Obnova pacienta

Aktívne zotavenie pacienta

Všeobecne povedané - fyzikálna terapia je pohybová terapia. Pohyb môže byť buď aktívny - vykonaný pacientom, voľný alebo náročný na prístroje alebo predmety, pasívny - vykonávaný terapeutom s cieľom mobilizovať rôzne kĺby, natiahnuť a uvoľniť svaly alebo stimulovať cirkuláciu v určitých regiónoch, alebo aktívny - pasívny, keď terapeut vedie pohyb pacienta tak, aby bol fyziologicky správny.
Dobrovoľná aktívna mobilizácia bola vždy základom každého fyzioterapeutického programu (profylaktického, terapeutického alebo rekonvalescenčného) a samozrejme je základom celej našej existencie. Charakteristickým znakom tejto techniky je teda dobrovoľný, prikázaný pohyb, ktorý sa dosahuje kontrakciou svalov a spotrebou energie. Pri dobrovoľnom aktívnom pohybe je kontrakcia izotonická, dynamická, sval mení svoju dĺžku, koniec inzercie sa blíži alebo sa vzďaľuje a posúva segment. Táto technika je reprezentovaná typom fyziologického pohybu uvažovaného segmentu.

Aktívne zotavenie pacienta

Fyzikálna terapia je pohybová terapia a je súčasťou fyzikálnej medicíny a študuje neuromuskulárne a artikulárne mechanizmy.

Používa sa na ozdravenie a pozostáva okrem cvičení aj zo súboru techník a metód aplikovaných podľa jednotlivých osôb a stavu, ktorý prezentujú. Fyzikálna terapia je súčasťou fyzikálneho lekárstva a študuje neuromuskulárne a artikulárne mechanizmy, ktoré zabezpečujú bežné motorické aktivity človeka. Je založený na pohybe, ktorý sa vykonáva prostredníctvom dobre štruktúrovaných lekárskych zotavovacích programov, ktorých cieľom je obnovenie znížených funkcií.

Hlavné ciele fyzioterapeutickej liečby sú:

  • uvoľnenie
  • Korekcia držania tela a tela
  • Zvýšená pohyblivosť kĺbov
  • Zvýšená svalová sila
  • Zvýšená svalová vytrvalosť
  • Zvyšovanie koordinácie, kontroly a rovnováhy
  • Korekcia respiračného deficitu
  • Tréning úsilia
  • Citová prevýchova

Včasná mobilizácia a pooperačná rehabilitácia

Lekárske zotavenie je interdisciplinárna a multidisciplinárna oblasť činnosti, ktorá zahŕňa rôzne lekárske špecializácie, ktoré súvisia s obnovou alebo zlepšením zdravia jednotlivca v rôznych dobách chorobnej udalosti. Pooperačné zotavenie sa navrhuje ako primárny cieľ na zníženie funkčného deficitu, aby sa pacientovi umožnilo znovu získať nezávislé maximum. Obnova je nevyhnutná na zabránenie vzniku alebo trvalosti funkčného deficitu, ako aj na minimalizáciu jeho následkov na funkčnú nezávislosť a kvalitu života. Na optimalizáciu výsledkov funkčnej prevýchovy je potrebné aktívne zapojenie pacienta a jeho príbuzných do rozvoja pooperačnej zotavovacej činnosti.

Po akejkoľvek operácii je potrebné lekárske zotavenie, či už na krátku dobu a trvanie, až do úplného vyliečenia, alebo je možné ho predĺžiť a niekedy je potrebné ho aplikovať počas celého života alebo počas celého motorického deficitu.

Základným terapeutickým prostriedkom pooperačného zotavenia je pohybová terapia - fyzioterapia. Fyzikálna terapia sa zameriava na ľahké aj veľké zranenia, ktoré môžu viesť k trvalému postihnutiu a vyžadovať si dlhý čas na zotavenie. Program obnovy musí spravidla prechádzať niekoľkými fázami. Protokol obnovy pomocou fyzioterapie sa musí začať ešte pred chirurgickým zákrokom, dokonca aj 1 - 2 týždne, čím sa pacient pripraví na operáciu.

