Objavujeme najlepšiu detoxikačnú metódu! Kefír z červenej repy
- EA.md
- 23. novembra 2015 1 min čítania
Výhody repy sú nepopierateľné, preto by ste ich mali jesť častejšie rôznymi spôsobmi.
Cvikla zlepšuje funkčnosť čreva a čistí pečeň. Je dobré ho teda jesť a pripravovať rôznymi spôsobmi. Ponúkame vám recept na repný kefír, ktorý dodá vášmu telu vitamíny.
Ak chcete pripraviť repný kefír, budete musieť repu nastrúhať cez strúhadlo a vytlačiť z nej šťavu.
Potom vezmite 100 gramov repnej šťavy a 100 gramov kefíru. Ingrediencie dobre premiešajte a za 2 - 3 hodiny ich môžete vypiť. Odporúča sa konzumovať kefír pred spaním.
Červená repa je jednou z najodolnejších druhov zeleniny v zime a tiež skvelou pomocou pre telo v chladnom období. Ale ak sa veľa píše o príjme vitálnej energie repy, jej ďalšia varianta, rovnako dôležitá, je menej populárna, menovite - repa je veľkou pomocou pre zdravie detí, pretože vnútromaternicový život