Odporúčané potraviny v prípade zápalu močového mechúra - Viaţa Libera Galati
Kvôli anatómii močových ciest trpia infekcie močových ciest skôr ženy ako muži. Zdravá výživa pomáha posilňovať imunitu tela, najmä ak pacient dodržiava pokyny ošetrujúceho lekára.
Vzhľadom na to, že ženská močová trubica, tj. Kanál, ktorým sa vylučuje moč zvonka, je oveľa kratšia a oveľa bližšie k konečníku ako u mužov, sa baktérie dostanú ľahšie do ženského močového mechúra a spôsobia zápal sliznice. Je potrebné časté močenie, aj keď je vo vnútri močového mechúra malé množstvo moču. Vylučovaný moč zároveň spôsobuje štípanie, štípanie a zápal v sliznici močovej trubice. V závažných prípadoch zápalu močového mechúra, ktorý je pomenovaný podľa tohto zdravotného stavu, sa môžu objaviť stopy krvi. Ďalšími súvisiacimi príznakmi sú nevoľnosť, bolesti hlavy, bolesti brucha a zvracanie. Klasická liečba infekčnej cystitídy je antibiotikum predpísané lekárom.
Diéta uvedená pri cystitíde
Podľa Dr. Marilyn Glanville, britskej zdravotníckej špecialistky, ktorá je členom Kráľovskej lekárskej spoločnosti, zdravá výživa pomáha posilňovať imunitu tela a ľahšie ničiť baktérie. A strava by mala obsahovať kompletné bielkoviny - z mäsa, vajec, rýb, mlieka, sóje a neúplné bielkoviny - z fazule, orechov a semien.
Spolu s bielkovinami by ste mali jesť aj komplexné sacharidy z celozrnných výrobkov, hrachu, šošovice, fazule. Vyrovnávajú hladinu cukru v krvi, znižujú hladinu cholesterolu a rovnováhu hormónov. Okrem toho podporuje lepšie trávenie a pomáha telu asimilovať všetky živiny obsiahnuté v strave.
Zdravá výživa zahŕňa aj nenasýtené tuky obsiahnuté v tučných rybách, ľanových semienkach, tekvicových semienkach, orechoch. Ovocie a zelenina sú zase vynikajúcim zdrojom antioxidantov. Diéta uvedená pri cystitíde vylučuje korenené jedlá a kyslé nápoje alebo neriedené citrusové džúsy, alkohol a kávu. Môžu byť nahradené vodou vo veľkom množstve. Cukor je tiež potravou pre baktérie.
Jačmenná voda a prírodný jogurt
Jačmenná voda je dôležitým protizápalovým prostriedkom pre močový systém. Dajte pol litra vody zovrieť a keď zovrie, pridajte 40 gramov jačmeňa a povarte 20 minút. Pridajte citrónovú šťavu a duste ďalších desať minút. Hrniec odstavíme z ohňa a necháme vychladnúť. Nalejte tekutinu do pohára a pite deň. Zvyšok je možné odložiť do chladničky na 24 hodín. Prírodný jogurt obsahuje prospešné baktérie, ktoré pomáhajú tráviacemu systému pri kolonizácii užitočnými baktériami. To je dôležité pri užívaní antibiotík.