Predoperačne bude fyzikálna terapia riešiť pohyblivosť kĺbov a svalovú silu. Táto etapa bude zahŕňať vzdelávanie pacienta v zmysle školenia o jeho povolených a nepovolených činnostiach. Fyzioterapeut pacientovi vysvetlí prijaté cviky, ako aj tie, ktoré nesmie robiť, ako aj riziká, ktorým môže byť vystavený. Obnova sa nebude týkať iba operovaného segmentu, ale bude sa týkať celého pohybového systému.

Takmer každá operácia si vyžaduje spoločný odpočinok, či už je to kratší alebo dlhší čas. V tejto fáze je záujem o včasnú mobilizáciu veľmi vysoký. Napríklad po operácii bedrového kĺbu, počas odpočinku v posteli, skorá mobilizácia zabráni otlakom, stuhnutiu kĺbov a hypotónii a svalovej hypotrofii. Izometrické svalové kontrakcie, izodynamické kontrakcie, izometrické a odporové izodynamické kontrakcie sa vykonávajú v distálnych svalových skupinách operovaného segmentu.

Počas funkčného zotavenia svalové tonovanie pokračuje izometrickými, odporovými izodynamickými, analytickými a globálnymi cvičeniami, až kým sila svalovej kontrakcie nedosiahne normálne hodnoty. Zároveň pracujeme na zvýšení amplitúdy kĺbových pohybov, pretože dlhodobá imobilizácia v niektorých situáciách nevyhnutne vyžaduje inštaláciu tuhosti alebo dokonca začarovaných polôh.

Aktívne zotavenie pacienta

Fyzikálna terapia je pohybová terapia a je súčasťou fyzikálnej medicíny a študuje neuromuskulárne a artikulárne mechanizmy.

Zdravý životný štýl sa skladá hlavne z:

  • Oddych (spánok), aktívny odpočinok a zvládanie stresu (správa energie)
  • Zdravé stravovanie a hydratácia
  • Práca a pohyb
  • vzdelanie
  • Príroda - prírodné faktory

Odpočinok: 7-9 hodín denne - kto spí viac-menej, skracuje si život.

  • Spánkový odpočinok, najzdravší spánok je v noci medzi 22:00 - 23:00 do 6:00 - 7:00 ráno
  • Zvyšok môže byť tiež aktívny. Aktívny odpočinok alebo robenie niečoho, čo vás uvoľní, uvoľní, že budete robiť to, čo vás v živote baví: tanec, plávanie, intenzívna príjemná práca, cvičenie, cvičenie alebo intenzívny šport, čítanie knihy, počúvanie hudby, prechádzky s priateľmi park (od prírody) atď.

Zdravé stravovanie: menej živočíšnych potravín, bielkovín, živočíšnych tukov (mlieko, syry, mäso, vajcia a výrobky z nich) a viac zeleninových potravín podľa odporúčaní čoraz viac odborníkov na výživu.

hydratácia: 6-10 pohárov vody denne, najlepšie najmenej 7-8 pohárov (2 litre) vody denne (voda a NIE: káva, sladké alebo kyslé nápoje, džúsy na trhu, najlepšie čistá voda alebo čaj z faucet - kto si to môže dovoliť, môže vložiť filter na drevené uhlie).

Práca a pohyb: Pracujte (najlepšie intenzívne) 8 hodín denne. Intenzívny pohyb, po ktorom sa zapotíte (najmä u tých, ktorí majú sedavú prácu, kancelárske práce atď.) Aspoň 1 hodinu denne alebo pracujú v domácnosti, cvičia, športujú, dokonca chodia po schodoch a chodia najmenej 30 hodín 45 minút denne je zdravých.

