Olej lisovaný za studena 250ml
Unikátna ingrediencia: extra panenský ľanový olej získaný lisovaním za studena, bez konzervačných látok alebo iných chemikálií.
Dodacia lehota: Dodanie do 48 hodín.
Výživový údaj na 100 ml produktu (priemerné hodnoty):
Energetická hodnota: 897 kcal/3755 kJ
Tuky: 92 g, z toho nasýtené mastné kyseliny: 0 g;
Sacharidy: 0,1 g, z toho cukry: 0 g;
Vedeli ste, že latinský názov pre ľan, Linum Usitatissimum, sa prekladá ako najužitočnejší? Ľan konzumovaný v surovom stave, obsiahnutý v rôznych kulinárskych prípravkoch, mletý na získanie múky alebo lisovaný a používaný vo forme oleja, prináša vášmu telu mnoho výhod.
Prečo v obchodoch nájdeme vyššiu cenu za ľanový olej lisovaný za studena ako za slnečnicový olej? V prvom rade je dôležitá surovina, jej kvalita, ale aj spôsob spracovania. Spracovanie olejov za studena je postup, pri ktorom sa používajú špeciálne upravené nástroje, a je menej rozšírený ako spracovanie pomocou tepelných procesov, nejde o hromadnú operáciu, takže si vyžaduje vyššie náklady. Lisovanie ľanových semien za studena je bezpečný spôsob, ako získať olej bez toho, aby sa zmenili výživové vlastnosti tohto mimoriadneho produktu.
Výživové vlastnosti ľanových semien
Je to najbohatší prírodný zdroj omega-3 esenciálnych mastných kyselín s vysokým obsahom vitamínov (komplex B a vitamín E), lecitínu, vlákniny, draslíka, horčíka a fytoestrogénov. Majú silné antioxidačné účinky.
Výhody konzumácie ľanového oleja
Nerafinovaný ľanový olej, taký neošetrený chemickými zlúčeninami, prináša koncentrovanému stolu chuť i vlastnosti semien. To isté sa deje za studena všetkých olejov lisovaných za studena, ako sú a sezamový olej. Ak chcete vedieť, ako vám ľanový olej lisovaný za studena pomáha a prečo ho pravidelne konzumujú milióny ľudí, čítajte ďalej.
Ľanový olej podporuje zdravie kardiovaskulárneho systému
Živiny v oleji z Ľanové semienko prispieva k zriedeniu krvi a normalizuje váš krvný tlak a chráni vás pred takými kardiovaskulárnymi chorobami.
Ľanový olej vám pomáha v boji proti rakovine
O vplyve stravy na rakovinu sa hovorilo už mnohokrát. Bez ohľadu na to, koľko zázračných liekov nám internet sľubuje, realita je taká, že pri absencii vedeckých štúdií možno uzdravenie chorých ľudí pomocou určitých produktov považovať za náhodné. Jediné, čo si zaslúži starostlivé ošetrenie, sú vedecké štúdie, ktoré uskutočňujú odborníci v tejto oblasti. Pokiaľ ide o spotrebu ľanu, existuje štúdia z roku 2005, publikovaná v časopise Clinical Studies on Cancer. Táto štúdia zdôrazňuje skutočnosť, že pacienti, ktorí konzumovali po dobu 32 dní bez prerušenia, zaznamenali výrazný pokles počtu nádorov. Dobré výsledky boli vedecky dokázané aj v prípade rakoviny hrubého čreva alebo prostaty.
Ľanový olej pomáha pri chudnutí
Všeobecne sú ľanové semienka mimoriadne účinné pri pokuse vylúčiť kilá navyše. Ľanový olej lisovaný za studena obsahuje látky, s ktorými vaše telo bude rýchlo spaľovať tuky a premení ich na energiu, preto túto potravinu pravidelne konzumujte, samozrejme, v malom množstve a už o pár týždňov začnete vidieť rozdiely. . Aj keď sú výsledky viditeľné až po tomto období, pocítite ich okamžite, pretože ľanový olej zlepšuje a urýchľuje trávenie, takže sa budete cítiť ľahšie a energickejšie súčasne.
Ľanový olej pomáha znižovať hladinu cholesterolu
Ľanový olej vďaka svojmu obsahu Omega 3 mastných kyselín pomáha znižovať zlý cholesterol a zvyšovať hladinu dobrého, čím chráni vaše srdce.
Ľanový olej môže zmierniť príznaky menopauzy
Živiny v zložení ľanového semena, z ktorého sa získava olej lisovaný za studena, podporujú produkciu estrogénu a môžu znižovať príznaky menopauzy. Opäť nejde o jednoduché predpoklady: existuje ďalšia štúdia uskutočnená na klinike Mayo, ktorá zistila, že ženy v menopauze, ktoré konzumovali asi 40 gramov ľanových semienok denne (v rôznych formách) na 6 týždňov zistili, že epizódy návalov horúčavy a ich intenzita poklesli o viac ako 50%.