Čo potrebujete vedieť o hormonálnych problémoch - príručka endokrinológa

Hormóny sú chemickými poslami vášho tela. Tieto chemikálie, ktoré sa vyrábajú v endokrinných žľazách, sa pohybujú v krvi a vysielajú signály do tkanív a orgánov, čo pomáha riadiť niekoľko hlavných telesných procesov vrátane metabolizmu a reprodukcie.

Keď máte hormonálnu nerovnováhu, máte príliš veľa alebo príliš málo určitého hormónu. Aj drobné zmeny môžu mať vážny vplyv na optimálne fungovanie tela.

Predstavte si hormóny ako súhrn ingrediencií na recept na tortu. Príliš veľa alebo príliš málo akejkoľvek zložky ovplyvňuje konečný produkt. Zatiaľ čo niektoré hladiny hormónov počas života kolíšu a môžu byť výsledkom iba prirodzeného starnutia, ďalšie zmeny nastanú, keď žľazy s vnútornou sekréciou pripravia nesprávny „recept“.

Príznaky hormonálnej nerovnováhy

Hormóny hrajú zásadnú úlohu vo vašom celkovom zdraví. Z tohto dôvodu existuje široká škála príznakov, ktoré by mohli signalizovať hormonálnu nerovnováhu. Príznaky sa však líšia v závislosti od hormónov alebo žliaz, ktoré nepracujú správne.

Existujú však hormonálne poruchy, bežné u mužov i žien, ktoré môžu spôsobiť niektorý z nasledujúcich príznakov:

pribrať;
únava;
zvýšená citlivosť na chlad alebo teplo;
zápcha alebo častejšia stolica
suchá koža;
nevysvetliteľné chudnutie (niekedy náhle);
zvýšená alebo znížená srdcová frekvencia;
svalová slabosť;
časté močenie;
zvýšený smäd;
bolesť svalov, citlivosť a stuhnutosť;
bolesť, stuhnutosť alebo opuch kĺbov;
tenké vlasy alebo jemné, krehké vlasy;
zvýšená chuť do jedla.
depresia;
znížené libido;
nervozita, úzkosť alebo podráždenosť;
rozmazané videnie;
potenie;
neplodnosť;
zaoblená tvár;
fialové alebo ružové strie.

Všetko, čo potrebujete vedieť o hormonálnych problémoch. Príznaky hormonálnej nerovnováhy u žien

U žien je najčastejším zdrojom hormonálnej nerovnováhy syndróm polycystických vaječníkov. Normálny hormonálny cyklus sa tiež prirodzene mení počas:

puberta;
tehotenstvo;
dojčenie;
menopauza.

Medzi príznaky hormonálnej nerovnováhy špecifické pre ženy patria:

ťažké alebo nepravidelné obdobia vrátane zriedkavých (dlhé prestávky, niekoľko mesiacov) alebo častých (niekoľkokrát za mesiac);
nadmerné ochlpenie na tvári, brade alebo iných častiach tela, zvyčajne typické pre mužov;
akné na tvári, hrudníku alebo hornej časti chrbta;
rednutie vlasov alebo vypadávanie vlasov;
prírastok alebo úbytok hmotnosti;
pigmentácia kože, najmä pozdĺž záhybov krku, v oblasti slabín a pod prsiami;
vaginálna suchosť;
vaginálna atrofia;
bolesť počas sexu;
nočné potenie.

Všetko, čo potrebujete vedieť o hormonálnych problémoch. Príznaky hormonálnej nerovnováhy u mužov

Testosterón hrá dôležitú úlohu vo fyzickom a sexuálnom vývoji mužov. Nedostatočná produkcia testosterónu môže spôsobiť rôzne príznaky.

Medzi príznaky u dospelého muža patria:

vývoj prsného tkaniva;
citlivosť prsníkov;
erektilná dysfunkcia;
strata svalovej hmoty;
znížené libido;
neplodnosť;
zníženie rastu fúzov a ochlpenia na tele;
osteoporóza, úbytok kostnej hmoty;
ťažkosti so sústredením;
spláchne.

Všetko, čo potrebujete vedieť o hormonálnych problémoch. Príznaky hormonálnej nerovnováhy u detí

Puberta je obdobie, keď chlapci a dievčatá začínajú produkovať pohlavné hormóny. Mnoho detí s oneskorenou pubertou bude aj naďalej prežívať normálnu pubertu, ale niektoré majú stav nazývaný hypogonadizmus. Medzi príznaky hypogonadizmu patrí:

svalová hmota sa nevyvíja;
hlas nezhustne;
ochlpenie na tele trochu rastie;
postihnutý je rast penisu a semenníkov;
nadmerný rast rúk a nôh vo vzťahu k trupu tela;
gynekomastia, vývoj prsného tkaniva.

