Odborníci na nadváhu a obezitu varujú pred diétami tučných detí - FOCUS Online
Nadváha a obezita
Počet detí s nadváhou v Nemecku od 90. rokov rapídne stúpal. Rodičia však musia postupovať opatrne: Prísne zákazy a hladovacie diéty pre dospievajúcich sú nebezpečné. Odborníci dávajú tipy, ako s týmito deťmi naložiť.
15 percent detí a mladých ľudí v Nemecku je príliš tučných. Šesť percent z nich je dokonca obéznych - obéznych. Rodičia detí s nadváhou, ktorí majú strach zo zdravotných rizík, začnú zo stravy počítať kalórie alebo prechádzať cez sladkosti. Namiesto toho, aby rodičia sami bojovali s nadbytočnými kilogramami svojich potomkov, mali by dostať podporu od odborníkov.
„Terapia obezity je pre profesionálov a je ako chôdza po lane,“ hovorí v novom FOCUS Gernot Schmahlfeldt z celoštátneho nemeckého programu ambulantného zdravia adolescentov s nadváhou „Moby Dick“. Rodičia nesmú s dieťaťom „makať“. „Diéty sú pre deti zakázané, pokiaľ nejde o špeciálne ochorenie, ktoré si vyžaduje stravu,“ ozrejmil v rozhovore pre agentúru FOCUS. Pri prísnych hladovacích diétach existuje riziko nedostatočného prísunu až poruchy stravovania.
Lepšie sa téme venovať „potichu“
Pri jednaní s deťmi s nadváhou by sa rodičia mali vyhýbať vine a byť opatrní. „Mali by ste sa téme venovať„ potichu “, informovať sa a zároveň robiť„ tiché “zmeny životného štýlu,“ radí Thomas Ellrott, vedúci Ústavu psychológie výživy na univerzite v Göttingene. Odvolanie sa na dôvod je u dospievajúcich navyše neúčinné. „Rodičia by mali krížiť slovo„ zdravé “mimo komunikácie,“ odporúča psychológ výživy. Problematické alebo výhražné gestá neviedli s deťmi k ničomu.
Je efektívnejšie, ak samotní mladí pacienti cítia, ako nadbytočné kilogramy znižujú kvalitu ich života. „Najefektívnejším prostriedkom je sebauvedomenie,“ uvádza Helmut Langhof, medicínsky riaditeľ kliniky Schönsicht neďaleko Berchtesgadenu, ktorá ponúka stacionárne ošetrenie najmä pre obézne deti a dospievajúcich. „Po troch až štyroch týždňoch terapie dvoma až tromi tréningovými jednotkami týždenne si deti všimnú, že aktivity ako turistika alebo plávanie sú jednoduchšie a lapanie po dychu sa zastaví,“ hovorí lekár.