Čo znamená intuitívne stravovanie Demystifikácia zdravého životného štýlu Evenimentul Zilei
Autor: FlorianSaiu/Dátum uverejnenia: 20-02-2018 11:02
„Varte od srdca. Lahodné a zdravé recepty “od Denisy Rățulea, ktorú v súčasnosti vydáva vydavateľstvo Curtea Veche Publishing, ponúka desaťdenný plán a viac ako 60 chutných receptov, prostredníctvom ktorých môžete znovu objaviť/objaviť silu a chuť zeleninových prísad
Štvrtok 22. februára 2018 so začiatkom o 18:30, uvedenie knihy do života a inšpiratívny workshop o intuitívnom stravovaní.
Workshop sa bude konať v čajovni Cărturești Verona (ulica Arthur Verona 13-15, Bukurešť). Všetci, ktorí si knihu kúpia v deň konania akcie, budú mať vstup zadarmo a účasť bude založená na predchádzajúcej registrácii na [email protected].
Denisa Rățulea (second-nature.co), špecialistka na vegánsku a raw-vegánsku výživu, wellness koučka uznávaná vo Veľkej Británii, kde ponúka kurzy intuitívneho stravovania, ponúkne praktické rady, ako môžeme počúvať svoje telá, aby sme boli zdravší a poskytne nástroje na vzdanie sa stravovacích obmedzení výmenou za pochopenie obmedzení vlastného tela. Zároveň v rámci dielňa „Intuitívne každodenné stravovanie - praktické tipy“, O tých bude hovoriť Denisa viac ako 60 jednoduchých a rýchlych receptov z knihy (raňajky, smoothies, obed, večera, dezerty a korenie), stravný plán na 10 dní a nákupný zoznam prostredníctvom ktorého jeho kniha, „Varte od srdca. Chutné a zdravé recepty “ si kladie za cieľ usmerniť každého začiatočníka alebo vášnivého kuchára, aby mu priblížil zdravé stravovanie. Zdravé stravovanie by nemalo byť bez chuti a nemalo by vás trápiť. S chutnými receptami môže nepochybne každý okamžite prijať intuitívne stravovanie, ktoré dáva do popredia lásku k zdravým jedlám a k sebe samému.
„Varte od srdca. Chutné a zdravé recepty “ demystifikuje zdravý životný štýl a prichádza na pomoc tým, ktorí nevedia, čo si majú vybrať z lavíny informácií o výžive.
Denisa Duckling, Narodila sa v Bra andove a usadila sa v Londýne. Špecializuje sa na varenie so zeleninovými prísadami, ale jej filozofia výživy presahuje etiketu aplikovanú na vegánstvo. Zakladateľka platformy pre blahobyt Well Nature, organizuje kurzy gastronómie a ako mentor podporuje programy v oblasti emočného zdravia určené pre ženy. Po mnohých rokoch, keď čelila silným bolestiam spôsobeným kovovými implantátmi do chrbtice, sa Denisa rozhodla zmeniť svoj životný štýl a osvojiť si bylinkovú stravu. Odvtedy prešla dlhú cestu a jej poslaním bolo prijatie štýlu stravovania, ktorý apeluje na intuíciu každého človeka. Teraz pomáha rovesníkom objavovať potenciál ich vlastných tiel a inšpiruje ich v pohľade na jedlo z inej perspektívy, aby znovu získali svoje zdravie a vitalitu.