Príčiny hormonálnej nerovnováhy

Existuje veľa možných príčin hormonálnej nerovnováhy. Príčiny sa líšia v závislosti od postihnutých hormónov alebo žliaz. Medzi bežné príčiny hormonálnej nerovnováhy patria:

cukrovka;
hypotyreóza alebo hyporeaktívna štítna žľaza
hypertyreóza alebo nadmerne aktívna štítna žľaza;
hypogonadizmus;
Cushingov syndróm;
tyroiditída;
hyperfunkčné uzliny štítnej žľazy;
hormonálna terapia;
nádory (benígne alebo rakovinové);
vrodená hyperplázia nadobličiek;
poruchy príjmu potravy;
lieky;
stres;
nedostatočnosť nadobličiek;
nádor hypofýzy alebo hypotalamu
trauma alebo mŕtvica;
liečby rakoviny.

Všetko, čo potrebujete vedieť o hormonálnych problémoch. Jedinečné príčiny pre ženy

Mnoho príčin hormonálnej nerovnováhy u žien súvisí s reprodukčnými hormónmi.

Medzi bežné príčiny patrí:

Testy a diagnostika

Pre lekárov nie je k dispozícii jediný test na diagnostikovanie hormonálnej nerovnováhy. Začnite tým, že sa s lekárom dohodnete na fyzickej skúške. Buďte pripravení popísať príznaky a ich chronológiu. Uvádza zoznam všetkých liekov, vitamínov a doplnkov, ktoré momentálne užívate.

Váš lekár vám môže položiť otázky, ako napríklad:

Ako často sa u vás vyskytujú príznaky?

Čo pomáha zmierniť príznaky?

Nedávno ste schudli alebo pribrali?

Ste viac v strese ako obvykle?

Kedy si mala poslednú menštruáciu?

Ideš otehotnieť?

Máte problémy s dosiahnutím alebo udržaním erekcie?

Máte vaginálnu suchosť alebo bolesť počas sexu?

V závislosti od vašich príznakov môže lekár navrhnúť jeden alebo viac diagnostických testov.

Krvný test

Váš lekár odošle vzorku krvi do laboratória na testovanie. Väčšina hormónov sa dá zistiť v krvi. Lekár môže pomocou krvného testu skontrolovať hladinu hormónu štítnej žľazy, estrogénu, testosterónu a kortizolu.

Vyšetrenie panvy

U žien môže gynekológ vykonať gynekologické vyšetrenie na zistenie akýchkoľvek nádorov alebo cýst.

U mužov lekár kontroluje miešok na prítomnosť nádorov alebo abnormalít.

ultrazvuk

Lekári môžu pomocou ultrazvuku získať obrázky maternice, vaječníkov, semenníkov, štítnej žľazy alebo nadobličiek.

V závislosti od problémov, ktoré sa vyskytnú pri rutinnom testovaní, je niekedy potrebné pokročilé testovanie. Môžu to byť:

Hladinu hormónov si môžete otestovať doma?

Ak sa u vás vyskytnú príznaky menopauzy, môže vás lákať vyskúšať domácu testovaciu súpravu. Domáce testovacie súpravy merajú folikuly stimulujúci hormón (FSH) v moči. Hladiny FSH sa zvyšujú, keď vstúpite do menopauzy, ale hladiny tiež stúpajú a klesajú počas normálneho menštruačného cyklu. Domáca testovacia súprava dokáže „prečítať“ určité stopy, neposkytuje však presvedčivý výsledok.

Možnosti liečby hormonálnej nerovnováhy

Liečba hormonálnej nerovnováhy závisí od jej príčin. Medzi bežné možnosti liečby patria:

Estrogénová terapia

Ak máte nepríjemné menopauzálne príznaky, ako sú návaly horúčavy, lekár vám môže odporučiť nízku dávku estrogénu. Uistite sa, že vás lekár informoval o rizikách a výhodách hormonálnej substitučnej liečby.

Vaginálny estrogén

Ak pociťujete vaginálnu suchosť alebo bolesť počas sexu, môžete vyskúšať estrogénový krém, tabletu alebo krúžok. Táto liečba lokálnou liečbou sa vyhýba mnohým rizikám spojeným so systémovým estrogénom alebo estrogénom, ktorý prechádza krvou do príslušného orgánu.

