Odborné výživové poradenstvo, vedenie pôstu, trvalé chudnutie; Cvičte veľmi zdravo

vedenie

Vo svojej praxi v Zürichu ponúkam výživové poradenstvo a podporím vás v túžbe zmeniť svoje stravovacie návyky a tým zlepšiť vaše (črevné) zdravie a pohodu. Môžem vám individuálne poradiť, podporiť a motivovať vás pri zmene stravovania, ako aj pri prevencii alebo liečbe chorôb.

Vážim si jemný prechod bez počítania kalórií. A to s cieľom zmeniť stravovacie návyky z dlhodobého hľadiska na zdravú, vyváženú, prevažne rastlinnú stredomorskú stravu s vysokým obsahom vlákniny.

Ponúkam individuálne schôdzky, ako aj programy zmeny stravovania, ktoré sú individuálne prispôsobené vašim potrebám a želaniam. Okrem toho sprevádzam Pôstne skupiny a Jednotlivci vo vašej túžbe Terapeutický pôstny program ísť cez.

Trvanie konzultácie
Anamnéza a vysvetľujúca diskusia cca 75 - 90 minút
Pôstny koučing pre jednotlivcov približne 75 - 90 minút
Následné schôdzky v závislosti od individuálnych potrieb

Hodinová sadzba
Fr. 150.– podľa tarify 590

V týchto oblastiach vás môžem podporiť

jemné, dlhodobé chudnutie

Úprava stravy na predchádzanie chorobám alebo na zlepšenie kvality života pomocou rôznych klinických obrazov, ako sú:

Cukrovka a metabolický syndróm

Problémy s kĺbmi, artróza, artróza, dna