Čo ste nevedeli o ovocí noni - chudé alebo tučné
Noni, ktorá je na dlhý čas krytá anonymitou, si v posledných rokoch získala pozornosť celého sveta. Stala sa predmetom vedeckého výskumu a súčasťou najvyhľadávanejších potravín s povolaním pre medicínu. Odborníci tvrdia, že výkon je do veľkej miery spôsobený agresívnym marketingom.
Koľko z vlastností ovocia noni je skutočných a koľko je len chvály, vysvetľuje doktor Adrian Copcea, odborník na výživu a diabetológ z Cluj-Napoca.
Názov noni v indickej kultúre „ovocie života“ alebo „ovocie bohov“ má svoj pôvod v Austrálii a juhovýchodnej Ázii. Pochádza z tej istej čeľade kávovníkovej a intenzívne sa pestuje v Indii, Malajzii, Polynézii, na Filipínach, na Havaji a v Južnej Amerike. V týchto oblastiach sa ovocie používa v tradičnej medicíne najmä na hojenie rán a boj proti únave a hnačkám. Rozsah jeho pôsobnosti sa podstatne rozšíril s rozšírením trhu s výrobkami, ktoré ho majú ako hlavnú zložku: džús, sirup alebo kapsuly.
„V súčasnosti existuje agresívny marketing zameraný na imunomodulačné, tonické a antionkogénne účinky ovocia noni. Aj keď sa tieto priaznivé účinky často odvolávajú na tieto informácie, málo sa ich skúmalo a vedeckými dôkazmi je v súčasnosti obmedzený výskum. Najrozsiahlejší výskum v humánnej medicíne, ktorý sa uskutočnil iba v súvislosti s liečbou rakoviny prsníka, bol sklamaním “, konštatuje doktor Adrian Copcea.
Fajčiari majú dobrý dôvod na jeho konzumáciu
Skutočnosť, že podávanie ovocia noni neprinieslo sľubné výsledky proti rakovine prsníka, neznamená, že nemá ďalšie potenciálne výhody v mnohých iných oblastiach a dokonca protirakovinové účinky v iných situáciách, pripúšťa lekár z Kluže. Cituje výsledky štúdie 203 fajčiarov o schopnosti extraktu noni znižovať riziko rakoviny pľúc. „Štúdia uskutočnená na University of Illinois v Chicagu s použitím laboratórnej techniky dávkovania aromatizovanej DNA do periférnych lymfocytov u fajčiarov preukázala priaznivé účinky na tento náhradný indikátor rizika rakoviny,“ hovorí doktor Copcea.
Chráni kardiovaskulárny systém
Rovnako ako mnoho iných druhov ovocia, aj noni obsahuje látky s antioxidačnými vlastnosťami a zabraňuje poškodeniu buniek a ateroskleróze. Noni môže znižovať riziko anginy pectoris, infarktu myokardu, ischemickej cievnej mozgovej príhody a z hľadiska jeho mierne hypotenzného účinku ďalší mechanizmus ochrany pred aterosklerotickými ochoreniami.
„Tieto účinky nemajú absolútnu hodnotu, ale veľmi úzko súvisia so všeobecnými charakteristikami človeka, ako sú prítomnosť rizikových faktorov: dyslipidémia, fajčenie, obezita, cukrovka, sedavý životný štýl atď.,“ Tvrdí špecialista.
Prospešné, ale nie zázračné
Pokiaľ ide o dlhý zoznam ďalších výhod spomenutých v materiáloch predložených výrobcami/obchodníkmi s prípravkami noni, Dr. Adrian Copcea poukazuje na to, že väčšina z nich sa pripisuje zložkám, ktoré patria výlučne do mikroživín prítomných v inom ovocí a zelenine, v rôznom pomere. „Noni by sa nemalo považovať za zázrak. Je to exotické ovocie ako mnoho iných. Ako zložku potravy je noni klasifikovaný FDA (Americkým úradom pre kontrolu potravín a liečiv) v kategórii GRAS (všeobecne uznávaná ako bezpečná) spolu s cukrom “, špecifikuje lekár.
Riziká a kontraindikácie
Ľudia so zlyhaním obličiek by sa mali vyhýbať konzumácii veľkého množstva noni, ako aj osobám s problémami s pečeňou. Vyskytli sa niektoré prípady pečeňovej toxicity. Malo by sa vylúčiť aj u tých, ktorí podstupujú chemoterapiu. Podľa CancerNetwork má extrakt noni nepriaznivé interakcie s protirakovinovými liekmi, ktoré znižujú ich účinnosť.