Okresný bravčový tuk, cibuľa a zázvor pomáhajú Schwabmünchner Allgemeine
Aké prírodné lieky existujú na kašeľ, nádchu, bolesti hrdla a uší? O ich tipy sme požiadali rôznych odborníkov.
Babské domáce lieky na prechladnutie často nie sú najpríjemnejšie: Niekedy voňajú ako bravčová masť alebo cibuľa, niekedy sú mastnejšie ako med alebo sirup. Ale často tieto prírodné lieky pomáhajú celkom dobre. Porozprávali sme sa s odborníkmi o tom, čo sa dá robiť proti otravnému výtoku z nosa a kašľu, okrem liekov z lekárne alebo drogérie.
Prečítajte si viac s balíkom PLUS +
Na posilnenie imunitného systému odporúča kyslá kapusta Alexandra Hiebl, učiteľka výživy na poľnohospodárskej škole v Schwabmünchene. Zelenina je probiotická a posilňuje črevné baktérie, a tým aj imunitnú obranu. Všetky druhy kapusty majú veľa vitamínu C. Všeobecne platí, že všetky odrody zimnej zeleniny sú prirodzene koncipované tak, aby posilňovali imunitný systém človeka. Výživový poradca odporúča jesť alebo piť zázvor. „Môže sa pridať k teplým jedlám alebo zázvor nakrájate na malé plátky a zalejete ho horúcou vodou.“ Prechladnutí ľudia by mali piť veľa tekutín, aby patogény čo najskôr opustili telo.
Studenú pastu nahradzuje bravčová masť
Elisabeth Hauser, vedúca manažérka mäsiarstva Hauser vo Fischachu, sa spolieha na bravčovú masť na hrudi: najmä pri problémoch s prieduškami by mal tuk pomôcť vyriešiť kašeľ. „Aj keď to veľmi príjemne nevonia, určite sa to odporúča,“ hovorí. Je to prírodný liek, ktorý nespôsobuje alergie ani iné vedľajšie účinky. Počas používania sa bravčová masť zahreje tak, aby bola mäkká. Ak už nie je príliš horúci, možno ho vtierať do hrude a na chrbát. Plochy sú pokryté bielizňou alebo plienkami a po ošetrení vyvarené - pretože tuk sa ľahko nerozpúšťa z odevov a posteľnej bielizne. Aby ste bravčovú masť udržali v teple, môžete na plátenú fóliu položiť fľašu s horúcou vodou a „chorých dobre zakryť“, odporúča Hauser. Jej mama piekla palacinky na bravčovom tuku: Tieto je možné vložiť aj do plátna na oblasť hrudníka - „Samozrejme, tieto palacinky sa nejedia,“ dodáva s úsmevom senior šéf mäsiarstva.
Petra Baumann, farmárka zo Zeisenried u Meitingen, pozná tip o bravčovom tuku. Jej vlastný návrh: Cibuľu možno použiť na mnoho spôsobov, napríklad ako cibuľový balíček na bolesť ucha. Za týmto účelom zabalte nakrájanú cibuľu so soľou do ľanového plátna a priložte na boľavé ucho. V detstve Baumann pila cibuľový čaj, keď ju chytila chrípka. Jej matka potom pripravila čaj s nakrájanou cibuľou a množstvom cukru. Nechutilo to dobre: „Cukor nedokáže maskovať cibuľovú chuť. Ale pomáha to. “Dnes má Petra Baumann chutnejší tip proti kašľu, astme alebo bolestiam hrdla: jej domáci púpavový med (pozri recept vpravo). "Najmä deťom sa to veľmi páči," nadchýna sa farmárova manželka. Ak máte silné nutkanie na kašeľ alebo ak je to potrebné, môžete si jednoducho dať lyžicu sirupu.
Med má antibakteriálny účinok
Pravý med obsahuje aj šťavu z púpavy a môže byť užitočný. Rainer Holzapfel je predsedom včelárskeho združenia v Gessertshausene a odvoláva sa na bavorské združenie včelárov. Keď včely pomocou enzýmov premenia nektár na med, pôsobí antibakteriálne. Lepkavá hmota v čaji, mlieku alebo v čistej látke je veľmi prospešná pri prechladnutí. Med môže tiež profylakticky pomôcť s „najmenej 200 rôznymi prísadami“. Rainer Holzapfel na základe štúdie zistil: „Deti, ktoré jedia medový chlieb trikrát týždenne, prechladnú menej často ako ostatní.“ Propolis ako „prírodné antibiotikum“ vykazuje ešte intenzívnejší účinok proti baktériám, mikróbom, vírusom a plesniam. Včelia tmelová živica je „púčiková živica zo stromov, ktoré včely zhromaždili“. Môže sa užívať po kvapkách, napríklad na hrudku cukru. Včelár dáva tip: Ak med v nádobe vykryštalizoval, nemal by sa prehrievať, aby sa nestratili cenné prísady - t. J. Nechajte ho pomaly zlikvidovať pri teplote 45 stupňov vo vodnom kúpeli.
Bylinkárka Sophie Bösel z Thierhaupten odporúča všetko možné: Aby ste predišli prechladnutiu, môžete si niekoľkokrát týždenne urobiť kúpeľ na nohy s horčicovou múkou, ktorá je k dispozícii v lekárni. „Horčičné oleje pôsobia hrejivo a vytvárajú akúsi umelú horúčku,“ vysvetľuje. „Toto stimuluje samoliečebné sily.“
Choré miestnosti je možné dezinfikovať tymiánom
Čerstvý chren a tymián zo záhrady majú antibakteriálny a vírusový účinok: Na dezinfekciu nemocničnej izby môžete „dať vetvičky tymianu na kachľovú pec alebo do fajčiarskej misy“. Majoránka, ktorá sa zvykla miešať s maslom a natierať sa na prsia dojčiat, keď boli choré, má expektoračný účinok. Olej z čajovníkového oleja má dezinfekčný a antibakteriálny účinok: Preto Sophie Bösel odporúča dať si pred spaním kvapku na nočnú košeľu. Takto sa éterické oleje vdychujú celú noc. Klasickým domácim liekom je tiež šalvia. (S krúžkom)