Očista hrubého čreva - detoxikačná sprcha zvnútra
Po dlhú dobu to bola tabuizovaná téma, ale teraz sú predmetom záujmu črevá. Prikladá mu mimoriadny význam pre zdravie. Čistiace rituály zažívacieho traktu sú čoraz populárnejšie.
Madonna, Jennifer Aniston, Gwyneth Paltrow: Hollywood prisahá na hydroterapiu hrubého čreva, akýsi upravený klystýr: Namiesto zvyčajnej fixácie zvonku je teraz telo v poriadku, lezie zvnútra.
„No, mám takúto hadičku a ide mi do zadku?“ Pýta sa reportér. "Už máte zodpovedajúci koncový kus, ktorý je zatlačený do tyčí. Dva spôsoby. Na jednej strane ide hadica dovnútra, kde vchádza voda. A samozrejme máte aj odtok," vysvetľuje odborníčka na výživu Nicole Westphal.
Opláchnite horúcou vodou
Relácia stojí 100 eur. Často sa používa populárny lekársky slovník: „Troska“ by sa mala zlikvidovať počas „intestinálnej rehabilitácie“. Zariadenie v tvare škatule dodáva ohriatu, čistú vodu - a vodu z mlieka mliečnej kávy opäť vypláchne.
„To je počas stretnutia asi desať litrov,“ hovorí Nicole Westphal. "Samozrejme, že ich nevpumpuješ naraz, ale postupne. Trochu dovnútra, trochu von. Medzi tým sa žalúdok masíruje, aby sa uvoľnili zvyšky výkalov, a podľa toho sa vyčistia."
Aj starí Egypťania verili: Ctihodnému ibisovi uctievanému chýbali klystíry so zobákom naplneným vodou. Pritom distribuoval iba tuk z kostrče v perí. Hippokrates, najslávnejší lekár staroveku, tiež používal klystíry na odvádzanie zlých telesných tekutín.
Vklady na črevnej stene
"Vklady, v podstate odpadky, ktoré sa lepia na našu črevnú stenu. A črevo sa samo živí. Má také malé klky. A potom je šťastný: Ach, teraz môj človek jedol a chce z týchto potravín extrahovať všetky výživné látky." Ale nemôže sa tam dostať, pretože tam je šľak, “hovorí tréner Andrea Sokol na Youtube.
Prisahá však na nápoj na očistu hrubého čreva, ktorý môj priateľ nadšene pripravuje.
"Potom vezmem dve polievkové lyžice zeolitu. Toto vlož do vody. Pozor, je to veľmi prašné," vysvetľuje. „Čo je to zeolit?“ Pýtam sa. „Zeloith je sopečná zemina," odpovedá, „podobná liečivej zemi. A tým sa z čreva odstránia všetky toxíny."
Vložte blchy, pretrepte, hotové: bez chuti, ale drobky zeme vám aj napriek tomu chrumkajú medzi zubami aj o niekoľko hodín neskôr.
„Samozrejme, že to robíme tiež, aby sa náš metabolizmus opäť zlepšil,“ hovorí Andrea Sokol. "Pretože ak náš metabolizmus prebehne dobre, máme dobrú a sviežú pokožku a napnuté spojivové tkanivo. Potom sa jednoducho neustále obnovujeme."
„Nájdite miestnosť, ktorá nie je ovládaná“
Za dokonalou fasádou sa skrýva zlo: V našom šteklivom čistom svete Photoshopu už nestačí mentálne a vonkajšie čistenie. Teraz je potrebné vyčistiť každý posledný kútik tela?
Výskumník v oblasti trendov Peter Wippermann: „Ani dnes nie je predmetom upratovania samotné, ale skôr hľadanie miestnosti, ktorá nie je kontrolovaná, ktorá patrí vám a ktorú môžete ovplyvniť pozitívnym spôsobom, aby ste potom mohli žiť lepšie. . “
Takto je spokojná naša túžba po zdraví - v plne digitalizovanom svete. Lieky na džús, byliny z dažďových pralesov z Amazónie a čistenie šamanskej aury by mali očistiť črevá, ako aj špeciálne cviky jogy: Som v akejsi štvornožke a mal by som zdvihnúť ruky.
„Dýchajte. Zostaňte hlboko, aby vaša brušná stena skutočne spočívala na stehnách. Dýchajte. Vytiahnite sa dopredu. Vydýchnite. Dýchajte zhlboka. Vytiahnite. Vydýchnite. Hlboko,“ odporúča tréner na kanáli YouTube HappyAndFitYoga.
„Plný pocit a grganie v žalúdku“
Ale akosi sa pri cvičení vždy zmätiem. Možno by som predsa len mala vyskúšať Colon Hydroterapiu - vyskúšať to na sebe? Sada na klystír stojí online 15 eur.
"No, to je otázka cviku a veľa manipulácie - s pocitom plnosti a grganím v žalúdku. Pocit ľahkosti, o ktorom mnohí hovoria, a ja som nezažil pokles hladu," znie môj záver.
Lekári sú skeptickí v súvislosti s trendom čistenia hrubého čreva. Hovorí sa: stačí pestrá strava. Dostatočne pite, cvičte - a vaše črevá zostanú zdravé.