Očakávaná dĺžka života v štúdiu závisí od veľkosti pása
Kontroverzný index telesnej hmotnosti (BMI) sa doteraz v zdravotníctve stále používa ako meradlo pre nadváhu a obezitu. Telesná hmotnosť sa dáva do súvislosti s veľkosťou tela. Skladba tela sa neberie do úvahy.
Podľa posúdenia BMI sa za nadváhu považujú napríklad aj veľmi svalnatí športovci, hoci ich vysoká telesná hmotnosť je spôsobená ich svalovou hmotou, a nie vysokým percentom telesného tuku.
Taktiež sa neberie do úvahy rozloženie telesného tuku. Pri hodnotení rizika zdravotnícki pracovníci rozlišujú medzi podkožným tukom (podkožné tkanivo) a viscerálnym tukom (vo vnútri tela). Podkožný tuk sa považuje za neškodný, zatiaľ čo viscerálne tukové tkanivo zvyšuje riziko kardiovaskulárnych chorôb.
Viscerálny tuk sa nachádza v bruchu a dá sa odhadnúť napríklad z obvodu pása. Britskí vedci z Cass Business School a Ashwell Associates preto požadujú prehodnotenie politiky.
Pomer pása a výšky (WtHR) poskytuje informácie o vplyve obezity na priemernú dĺžku života a je lepším prediktorom rizika úmrtia ako index telesnej hmotnosti (BMI).
Jednoduché pravidlo vám teda môže pomôcť predĺžiť dĺžku života. Len sa uistite, že váš obvod pása je menší ako polovica vašej výšky!
Pomer výšky a výšky sa mimochodom počíta od vzorca po obvode pása vydeleného výškou. Ak porovnáte výsledky BMI a WtHR na významných príkladoch, rozdiel sa rýchlo ukáže:
Hollywoodski herci Arnold Schwarzenegger a Danny De Vito majú BMI 34, a preto sa považujú za ľudí s vážnou nadváhou. Pri týchto hodnotách majú obaja aktéri očakávanú dĺžku života o 3,6 roka kratšiu.
Ak na druhej strane vypočítame WtHR oboch mimov, potom vznikne iný obraz. Arnold Schwarzenegger má optimálny pomer pása a výšky 0,48, a preto by neprišiel o celý život, zatiaľ čo Danny De Vito s WtHR 0,71 by štatisticky zomrel asi o 5,8 rokov skôr.
Britskí vedci zhromaždili a vyhodnotili údaje o nefajčiacich ženách a mužoch za obdobie 20 rokov.