia, pri ktorej vzniká kyselina šťaveľová, a vy sa tak ľahšie zbavíte nepríjemných účinkov kameňov.

Potraviny bohaté na vápnik

V 40% prípadov sú obličkové kamene vápnik. Najčastejšie spôsobujú hematúriu (krv v moči). Diéta uvedená v tejto situácii by mala vylúčiť výrobky s vysokým obsahom vápnika, ako napríklad:

sója;
Sezamové semienka;
jogurt;
sardinky v oleji;
mlieko;
figy;
mandle;
Čedar;
brokolica;
rebarbora;
kapusta;
pomaranče.

Potraviny, ktoré zvyšujú množstvo kyseliny močovej

Kamene kyseliny močovej majú najnižší výskyt. Najmenšia veľkosť sa dá ľahko rozpustiť alkalizáciou moču. Najčastejšie sa vyskytujú, keď máte chaotickú stravu a kyslé pH.

Ak je to váš prípad, potom je vhodné vylúčiť zo stravy všetky potraviny, ktoré zvyšujú koncentráciu kyseliny močovej a je povinné sa čo najviac hydratovať.

vysoká spotreba mäsa (je to stav kvôli diéte s vysokým obsahom bielkovín);
rýchle občerstvenie;
obchodné omáčky;
polotovary;
morské ovocie;
červené mäso;
strukoviny (fazuľa, šošovica, cícer);
špargľa;
huby;
karfiol;
špenát;
reďkovky;
pór;
alkohol;
sladké nápoje a sladkosti;
káva.

Toto sú hlavné jedlá, ktoré nesmiete jesť, ak máte obličkové kamene. Čo však musíte vedieť, je, že bez ohľadu na dôvod ich výskytu je nevyhnutné že keď viete, že máte problémy s obličkami, aby ste sa vzdali sýtených nápojov, znížte množstvo alkoholu a kávy, ako aj cukru. Sladkosti sú kontraindikované pri väčšine chorôb, takže si ich radšej odložte.

Nakoniec dúfam, že vám tieto informácie budú užitočné a čo najskôr vylúčte obličkové kamene, aby ste sa mohli bez bolesti vrátiť do normálneho života! Prajem veľa zdravia!

Prosím, povedzte mi, aké ďalšie potraviny ste vylúčili zo stravy?

Zdroje:
- Dr. George D. Pamplona-Roger, Zdravie prostredníctvom výživy, vydavateľstvo Život a zdravie, 2011, dostupné tu;

- Phyllis A. Balch, Healing through Nutrition, Vydavateľstvo Litera, 2014, dostupné tu.