Obezita spoločnosti - Pomôžte výživovým programom pre deti - Stránka pre otcov

Do istej chvíle sa dá ešte povedať, že ide o detský tuk. Ale v určitom okamihu to už nefunguje a mnohí rodičia potom musia uznať, že ich dieťa je tučné. Príliš hrubé. Problém je globálny, pretože tak cynicky, ako to znie o hladu a biede vo svete, 1,5 miliardy ľudí na celom svete je príliš tučných. Celkom 500 miliónov ľudí musí byť klasifikovaných ako obéznych. Početné štúdie preukázali, že postihnuté sú aj deti. Preto nie je prekvapujúce, že existuje veľa programov, ktoré sú určené na potlačenie tohto trendu. Ale sú tiež na niečo dobré?

Obezita je nielen nepríjemná, škodí aj zdraviu, čo nie je nič nové. Choroby ako rakovina, cukrovka alebo kardiovaskulárne choroby sú okrem iného dôsledkom nadmernej hmotnosti. Preto vo väčšine projektov pre deti hrá zdravá strava a primeraný pohyb dôležitú úlohu. Vedci v Austrálii vyhodnotili veľké množstvo programov na univerzite v Melbourne. Celkovo sa na rôznych programoch zúčastnilo 28 000 detí, výsledky vedcov boli zhromaždené v katalógu mier poznania.

Dobré správy

Takzvaná Cochraneova správa bola vypracovaná po prvýkrát v roku 2005. Odvtedy sa však stalo veľa a bolo treba vypracovať novú správu. Vedci použili údaje z industrializovaných krajín, ako sú USA, ale aj Austrália, Nemecko a Nový Zéland. Do vyšetrovania bola zahrnutá štúdia nemeckej lipskej univerzitnej nemocnice. Cieľom bolo poradiť rodinám, ktorých deti v predškolskom veku neboli príliš tučné, ale výrazne pribrali. Pomocou stravovacieho denníka sa najskôr analyzovalo stravovacie správanie a neskôr sa vytvoril odborník na výživu. Pediatri poskytli ďalšiu pomoc v oblasti výživy, aby poskytli ďalšiu podporu.

Dobrá správa: Programy preventívnej obezity sú celkom užitočné a účinné. Napokon index telesnej hmotnosti (BMI) detí, ktoré sa zúčastňovali programov, klesol o 0,15 v porovnaní s deťmi, ktoré sa ich nezúčastnili. Zjavne iba malá odchýlka by sa nemala podceňovať, pretože efekt je spojený s dôležitými zmenami v dlhšom časovom období. BMI sa počíta z hmotnosti dieťaťa v pomere k jeho výške.

Čím menej dobrých správ

Vedci sa obávali niečoho iného. Rozdiely v úspešnosti rôznych programov sú niekedy vážne. Vo výsledku bude pravdepodobne potrebné nazerať na pozitívny trend v programoch prevencie obezity s väčšou opatrnosťou. Vedci nemajú vysvetlenie rôznych účinkov, takže je ťažké presne povedať, ktorý programový obsah má skutočne pozitívny vplyv a ktorý nie. Možno len konštatovať, že preventívny program nemusí nevyhnutne viesť k úspechu. Existujú odporúčania, ktoré slúžia na to, aby sa včas podalo niečo proti detskej obezite:

Zdravé stravovanie je tiež potrebné zabudovať do učebných osnov. Okrem stravy a pohybu zahŕňa aj povedomie o vlastnom tele.

Telesná výchova v škole je príliš zriedkavá. Rozvrh by mal byť vyplnený ďalšími športovými lekciami.

Školské stravovanie je často nezdravé. Kvalitné jedlo v škole môže mať pozitívny vplyv na vývoj hmotnosti detí.

Učitelia a pedagógovia musia byť nielen vyzvaní, ale aj povzbudzovaní a podporovaní, aby bolo možné skutočne implementovať opatrenia.

Pomoc samozrejme potrebujú aj rodičia. Okrem informácií potrebujú konkrétnu pomoc, aby povzbudili svoje deti k väčšiemu pohybu a zdravšiemu jedlu.

Čas pred televízorom alebo počítačom sa môže stať váhovou pascou, ak je to neprimerané k cvičeniu.

Je zrejmé, že hroty nemožno porovnávať s vynálezom bicykla, zodpovední rodičia už samozrejme veľa vedeli. Ale zvyšujúci sa počet detí s nadváhou hovorí iným jazykom, čo ukazuje, že to, čo je zrejmé, sa často nakoniec nekoná.

Programy deťom neubližujú

Strach rodičov je pochopiteľný. V minulosti kritici opakovane čítali, že programy na boj s priberaním na váhe u detí môžu viesť k pocitu nezdravého tela - v najhoršom prípade môžu viesť dokonca k poruchám stravovania. V prehľade vedcov je však tento strach rozptýlený. Vedkyňa Elizabeth Walters, ktorá viedla výskum v Melbourne, o tejto otázke povedala: „Teraz existujú ohromné dôkazy, že cielené programy môžu pomôcť zastaviť šírenie obezity u detí.“

Nerobiť nič je jed

To, čo znie ako samozrejmosť, bohužiaľ často nie. Napríklad existujú údaje zo Spojených štátov, že necelá štvrtina rodičov detí s nadváhou uviedla, že na túto vec upozornil ich pediatr. Čo však pediater môže znamenať pekne, však tento problém zakrýva. Eliana Perrin z University of North Carolina tvrdí, že rodičia sú ochotnejší zapojiť sa do programov, keď pochopia, že ich deti majú problém s váhou. Ak to tak nie je, často sa stane niečo, čo možno pozorovať aj u ľudí s poruchami stravovania: rodičia vidia svoje dieťa so narušeným vnímaním a robia ho štíhlejšími, ako v skutočnosti sú. Trpia deti.