Od začiatku o cukrovke - Prof
- Čestný člen Rumunskej akadémie -
- Pán doktor, cukrovka je v súčasnosti jednou z najčastejších chorôb, ktorým čelí obyvateľstvo planéty. Čo by sme mali vedieť o cukrovke, aby sme sa jej vyhli?
- Cukrovka 1. a 2. typu (takmer vždy spojená s obezitou) má enormnú frekvenciu v populácii planéty a považuje sa za najväčšiu epidémiu chronických chorôb v histórii ľudstva. Cukrovka, ak nie je správne liečená, je sprevádzaná mnohými komplikáciami. Cena cukrovky na svete je viac ako 1 bilión dolárov a prognóza je ešte znepokojivejšia. Prakticky bez zásahu do prevencie týchto chorôb dôjde k mimoriadnej epidémii, s ktorou nebude môcť bojovať žiadny zdravotný systém na svete. To je dôvod, prečo je v súčasnosti toľko obáv o cukrovku. V Rumunsku je postihnutých viac ako 1 milión ľudí a 25 percent z nich je závislých od inzulínu. Liečba cukrovky veľmi zaťažuje rozpočet ministerstva zdravotníctva a vynakladá sa veľké úsilie na to, aby sa v Rumunsku našli pri liečbe cukrovky všetky lieky, ktoré existujú na svete.
Povinné - kontrola glukózy v krvi raz ročne
- Cukrovke sa dá predchádzať?
- Cukrovke sa dá predchádzať, pokiaľ sa zistí vo fáze nazývanej prediabetes. To znamená, že tí, ktorí sú ohrození, obézni, majú nadváhu alebo majú v rodine príbuzných s cukrovkou 1. stupňa, by si mali skontrolovať hladinu cukru v krvi aspoň raz ročne. Ak má hladina glukózy v krvi hodnoty, ktoré lekár vie interpretovať, pacient, ktorý je zaradený do skupiny prediabetes, sa prijmú príslušné opatrenia. Najdôležitejším opatrením je čo najviac schudnúť a z dlhodobého hľadiska si prakticky celý život udržiavať váhu čo najbližšiu k normálu.
- Aký by bol prvý krok, ktorý musíme urobiť, aby sme včas odhalili cukrovku?
- Ženy musia kontrolovať svoju endokrinnú funkciu, polycystický vaječník a funkciu štítnej žľazy. Muži aj ženy, keď majú problémy s krvou, a keď sa vyskytne cukrovka, musia sa okamžite zaregistrovať u špecializovaného lekára, ktorý presne vie, aký druh vyšetrenia je potrebné urobiť, aby sa zabránilo komplikovanéИ> ZVEREJNENIE. Toto opatrenie platí aj pre ľudí s nadváhou a obezitou: keď sa vyskytne cukrovka, veľká väčšina ľudí s cukrovkou 2 už má komplikácie na rôznych územiach. Komplikácie, ktoré komplikujú život. A nie je to náhoda. Komplikácie - problémy so zrakom, infarkt myokardu, cievna mozgová príhoda, mozgová príhoda, neuropatia, arteriopatia, poškodenie obličiek - zahŕňajú nielen zvýšenie nákladov, ale aj skrátenie života a dĺžku života. už nežiješ normálne. Úlohou lekára je predchádzať cukrovke, a ak sa vyskytne, pacient by mal byť registrovaný, dodržiavať program vyšetrovaní komplikácií a dodržiavať diétu.
„S cukrovkou sa dá žiť v pokoji!“
- Na riešenie problému obezity stačí zvoliť obmedzujúcu stravu?
- Pacienti s cukrovkou musia tiež dodržiavať špeciálnu diétu?
- Môžete žiť normálne a trpieť cukrovkou?
- Všetci ľudia s cukrovkou musia absolvovať vzdelávací program, tj byť vyškolení. Osoba s cukrovkou, ktorá vie viac o tejto chorobe, žije oveľa lepšie. Všetko, čo sa v súčasnosti deje s cukrovkou, sa robí tak, aby sa predišlo komplikáciám a aby diabetik mohol žiť s touto chorobou bez choroby. S cukrovkou môžete žiť v pokoji. Ak nie sú komplikácie, ani neviete, že ich máte. Až keď nastanú komplikácie, ochoriete. Hovoríme vám, že človek s nekomplikovanou cukrovkou je zdravý stav. Podmienené zdravým životným štýlom a dodržiavaním liečebného programu.
- Čo sa stane s deťmi s cukrovkou?
