Ohrozenie zdravia nedostatkom vody

Pretože ľudské telo pozostáva z približne 70% vody a potrebuje ju takmer na všetky procesy, je najdôležitejšou živinou pitná voda. Nemôže byť nahradený žiadnou inou tekutinou. Mnoho sladkých nápojov dokonca odstraňuje vodu z tela, rovnako ako kofeín a chlorid sodný, namiesto toho, aby ju dodávali telu, pretože je nevyhnutná pre život.

Príčinou ochorenia je chronická dehydratácia

Chronická dehydratácia je jednou z najdôležitejších príčin chorôb a je bohužiaľ často podceňovaná. Mnoho chorôb je primárne spôsobených pokročilým stavom dehydratácie a bohužiaľ nie sú zahrnuté do diagnózy kvôli nedostatku vedomostí o vodnej bilancii. Riešia sa iba dôsledky nedostatku vody.

Civilizačné choroby, ako je cukrovka, zvýšený krvný tlak a zvýšené hladiny cholesterolu a lipidov v krvi, ako aj obezita majú podľa Dr. F. Batmanghelidj je o 31% pravdepodobnejšie, že prepukne v dôsledku trvalého nedostatku vody. Ako slivka sa bunky nedostatočne zásobené pokrčujú a čoraz viac obmedzujú svoje funkcie a spôsobujú čoraz horší metabolizmus.

Moderná medicína tiež potvrdzuje, že mnoho chronických chorôb možno vysledovať až k nedostatku vody, napríklad chronické bolesti chrbta alebo migrény, a preto hovorí o „vodných chorobách“.

Každá oblasť tela reaguje odlišne na nedostatok vody, a preto by sa mali vyšetriť aj všetky fyzické príznaky na lokálnu alebo celkovú dehydratáciu. Telo čerpá vodu najmä z iných než životne dôležitých štruktúr tela, aby si udržalo životne dôležité orgány a procesy v tele. Sú to napríklad všetky kĺby, chrupavky a medzistavcové platničky.

Riziko srdcových a obličkových chorôb z dôvodu nedostatku vody

Systém renín-angiotenzín (RAS) sa aktivuje, akonáhle je v tele nedostatok vody. Tento systém informuje telo, kde je možné zadržiavať vodu. Ovplyvňuje funkciu obličiek a zužuje kapiláry najmä v oblastiach, ktoré nie sú také dôležité ako mozog a srdcový sval.

RAS zároveň zaisťuje vyšší príjem sodíka. Zvýšený obsah sodíka pomáha telu zadržiavať vodu. Pokiaľ telo nemá opäť dostatok vody, zostáva tento systém aktívny. To však zároveň znamená, že krvný tlak, ktorý váži na steny ciev, je mimoriadne vysoký a môže tak prispievať k rôznym srdcovým chorobám. Vysoký krvný tlak a zhoršená funkcia obličiek môžu nakoniec viesť k poškodeniu obličiek.

Obličky filtrujú z krvi každý deň asi 200 litrov tekutín (= primárny moč). Jedná sa o živiny, močové látky a toxíny obličiek a toxíny z prostredia. Primárny moč potom preteká mriežkou prístroja obličkových tubulov, v ktorom sa reabsorbuje voda a živiny a močové látky a toxíny sa vylučujú do obličkovej panvičky na vylučovanie obličkovým mechúrom.

Ak je v tele nedostatok vody, musí telo znovu absorbovať viac vody z primárneho moču, aby si udržalo vodnú rovnováhu ďalším otvorením sieťky obličkového tubulu. Vďaka tomu sa absorbuje viac látok, ktoré sa musia vylučovať (toxíny). Pri závažnom nedostatku vody sa reabsorbuje aj holý moč, ktorý je toxický a kyslý a ktorý môže poškodiť a zničiť glomeruly obličiek. Každá oblička má okolo 1 000 000 glomerulov, čo z tela robí celkom 2 000 000. Ak je poškodených alebo zničených viac ako 1 200 000 glomerulov, musí postihnutý podstúpiť dialýzu, proces čistenia krvi, aby mohol ďalej žiť. Na odvrátenie tohto nebezpečenstva pre zdravie je dôležité dostatočne piť.