Obnovenie tela Body Lavinia Frasinescu od spoločnosti Little Tyke
Základným pravidlom pre zdravý život nie je iba striedmosť, ako nám správne radia, ale aj dočasná abstinencia od jedla.
O pôste je známe, že to nie je iba spôsob, ako sa zdržať jedla a pitia, ale je to tiež dobrý spôsob, ako meditovať a zamyslieť sa nad sebou, medzera, v ktorej sa môžete nájsť a duchovne sa očistiť., ako aj fyzicky.
Čierny pôst, pri ktorom konzumujete iba vodu, je ťažko udržiavateľný, ale prospešný.
Prof. Dr. Dafin Mureșanu tvrdí, že hlavným pôvodcom chorôb sú kulinárske prebytky. „Pretože ľudské telo má viac zdrojov na zvládnutie problému so zníženým príjmom kalórií a živín, ako na zvládnutie prebytku. Naše choroby sú spôsobené prejedaním sa.
V tejto súvislosti máme veľmi jasné dôkazy a vedecké štúdie (...) Áno, pôst nie je nebezpečný. Dokazujú to tisíce štúdií. Nízkokalorická strava je skutočne veľmi dobre študovaným terapeutickým zdrojom a pôstom, ktorý nie je hladom, pretože pôst generuje spokojnosť, ktorú získate pri zdržaní sa jedla “ vysvetlil predseda Rumunskej neurologickej spoločnosti (SNR) a Spoločnosti pre štúdium neuroprotekcie a neuroplasticity (SSNN)
Liečba veľmi ťažko kontrolovateľnými patológiami hladomáciou bola prvýkrát zahájená v Rusku začiatkom 20. storočia na klinike v Goriacinsku lekárom Jurijom Nikolaevom.
Trend nadmernej spotreby pramení z iluzórnej projekcie života. V skutočnosti zvyšujeme túto spotrebu, pracujeme na tom, aby sme si zarobili peniaze, aby sme mali veľa vecí v nádeji, že budeme žiť lepšie. Je to koncept neustáleho posúvania cieľa. Žijeme vždy čakaním na víkend, žijeme čakaním na prázdniny a opakujeme rok čo rok to isté a každý deň to isté: pripravujeme sa na život! Dnes pracujeme tvrdšie, aby sme zajtra mohli žiť lepšie a zabudnúť si užívať život.
„Kontrolované hladovanie poskytuje graf spotreby vnútorných zdrojov, ktoré nie sú správne biologicky alokované. Totiž, za prvých 24 hodín, iba s vodou, skonzumujete sacharidy. Potom dlhodobo až 2 - 3 týždne konzumujete tukové zásoby, 96 percent spotreby energie nalačno je založených na tuku, takže stratíte tuk a iba 4 percentá sú založené na strate bielkovinového kapitálu.
Opatrne! Všetko, kým sa nedostane do kritického bodu, ktorý sa nesmie prekonať. Tento kritický bod je úplne individuálny a pre ľudský druh by nemal presiahnuť 40 dní. ““.
Odporúča sa pre pacientov s rakovinou
Pôst a nízkokalorická strava sú prospešné aj pre pacientov s ťažkým ochorením. Napríklad tých s rakovinou, kde v podstate pomáha chemoterapia. „Hungry je reset tela, vďaka ktorému získate nový profil. (...) Nádorová bunka sa nemôže prispôsobiť hypokalorickému režimu hladovania. (...)
Pozorovalo sa, že tolerancia pacientov je oveľa lepšia pri nízkokalorickej chemoterapii alebo chemoterapii po ukončení chemoterapie. Veda ukazuje, že tučniak dokáže prežiť bez jedla 100 dní, medveď prezimuje, neje a na jar sa prebúdza plný vitality. Muž po pôste je oveľa energickejší, schopnosť reagovať oveľa lepšie. (…) Nakoniec by sme mohli na chlieb alebo mäsové balíčky napísať správu, ako je tá na škatuľkách cigariet: „Daj pozor! ak budete jesť príliš veľa, mohli by ste mať zdravotné problémy! “. Úprimne povedané, hlad a pôst sú tiež prejavom vôle. “, Záver Prof. Dr. Dafin Mureşanu.
Vedci z Kalifornskej univerzity uskutočnili štúdiu o účinkoch pôstu na ľudský organizmus a dospeli k záveru, že 3-denný pôst pomáha imunitnému systému regenerovať.
Ako rýchlo čierna
Najskôr je potrebné, aby ste v deň, keď sa rozhodnete pre hladovku a nejesť celý deň, musíte piť vodu a vyhýbať sa konfliktom.
Za tieto tri dni (minimálne) musíte prekonať svoju hrdosť, ovládnuť svoju povahu, prehliadnuť všetko zlo, s ktorým sa stretnete, a mať moc čokoľvek odpustiť; inými slovami, musíte sa priblížiť k pôvodu, k Bohu.
Normálne sa čierny pôst koná od západu slnka aktuálneho dňa a smeruje k západu slnka nasledujúceho dňa, takže sa hovorí, že sa koná od západu slnka do západu slnka.
Táto akcia je intímna a týka sa iba vás takže v pôstnych dňoch sa odporúča nechodiť na návštevy, aby ste sa nenechali zlákať jedlami, ktoré vám môže hostiteľ ponúknuť, a nemali by ste nahlas kričať, že sa postíte.
Zresetujme svoje telo a žime svoje životy v prítomnom okamihu!