- V Rumunsku žije 3 500 detí s cukrovkou. Ak je cukrovka 2. typu populačným problémom, cukrovka 2. typu u detí okrem veľmi opatrnej liečby zahŕňa aj fantastickú emocionálnu zložku. Ak sa vyskytne vo veku, keď sa dieťa nedokáže o seba postarať, prakticky to vyvažuje celú rodinu a vyžaduje stály dohľad. Je to problém veľkej citlivosti, veľkého významu. Strava je rovnaká ako strava zdravého dieťaťa, je však potrebné dodržať časy podávania inzulínu, aby ste mohli trvale kontrolovať glykemické hodnoty. U mnohých detí sa inzulínové injekcie nahrádzajú malým prístrojom, inzulínovou pumpou. Toto je však iba pre deti staršie ako 10 rokov, ktoré vedia, ako zvládnuť túto pumpu samy. A v Rumunsku sa možnosti liečby detí s cukrovkou znásobili, najmodernejšie metódy môžu poskytnúť všetci, ak si to rodiny chcú uvedomiť.
„Nemôžeme eliminovať stres!“
- Stres možno považovať za priťažujúci faktor pri vzniku cukrovky a obezity?
- Každý je spojený so stresom. Hovorím vám so všetkou zodpovednosťou: nemôžeme vylúčiť stres z našich životov. A potom s ním musíme žiť, čo znamená zdravý životný štýl. Výživa, o ktorej som vám hovoril, fyzická aktivita, odvykanie od fajčenia, to sú určite súčasť boja proti stresu.
- Povedali ste nám o zdravom stravovaní, ale čo robíme s každodenným pitím alkoholu a kávy každý deň? Robia nám toľko škody, ako hovoria?
- Alkohol nepatrí k zdravej výžive, ale aj keď nás láka byť človekom, potom je to radšej ako víno alebo pivo, pri stole alebo popoludní. Silné nápoje by mali byť čo najviac vylúčené. Káva sa môže piť, dve, tri, dokonca štyri denne, ale nesladená. Káva musí byť horká, pretože to je jej príchuť. Horkosť sa dá zredukovať lyžicou cukru alebo trochou medu, aby sa z nej nestal sladký nápoj. To je v rozpore s filozofiou kávy a veľké kaviarne to vedia. Ten, ktorý je vyrobený pre filter alebo kávovar na espresso, je zdravý; Zistilo sa, že káva vyrobená z rýchlovarnej kanvice obsahuje množstvo látok, ktoré pôsobia na srdce a tepny a ktoré sú eliminované modernými postupmi varenia (filter atď.).
- Ako odborník na výživu sa domnievate, že existujú určité potraviny, ktoré by mali byť vylúčené z jedálnička moderného človeka, zdravého človeka.?
- Nevylučujeme nič. Je zakázané zakázať. Potrebujeme však opatrenie vo všetkom. Z času na čas môžete piť colu, nie však päť denne. Aristoteles povedal, že vo všetkom musí byť umiernenosť a to sa stalo v staroveku. Moderovanie a umiernenosť musia koordinovať život každého človeka. Môžete jesť slaninu s cibuľou alebo paradajkami, ale nie každý deň a nie veľa. A keď už hovoríme o slanine, so všetkou zodpovednosťou vám hovorím, že mám radšej transylvánsku slaninu ako parížske párky, do ktorých ani výrobca nevie, čo dať. Z tohto pohľadu sme mali veľa konfrontácií s producentmi. Výrobca párkov mi povedal: „Keby ste vyrobili Paríž taký, aký bol pred 40 rokmi, zbankrotovali by ste!“. A potom, aby on a ostatní ako on neskrachovali, poskytujú nám potraviny, o ktorých vedia, že nie sú zdravé. Tí, ktorí propagujú také veci, spadajú do oblasti, ktorá sa nazýva „komerčná výživa“, proti ktorej bojujeme všetkými prostriedkami, po všetkých stránkach a so všetkou pevnosťou.
- Mohol by som zhrnúť niektoré odporúčania pre pacientov s cukrovkou?
- Malo by byť známe, že cukrovku by mal liečiť diabetológ a, čo to môže znieť čudne, malo by sa s ňou zaobchádzať s veľkou úctou. Na stoličke, na ktorej sedíte, bol skvelý herec Mircea Albulescu, ktorý povedal: „Pri cukrovke mu musíte povedať vy a nie B! Inými slovami, rešpektujete ho a on rešpektuje vás, ak nie. Nedostatok vzájomného rešpektu vedie k biologickej katastrofe osoby s cukrovkou. Táto katastrofa sa stala v Mircea Albulescu po 35-40 rokoch cukrovky. Svojím spôsobom je to ako manželstvo. Zvyknete si na druhého, potom takmer zabudnete, že ho máte, a táto zábudlivosť vedie k zabudnutiu na určité opatrenia, ktoré by ste mali brať do úvahy, preto je veľmi dôležitý trvalý kontakt s lekárom. A kontrola, kontrola, kontrola, monitorovanie glukózy v krvi! To znamená, že každý človek má tento glukometer, vie, ako interpretovať svoje hodnoty, alebo že lekárske ordinácie majú možnosť včasných a trvalých vyšetrení glukózy v krvi. Veľmi ma potešilo, keď som zistil, že práve došlo k rozhodnutiu na úrovni ministerstva zdravotníctva, takže v Rumunsku existuje viac centier, kde je možné tieto monitorovania vykonávať bezplatne, v rámci národného programu.