Odporúčania pre kŕmenie tehotných žien

V tejto časti nájdete informácie určené výhradne rodinným lekárom, aby sa uľahčila komunikácia s pacientmi v súvislosti s najbežnejšími chorobami hlásenými v ordinácii rodinného lekára. Informácie poskytované www.formaremedicala.ro sú určené na zlepšenie, nie na nahradenie vzťahu medzi pacientom a jeho lekárom.

Odporúčania pre kŕmenie tehotných žien

Čítajte viac: https://www.formaremedicala.ro/educatie-pacienti/recomandari-pentru-alimentatia-femeii-gravide/

tehotných
Jedna z prvých vecí, ktoré by ste mali vedieť, keď ste tehotná, je, že aj keď jete pre dvoch, nemusíte jesť pre dvoch! Zvyčajne stačí denné pridanie 200 - 300 kalórií, takže priemerná váha získaná počas tehotenstva je asi 10 - 13 kg.

Správny graf prírastku hmotnosti je 1 - 2 kg v prvých troch mesiacoch tehotenstva, v prípade ženy s normálnou hmotnosťou s jedným tehotenstvom a neskôr 500 g týždenne.