Hormonálna antikoncepcia

Ak sa snažíte otehotnieť, hormonálna antikoncepcia vám môže pomôcť regulovať menštruačný cyklus. Medzi typy hormonálnej kontroly pôrodnosti patria:

antikoncepcia;
antikoncepčné náplasti;
antikoncepčný vaginálny krúžok;
vnútromaternicové teliesko (IUD).

Môže tiež pomôcť zlepšiť akné a znížiť nadmerné ochlpenie na tvári a tele.

Antiandrogénne lieky

Androgény sú mužské pohlavné hormóny, ktoré sú prítomné u žien i mužov. Ženy s vysokou hladinou androgénu sa môžu rozhodnúť užívať lieky, ktoré blokujú účinok androgénov, ako napríklad: vypadávanie vlasov, rast vlasov na tvári, akné, poruchy menštruačného cyklu a plodnosť...

metformín

Metformín je liek na cukrovku typu 2, ktorý môže pomôcť niektorým ženám s príznakmi syndrómu polycystických vaječníkov. Aj keď nie je schválený na liečbu syndrómu polycystických vaječníkov, môže pomôcť znížiť hladinu androgénu a stimulovať

Terapia testosterónom

Testosterónové doplnky môžu znížiť príznaky nízkej hladiny testosterónu u mužov. U dospievajúcich s oneskorenou pubertou stimuluje nástup puberty. Dodáva sa vo forme injektora, náplasti a gélu.

Liečba hormónmi štítnej žľazy

U ľudí s hypotyreózou môže syntetický hormón štítnej žľazy levotyroxín vyvážiť hladinu hormónov.

Flibanserín a bremelanotid

Flibanserín a bremelanotid sú jediné lieky schválené FDA na liečbu nízkej sexuálnej túžby u žien pred menopauzou.

Tieto lieky môžu mať vážne vedľajšie účinky, ako je ťažká nevoľnosť a zmeny krvného tlaku. Poraďte sa so svojím lekárom, či niektorý z nich môže byť pre vás vhodný.

eflornitín

Jedná sa o krém na predpis určený špeciálne na nadmerné ochlpenie tváre u žien. Aplikovaný lokálne na pokožku, spomaľuje rast nových vlasov, ale nezbavuje ich už existujúcich.

Prírodné lieky a doplnky

Na trhu existuje veľa doplnkov výživy, ktoré tvrdia, že liečia menopauzu a hormonálnu nerovnováhu. Len málo z nich však podporuje vedecké dôkazy.

Mnohé z týchto doplnkov obsahujú hormóny pochádzajúce z rastlín. Niekedy sa im hovorí „bioidentické“ hormóny, pretože sa chemicky podobajú prirodzeným hormónom tela. Neexistujú dôkazy, ktoré by naznačovali, že fungujú lepšie ako bežná hormonálna liečba.

Niektorí ľudia zistia, že joga pomáha liečiť príznaky hormonálnej nerovnováhy. Jóga je vynikajúca aktivita pre silu, pružnosť a rovnováhu tela a mysle. Môže tiež pomôcť pri chudnutí, čo zase pomáha stabilizovať určité hormóny.

Pomôcť môžu aj niektoré zmeny životného štýlu:

Pstrata váhy. 10% zníženie telesnej hmotnosti u žien môže pomôcť regulovať menštruačný cyklus a zvýšiť pravdepodobnosť tehotenstva, zatiaľ čo u mužov môže chudnutie zlepšiť erektilnú funkciu.
Vyvážená strava je to dôležité pre všeobecné zdravie. Jedzte veľa ovocia, zeleniny, toľko nespracovaného jedla a pite veľa vody.
Nežiaduce odstraňovanie chĺpkov. Ak máte nadmerné ochlpenie na tvári alebo tele, môžete použiť kozmetické metódy na odstránenie chĺpkov, laserové odstránenie chĺpkov alebo elektrolýzu.
Znížené pošvové ťažkosti. Používajte lubrikanty alebo zvlhčovače bez parabénov, glycerínu.
Vyvarujte sa faktorov, ktoré spôsobujú návaly horúčavy. Pokúste sa identifikovať veci, ktoré zvyčajne vyvolávajú návaly horúčavy, ako sú vysoké teploty, korenené jedlá alebo teplé nápoje, a vyhýbajte sa im.

Všetko, čo potrebujete vedieť o hormonálnych problémoch. Hormonálna nerovnováha a akné

Hlavnou príčinou akné je nadmerná tvorba kožného mazu, ktorý upcháva póry. Akné sa často vyskytuje v oblastiach s mnohými mazovými žľazami, vrátane tváre, hornej časti chrbta a ramien. Akné je často spojené s pubertálnymi hormonálnymi zmenami, ale medzi akné a hormónmi existuje celoživotný vzťah.

