Obľúbený recept s kuracími prsiami - diétne jedlo, naozaj chutné

Obľúbený recept na kuracie prsia - skutočne vynikajúce diétne jedlo - Pre tento recept potrebujete nasledujúce ingrediencie:

Potrebné prísady:

  • 9 bielkov
  • 3 žĺtky
  • 1 kuracie prsia
  • 400 g syra
  • 1/4 šálky kuchára
  • zeleň
  • cesnak
  • soľ korenie

Spôsob prípravy:

1. Pre začiatočníkov uvarte hrniec s vodou. Pridáme kuracie prsia, dochutíme soľou, korením a dusíme 30 minút. Po vychladnutí nakrájame mäso na kocky.

obľúbený

2. V samostatnej miske rozšľaháme 3 žĺtky a 1 bielok. Nalejte kompozíciu na rozpálenú panvicu bez oleja a upečte palacinku. To isté urobte aj so zvyškom vajec. Nakoniec si musíme dať 3 palacinky.

obľúbený

3. V samostatnej miske pridajte syr. Dochutíme soľou, korením a pridáme nadrobno nakrájaný cesnak a zeleninu.

kuracími

4. Tapetu palacinka s tretinou získaného krému.

kuracími

5. Navrch pridáme polovičné množstvo kuracích pŕs. To isté urobte so zvyškom surovín.

recept

kuracími

6. Dajte do chladničky na 1-2 hodiny.

obľúbený

Dobrú chuť! Dobrú chuť!