Obezita a cukrovka typu 1; Typ 2
Obezita, známa tiež ako obezita alebo obezita, sa má chápať ako nadmerná nadváha v dôsledku množenia telesného tuku. Sedavý životný štýl, pohodlie a nezdravé stravovanie sú hlavnými príčinami obezity.
Štúdia Monash University v Melbourne v Austrálii ukázala, že obezita úzko súvisí so zvýšeným rizikom vzniku cukrovky 2. typu. Takže obezita nie je len problémom krásy. Toto ochorenie je navyše príčinou závažných sekundárnych ochorení, ktorých terapia je často zdĺhavá a komplikovaná.
Vzťah medzi obezitou a cukrovkou
Matthew Watt a jeho tím z austrálskej univerzity v Melbourne zistili, že tukové bunky v telách obéznych pacientov vylučujú novoobjavený proteín nazývaný PEDF. Toto uvoľnenie do krvi spôsobuje, že svaly a pečeň sú imúnne voči hormónu inzulínu. Aby sa tomu zabránilo, pankreas produkuje viac inzulínu, ako potrebuje. S tým účinkom, že je veľmi ťažko preťažený. Nakoniec spomalí alebo dokonca zastaví produkciu inzulínu v pankrease, čo vedie k rozvoju cukrovky.
Podľa Matthewa Watta budú mať pacienti s cukrovkou úžitok z objavu proteínu PEDF. Vedci a vedci môžu teraz tieto zistenia využiť na vývoj nových liekov na lepšiu liečbu cukrovky 2. typu.
Prevencia oboch klinických snímok
Nadváha je definovaná ako BMI> 25 kg/m2 a obezita ako BMI> 30 kg/m2. Ak sa vás to týka, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom. Pretože obezita a cukrovka sú klinické obrazy, ktorým sa dá veľmi často vyhnúť pomocou jednoduchých preventívnych opatrení. Zdravý životný štýl s dostatkom pohybu a vyvážená strava sú najlepšími spôsobmi, ako predchádzať obezite a jej komplikáciám, cukrovke.
- Stručný prehľad včasných preventívnych opatrení:
- Stabilizácia hmotnosti, pokiaľ je to možné, na vašu normálnu hmotnosť
- Mierne zníženie hmotnosti s BMI medzi 25 a 29,9
- Znížte spotrebu potravín s vysokou hustotou energie
- Zvýšte spotrebu potravín s nízkou hustotou energie
- Znížte spotrebu rýchleho občerstvenia
- Nižšia spotreba alkoholu
- Znížte spotrebu sladkých nápojov
- Cvičte minimálne 3x týždenne
Príznaky cukrovky
Ak trpíte obezitou, mali by ste vždy dávať pozor na príznaky, ktoré sa objavia náhle. Prvými príznakmi cukrovky sú smäd, únava a suchosť pokožky a slizníc. Ako choroba postupuje, pri močení sa vylučuje cukor. Okrem toho sa zvyšuje hladina cukru v krvi. Znakom, ktorý vyjde najavo až neskôr, sú poškodené cievy alebo poškodený organizmus. Ste obézni a niektoré z týchto príznakov znejú povedome? Potom by ste sa mali čo najskôr dostať k svojmu rodinnému lekárovi.
Liečba obezity a cukrovky
Liečba postihnutých je prispôsobená individuálnym potrebám s cieľom dlhodobej kontroly hmotnosti. V priebehu šiestich až dvanástich mesiacov by sa pri počiatočnom BMI medzi 25 a 35 kg/m2 malo dosiahnuť zníženie hmotnosti minimálne o päť percent, pri počiatočnom BMI> 35 kg/m2 zníženie hmotnosti minimálne o desať percent.
Liečba sa tiež týka vytvorenia zdravého životného štýlu a zlepšenia kvality života. Trvalé. Schopnosť spolupráce, osobná zodpovednosť a motivácia dotknutej osoby sú kľúčovými faktormi pre dlhodobú a úspešnú kontrolu hmotnosti. Aby ste mohli zhodnotiť svoje individuálne opatrenia, mali by ste sa obrátiť na svojho rodinného lekára.