Akné a menštruácia

Menštruačný cyklus je jedným z najčastejších spúšťačov akné. U mnohých žien sa akné objaví týždeň pred menštruáciou a potom zmizne. Dermatológovia odporúčajú testovanie hormónov ženám, ktoré majú akné, v kombinácii s ďalšími príznakmi, ako je nepravidelný menštruačný cyklus a nadmerné ochlpenie tváre alebo tela.

Akné a androgény

Androgény sú mužské hormóny prítomné u mužov i žien. Prispievajú k akné nadmernou stimuláciou mazových žliaz. Dievčatá aj chlapci majú počas puberty vysoké hladiny androgénov

Hormonálna nerovnováha a prírastok hmotnosti

Hormóny zohrávajú kľúčovú úlohu pri regulácii vášho metabolizmu a schopnosti vášho tela distribuovať a využívať energiu. Hormonálne poruchy, ako je hypotyreóza a Cushingov syndróm, môžu spôsobiť vážne problémy s hmotnosťou, vrátane nadváhy a obezity.

Ľudia s hypotyreoidizmom majú nízku hladinu hormónov štítnej žľazy, čo znamená, že ich metabolizmus nefunguje tak, ako by mal - napríklad aj pri diéte môžu ľudia s hypotyreózou priberať.

Ľudia s Cushingovým syndrómom majú vysoké hladiny kortizolu v krvi, čo vedie k zvýšenej chuti do jedla a zvýšenému ukladaniu tukov.

Počas menopauzy veľa žien priberá, pretože sa spomaľuje ich metabolizmus. Možno zistíte, že aj keď jete a cvičíte, stále priberáte. Jediným spôsobom, ako liečiť prírastok hmotnosti z hormonálnej poruchy, je liečiť základný problém.

Hormonálna nerovnováha a tehotenstvo

Počas normálneho a zdravého tehotenstva prechádza vaše telo veľkými hormonálnymi zmenami. To sa líši od hormonálnej nerovnováhy.

Syndróm polycystických vaječníkov

Hormonálna nerovnováha spôsobená syndrómom polycystických vaječníkov má často za následok neplodnosť. U žien so syndrómom polycystických vaječníkov interferuje hormonálna nerovnováha s ovuláciou - ak nemáte ovuláciu, nemôžete otehotnieť. Tehotenstvo je však stále možné. Chudnutie môže niečo zmeniť. Existujú aj lieky na predpis, ktoré môžu stimulovať ovuláciu a zvyšovať pravdepodobnosť tehotenstva. Ak lieky nezaberajú, je možné aj oplodnenie in vitro (IVF). Ako posledná možnosť môže chirurgický zákrok dočasne obnoviť ovuláciu.

Syndróm polycystických vaječníkov môže počas tehotenstva spôsobiť problémy vám aj plodu. Existuje riziko:

potrat;
gestačný diabetes;
preeklampsia;
cisársky rez;
vysoká pôrodná hmotnosť;

Hormonálna nerovnováha a vypadávanie vlasov

Hormonálne zmeny a nerovnováha môžu niekedy spôsobiť vypadávanie vlasov. U žien to často súvisí s tehotenstvom, pôrodom alebo začiatkom menopauzy. Nadmerná alebo nedostatočná produkcia hormónov štítnej žľazy môže tiež spôsobiť vypadávanie vlasov.

Všetko, čo potrebujete vedieť o hormonálnych problémoch. Ďalšie komplikácie

Hormonálna nerovnováha je spojená s mnohými chronickými alebo dlhodobými stavmi. Bez správneho zaobchádzania by ste mohli byť vystavení riziku vážnejších zdravotných stavov, vrátane:

cukrovka;
vysoký krvný tlak;
vysoký cholesterol;
choroby srdca;
neuropatia;
obezita;
spánkové apnoe;
poškodenie obličiek;
depresia a úzkosť;
rakovina endometria;
osteoporóza alebo strata kostnej hmoty;
strata svalovej hmoty;
rakovina prsníka;
neplodnosť;
inkontinencia moču;
erektilná dysfunkcia;
struma.

Hormóny sú zodpovedné za mnoho hlavných procesov vášho tela. Ak dôjde k nerovnováhe hormónov, príznaky môžu byť veľmi rôzne. Hormonálna nerovnováha môže spôsobiť rôzne vážne komplikácie, preto je dôležité podstúpiť testy a vyhľadať liečbu čo najskôr.