Čo nejesť po bielení zubov
Správna ústna hygiena udržuje vaše zuby zdravé dlho. Ale ak ste zvyknutí fajčiť alebo piť kávu, vaše zuby sa nevyhnutne zafarbia a ovplyvní sa ich vzhľad. Ak chcete zuby ako v reklamách, môžete sa uchýliť k profesionálnemu bieliacemu ošetreniu.
Po odbornej konzultácii vykonanej zubným lekárom sa stanoví uvedený typ bieliacej liečby. Je potrebné poznamenať, že chemické bielenie sa odporúča, keď je zdravie zuba dobré.
Ak ste sa teda nedávno uchýlili k liečbe bielenia zubov, nesmiete zabudnúť, že údržba je veľmi dôležitá, najmä počas prvých 24 - 48 hodín po zákroku.
Počas tejto doby sú póry skloviny otvorené a práve z tohto dôvodu sú zuby zraniteľnejšie voči rôznym farbiacim prostriedkom. V nasledujúcom texte vám teda predstavíme niekoľko indikácií týkajúcich sa výrobkov, ktorým sa musíte vyhnúť, aby ste si nezafarbili zuby.!
Čo nejesť po bielení zubov: nápoje
Tonikovej vode, limonáde, odstredenému mlieku, čaju, káve, kofeínovým nápojom, pomarančovému džúsu alebo iným kyslým nápojom by ste sa mali úplne vyhnúť. Tiež sa vyhýbajte pitiu červeného vína, bieleho vína, piva, hnedého piva atď.
Čo nejesť bielenie zubov: potraviny, ktorým sa treba vyhnúť
Mrkva, fazuľa, sladká kukurica, brokolica, zelené fazule, kapusta, šampiňóny, paradajky, šalát, cvikla, maslo, margarín. Chlieb je tiež zakázaný, ale môžete namiesto neho jesť lepidlo.
Čo nejesť po bielení zubov: ovocie
Jediné ovocie, ktoré sa v tomto období dá jesť, sú banány.
Čo nejesť po bielení zubov: omáčky
Mali by ste sa vyhnúť paradajkovým alebo paprikovým omáčkam, kečupu, horčici atď.
Čo nejesť bielenie zubov: sladkosti
Je tiež dôležité vyhnúť sa konzumácii sladkostí, čokolády a žuvačiek s cukrom. Počas obnovy zubov sa tiež odporúča vyhnúť sa fajčeniu alebo znížiť frekvenciu tohto zvyku.
Dodržiavanie tejto diéty a ďalších postupov údržby po bielení zubov zabezpečí belší úsmev na dlhšiu dobu.