Od tukových zásob po energiu! Sloboda
Autor: Petre Dobrescu, piatok 22. mája 2020, 11:04. Posledná aktualizácia v stredu, 17. júna 2020, 20:18
Po dlhom období sedavého životného štýlu je pravidelný pohybový program prospešným spôsobom boja proti určitým stavom spôsobeným váhou nad normálnu hranicu, ako sú srdcovo-cievne ochorenia a cukrovka. Denný program zameraný na cvičenie a vyvážená strava vám pomôžu nielen k závideniahodnému vzhľadu a napnutým svalom, ale aj k udržaniu pozitívnej nálady a zdravej mysle.
Štatistiky INS uskutočnené v roku 2018 ukazujú, že 15% rumunskej populácie je obéznych a tretina, nadváha, zdravá a vyvážená strava, ktorá nie je pre Rumunov prioritou, uprednostňujú spracované potraviny bohaté na kalórie.
Na otázku, ako si udržať optimálnu váhu, Rumuni odpovedali, že uprednostňujú stravu v určitých ročných obdobiach, napríklad pred dôležitými okamihmi svojho života, alebo keď majú pocit, že príliš pribrali. Štatistiky tiež hovoria, že 95% ľudí držiacich diétu opäť chudne v dôsledku reštriktívnych režimov, ktoré sľubujú rýchle výsledky.
Stres a nedostatok energie, hlavné dôvody sedavého životného štýlu a vysokokalorickej stravy
Štúdie uskutočnené v rámci výskumného programu Sport Insights, Quantix Marketing Consulting v mestských oblastiach, ukazujú, že trend prijímania športových praktík sa v ženskom segmente zrýchľuje. Viac ako 91% respondentov tvrdí, že šport im pomáha zbaviť sa stresu a 88% uviedlo, že sa cítia príliš unavení a bez energie, aby mohli do svojho programu zahrnúť športovú rutinu.
Energia a zdravie
Ak chcete viac energie po celý deň, väčšiu koncentráciu, lepšiu imunitu, silnejšie srdce, efektívnejšie spaľovanie tukov, lepší športový výkon, zvýšenú svalovú hmotu alebo rýchlejšie zotavenie, doplnenie L -Carnitín už vyváženej výživy je riešenie, ktoré poskytuje výsledky.
Ako funguje L-karnitín?
L-karnitín, ktorého názov je odvodený od carnus (lat.) alebo mäso, je aminokyselina špecializovaná na metabolizmus lipidov, premenu tukov a tukových zásob na energiu.
Každá z buniek v našom tele obsahuje mitochondrie. Mitochondrie, ktoré sa nazývajú „bunkové elektrárne“, premieňajú jedlo, ktoré konzumujeme, na energiu, ktorá napája naše telo. L-karnitín pôsobí ako transportér a prenáša mastné kyseliny do mitochondrií buniek, kde sa transformujú na energiu (ATP).
L-karnitín je zároveň základom pre stavbu bielkovín, ktoré sa dostávajú do stavby pokožky, vlasov a svalov.
Mäso, hydina, ryby a mliečne výrobky sú najbohatším zdrojom L-karnitínu.
Osoba, ktorá má pestrú stravu, prijme medzi 20 a 200 mg karnitínu denne, pričom najvyššie koncentrácie karnitínu sa nachádzajú v červenom mäse, ako je hovädzí steak (95 mg/100 g) a mliečne výrobky (3,7 mg/100 g). . V malom množstve ho nájdete v orechoch, semenách, zelenine a zrnách. Vegetariánsky/vegánsky človek prijme niekde okolo 1mg denne, čo je povinné na doplnenie príjmu karnitínu pomocou doplnku výživy.
Nedostatok L-karnitínu oslabuje telo a hladinu energie.
Od tukových zásob po ... energiu!
L-karnitín zlepšuje energetický metabolizmus, vytrvalosť a pomáha pri chudnutí. L-karnitín, ktorý sa podáva 30 minút pred športom, dodáva energiu potrebnú na zvládnutie fyzickej aktivity a rýchlo premieňa tuk na energiu.
L-karnitín znižuje akumuláciu metabolického odpadu počas cvičenia a oxidačný stres spôsobený nadmerným športovaním. To pomáha zvyšovať vytrvalosť a zlepšovať fyzické zotavenie. L-karnitín zároveň pomáha rýchlo obnoviť zranené svaly alebo eliminovať svalovú horúčku.
Na fyzický výkon a spaľovanie tukov sa používa iba L-karnitín L-vínan (LCLT).
Odporúčaná dávka L-karnitínu Premium 500 mg tartarátu sú až 2 kapsuly denne.
L-CARNITINA® od Cosmo Pharm® v rade Premium je produkt zameraný na zdravie s vyššou koncentráciou, pre maximálnu kondíciu!
L-CARNITINA® má veľa rýchlych výhod:
- Spaľuje tuky a premieňa ich na svalovú a srdcovú energiu
- Posilňuje a chráni kardiovaskulárny systém
- Znižuje hladinu cholesterolu
- Chráni pečeň a periférne nervy
- Stimuluje metabolické a energetické procesy
- Zvyšuje fyzickú výkonnosť
- Zvyšuje svalovú hmotu
- Zvyšuje vytrvalosť a znižuje svalovú horúčku
Účinné pri: chudnutí, obezite, hypercholesterolémii, hypertriglyceridémii atď.
Podávanie: 1 - 2 kapsuly denne, po jedle, ale 30 minút pred trvalou fyzickou námahou.
Naša rada: Pre optimálnu asimiláciu L-karnitínu je vhodné doplnok kombinovať s potravinami, ktoré tiež obsahujú Omega 3.
Cosmo Pharm® vám prináša Nature's Health®!