Obličky, dva prirodzené filtre tela, detekujú ochorenie obličiek
OBAVY // Ochorenie obličiek postupuje „potichu“
Prevalencia chorôb obličiek je desivá a vystavenie okolitým toxínom naďalej ovplyvňuje správne fungovanie tohto dôležitého orgánu. Ak dôjde k narušeniu funkcie obličiek, dôjde aj k všeobecnému zdraviu.
Ak ste poznali príznaky ochorenia obličiek, mohli by ste s nimi liečiť včas a oveľa efektívnejšie. Bolesť chrbta je prvým príznakom, ktorý by vás mal prinútiť premýšľať. Niekedy môže byť táto bolesť lokalizovaná buď na pravej, alebo na ľavej strane.
Nebude však trvať dlho, kým sa bolesť objaví na oboch stranách. Typickým príkladom by bolo, keď sa zobudíte uprostred noci s takými bolesťami. Potom choďte na toaletu, ale nemôžete močiť. Po niekoľkých hodinách akoby bolesť ustúpila a vy sa budete cítiť lepšie.
Vyrážky, svrbenie, suchá pokožka
Obličky pomáhajú eliminovať toxíny z krvi, ale ak to neurobia, hromadenie týchto toxínov môže spôsobiť vyrážky, silné svrbenie a suchú pokožku. Toto sú často skoré príznaky možných problémov s obličkami.
Okrem toho, pretože už nie je eliminovaná nadbytočná tekutina v tele, môže dôjsť k opuchu rúk, nôh, členkov, tváre atď.
Zmeny močových funkcií
Pretože obličky produkujú moč, nastávajú určité zmeny, keď už nefungujú tak, ako by mali. Patria sem: častejšie budenie v noci na močenie; množstvo moču je oveľa vyššie ako zvyčajne; môžete cítiť tlak alebo ťažkosti s močením; moč môže tiež obsahovať krv alebo môže mať tmavšiu farbu.
Predbežné zmeny môžu byť miernymi príznakmi problémov s obličkami a zmena farby je už dosť vážnym znakom.
Únava a slabosť
Obličky produkujú hormón nazývaný erytropoetín, ktorý pomáha červeným krvinkám prenášať kyslík. Keď človek trpí ochorením obličiek, hormón tejto hladiny klesá, čo vedie k poklesu červených krviniek, a tak môže dôjsť k anémii. Nízka hladina kyslíka dodávaného do buniek spôsobuje únavu a všeobecný stav slabosti, takže by vás to malo prinútiť premýšľať.
Ako zlepšiť funkciu obličiek
Existuje niekoľko spôsobov, ako zlepšiť funkciu obličiek stravou a životným štýlom. V prvom rade prestať fajčiť, cvičiť, dostatočne sa hydratovať, obmedziť konzumáciu mäsa a korenených jedál. Namiesto toho do svojej každodennej stravy pridajte čo najviac čerstvého ovocia a zeleniny.
Infúzia tymiánu alebo sleziny
Lyžičku tymiánu zalejte šálkou vriacej vody. Počkajte štvrť hodiny, potom preceďte a oslaďte lyžičkou medu. Vypite jednu šálku denne po dobu jedného týždňa a odstránite malé kamienky.
Môžete tiež vziať medzi 6 a 12 g extraktu zo sleziny denne alebo ho konzumovať ako infúziu. Pripravte si ho z lyžičky sušených a nasekaných bylín v 250 ml vriacej vody. Nechajte to minútu, preceďte a vypite 2 - 3 šálky denne.
Macerované z koreňov lopúcha
Rastlina zmierňuje bolesť, ktorá sa môže vyskytnúť pri odstraňovaní obličkových kameňov, má tiež močopudný účinok. Užívajte medzi 7,5 až 15 mg extraktu dvakrát denne s jedlom. Môže sa tiež konzumovať ako macerát: čajová lyžička strúhaných koreňov je namočená na 12 hodín; ráno sa trochu zahreje a prefiltruje. Pite dve šálky denne, jednu ráno a jednu večer.
Odvar z čerešňových chvostov
Obsahujú draselné soli a flavonoidy. Pripravte si odvar z jednej alebo dvoch lyžíc čerešňových chvostov v 250 ml vody; povarte ju 15 minút a vypite dve až tri šálky denne.
Bylinná liečba je prospešná pri infekciách obličiek, má močopudný účinok, pomáha eliminovať obličkové kamene a zmierňuje bolesť, ktorá sa u nich môže vyskytnúť.
PRÍRODNÉ OŠETRENIE A NÁPRAVY
Omega-3 v rybách zastavuje vývoj choroby
Vedci z kliniky Mayo uskutočnili štúdiu, ktorá dospela k záveru, že rybí olej môže zastaviť progresiu ochorenia obličiek. Po dobu dvoch rokov dostávalo 100 pacientov 12 kapsúl rybieho oleja denne a 50 dostávalo 12 kapsúl placebo.
Zistilo sa, že hladina kreatinínu v krvi bola nižšia u tých, ktorí boli liečení rybím olejom, ako v iných. Kreatinín je „odpad“ produkovaný svalmi, ktorý sa pri prechode obličkami „čistí“ od krvi a vylučuje sa močom. Tajomstvo liečby spočíva v esenciálnych mastných kyselinách Omega-3 v rybom oleji, ktoré sú známe ďalšími priaznivými účinkami na zdravie. Sú dostupné vo forme tabliet alebo kapsúl v lekárňach.
Kadidlo „topí“ obličkové kamene
Kadidlo vo forme tabliet na cmúľanie pomáha pri chronických zápaloch hrdla. Špecialisti v medicíne a farmaceutike už dlho hľadajú náhradu kortizónu, ktorý sa používa pri týchto chronických zápaloch, zdá sa, že kadidlo je veľmi efektívny liek. Obličkové kamene je možné odstrániť pomocou malých zrniek kadidla a olivového oleja. Je to starý liek, ktorý vždy podáva dobré výsledky. Liečba trvá 23 dní. Prvý deň začnite s bochníkom kadidla obaleným v strúhanke, ktorý sa prehltne s lyžičkou olivového oleja. Na druhý deň si dáte dve bobule a tak ďalej, až 12 bobúľ, množstvo oleja zostane rovnaké. Na 13. deň počet bobúľ klesá. Kadidlo je dobré prehltnúť bez toho, aby ste ho držali v ústach, pretože ak sa dotkne zubov, napáda sklovinu. Aby sa zabránilo úrazom spôsobeným falzifikátmi, bude sa interne používať iba kadidlo zakúpené v obchodoch so zdravou výživou a v lekárňach, na ktorého obale je výslovne uvedené, že sa môže podávať perorálne.
Citrónové jadrá bránia tvorbe kameňov
Sú veľmi dobrým zdrojom horčíka, železa, fosforu, zinku, draslíka a kyseliny listovej. Vďaka svojmu obsahu znižujú koncentráciu látok, ktoré vedú k tvorbe obličkových kameňov, v moči.
Dve štúdie uskutočnené v Thajsku preukázali účinnosť jadier citrónu konzumovaných denne ako také alebo zmiešané s orechmi, lieskovými orechmi, sušeným ovocím.
Môžete ich pridať do šalátov alebo urobiť nálev: hrsť mletých semiačok vložte do misky s 500 ml prevarenej vody, zakryte ich a nechajte lúhovať 20 minút. Odborníci odporúčajú, aby ľudia, ktorí chcú predchádzať problémom s obličkami, každý deň vypili pohár domácej limonády.
Zdroj: farmaciata.ro
Poznámka: Svetový deň obličiek sa označuje každý druhý marcový štvrtok.