Zvládanie stresu (hospodárenie s energiou): Aby sme brali život tak, ako je, s dobrými a menej dobrými nenechajme si problémy, stres nás zrazí, inak sa zníži imunitný systém a u človeka s nízkym imunitným systémom sa objavia bezprostredné choroby, vážne až smrteľné choroby: obezita, rakovina, cukrovka, kardiovaskulárne choroby (CVD), mŕtvica (mŕtvica) atď. Poďme nájsť spôsoby, ako relaxovať, odpútať sa od každodenného stresu, ktorý nám môže v živote spôsobovať choroby, ako napríklad: počúvanie hudby, ktorá nás uvoľňuje, alebo čítanie kníh, chodenie s priateľmi alebo domácimi miláčikmi do oblastí so zeleňou, kde môžeme okysličiť mozog a cítiť sa lepšie, cvičiť, cvičiť. Šport posilňuje imunitný systém a my sa cítime lepšie, keď sme odolnejší voči stresu a predchádzame a dokonca liečime choroby, ktoré boli vyvolané nezdravým životným štýlom.

Vzdelávanie (ktoré zahŕňa aj sebavzdelávanie, osobný rozvoj): Vzdelanie je ďalším dôležitým faktorom, ktorý je súčasťou zdravého životného štýlu. Zdravý životný štýl znamená zmeniť náš spôsob života, ale aj náš spôsob myslenia (nezdravý) konštruktívnym, pozitívnym spôsobom života a zdravým myslením. Vzdajme sa zlých, nezdravých návykov prostredníctvom informácií, vzdelávania, sebavzdelávania a nahraďme ich dobrými, zdravými návykmi pre nás i pre okolie.

Boj proti chronickej bolesti; diagnostika a moderné spôsoby liečby bolesti, vzdelávanie zamerané na predchádzanie stavom vyvolávajúcim bolesť.

pacienta

Fibromyalgia je stav charakterizovaný existenciou citlivých oblastí, často symetrických, nachádzajúcich sa v mäkkých častiach pohybového aparátu (najčastejšie vo vzdialenosti od kĺbov), u stresovaných osôb, ktoré nemajú zjavné reumatické ochorenie. môže ich vysvetliť.

Metodika rehabilitácie (zotavenia) Rehabilitácia (zotavenie) pacienta trpiaceho fibromyalgiou je zložitá a zohľadňuje úľavu od bolesti, fyzickú rekondíciu pomocou primeraného cvičenia a opatrení kognitívno-behaviorálnej terapie.

Liečba bolesti pomocou jednoduchých analgetík (paracetamol, algocalmin), nesteroidných protizápalových liekov a svalových relaxancií má znížené terapeutické účinky. Infiltrácie v bolestivých bodoch alebo sa ukázali ako neúčinné.

Amitriptylín je liek prvej voľby pri liečbe bolestivých javov a porúch spánku, s hlavnou indikáciou pre fibromyalgiu.

Podávanie by sa malo robiť opatrne kvôli mnohým vedľajším účinkom. Veľmi užitočné sú metódy analgetickej fyzioterapie: nízko a stredofrekvenčná elektroterapia, sedatívna a dekontrakčná masáž, parafínové aplikácie a laserová biostimulácia na bolestivých miestach.

Fyzikálna terapia je tiež veľmi užitočná na zotavenie pacienta s fibromyalgiou. Odporúča sa aeróbne cvičenie a strečing svalov.

Opatrenia kognitívno-behaviorálnej terapie sú treťou zložkou programu obnovy pri syndróme fibromyalgie. Pacientovi bude odporúčané, aby pri nadváhe schudol a dodržiaval ľahkú stravu, aby nedochádzalo k nadmerným dávkam.

Bude tiež upozornený na povahu jeho choroby a možné príčiny zhoršenia príznakov: náhle prerušenie cvičenia, príliš veľa fyzickej aktivity, menšie traumy, bežné infekčné choroby, sporadický fyzický tréning, náhle zmeny rytmu spánok-bdenie, výkyvy veľký a náhly atmosférický tlak.