O spoločnosti FFIT
O FFIT Nový projekt nemeckých bundesligových klubov pre ich (X) XL fanúšikov
Váš domáci zápas. Váš klub. Tvoje zdravie.
Viac pohybu, aktívnejší životný štýl, zdravšia strava, udržateľné chudnutie: Futbalovým fanúšikom na tréningu ponúkame bezplatnú ponuku pre všetkých fanúšikov zúčastnených klubov s nadváhou, aby zhodili pár kíl - priamo v srdci svojho klubu.
Dvanásťtýždňové bezplatné programy kluby zvyčajne uskutočňujú raz za šesť mesiacov. Do budúcnosti je plánované jedno kolo na polovicu série.
Zaregistrovať sa môže každý, kto spĺňa nasledujúce kritériá:
Kolo musí ísť
Väčšina kurzov sa koná tam, kde bije srdce fanúšika: v športových zariadeniach a v športových zariadeniach klubu! Za dvanásťkrát 90 minút sa účastníci v teoretickej časti porozprávajú s trénerom o všetkých dôležitých aspektoch na ceste k zdravému životnému štýlu. Nie je miesto pre diéty. Účastníci sa skôr dozvedia, ako môžu malé zmeny pozitívne ovplyvniť ich stravu.
Potom v neustále sa rozrastajúcej praktickej časti chodíte do športových zariadení klubu, aby ste sa sami aktívne aktivovali pod dohľadom - samozrejme zameraným na futbal. Nikto sa nemusí báť drvivého tréningu. Každý sa môže zúčastňovať svojim vlastným tempom s cieľom dosiahnuť malý, ale zvládnuteľný pokrok. Z radov asociácie pochádza aj tréner a vedúci workshopu.
Uvoľnená atmosféra kurzov zameraná na zábavu je základom pre pozitívny prístup všetkých zúčastnených na projekte.
Opäť do seba zapadnúť
Výmenou s trénerom a spolu s ďalšími zanietenými fanúšikmi obľúbeného klubu pracujeme na malých zmenách, ktoré vedú k menšej váhe a lepšej kvalite života.
Vyvážená strava, menej kilogramov, viac pohybu a zvýšenie kondície majú množstvo pozitívnych účinkov. Okrem lepšieho postoja k životu a väčšej energie sa znižuje aj stres, podporuje sa pokojný spánok a posilňuje sebavedomie. Znižuje tiež riziko rakoviny, kardiovaskulárnych problémov alebo cukrovky.
Ako vzor slúži program „Futbaloví fanúšikovia vo výcviku“ v Škótsku od roku 2010. Tam je teraz celonárodne známa ponuka, ktorá sa uskutočňuje vo všetkých 42 kluboch v prvých štyroch ligách a stala sa neoddeliteľnou súčasťou Premier League. Prečítajte si všetko o pozadí projektu a úspešnom príbehu v Škótsku.
FFIT v časoch Corony
Futbaloví fanúšikovia, ktorí trénujú, žijú, samozrejme, predovšetkým vďaka blízkosti účastníkov klubu, športu na profesionálnych tréningových plochách a príbehov z pozadia v katakombách štadiónov. V čase pandémie vyvolanej korónovým vírusom sa na takýto program samozrejme vzťahujú príslušné ochranné opatrenia. Všetky zúčastnené kluby preto implementujú predpisy platné v ich federálnych štátoch pre výučbu a športové podujatia s malými skupinami a tiež dodržiavajú svoje interné hygienické koncepcie.