omrzliny

Omrzliny sú poškodenia telesných tkanív spôsobené vystavením veľmi nízkym teplotám. Nos, tváre, uši a prsty na rukách a nohách sú najčastejšie postihnuté končatiny.

Omrzliny vedú k strate citlivosti a zmene farby kože v postihnutej oblasti a môžu spôsobiť trvalé poškodenie tkaniva. V závažných prípadoch môže omrzlina vyžadovať amputáciu končatín.

V zime je vždy dôležité zakryť exponovanú pokožku pri práci vonku, pri cvičení zimných športov alebo pri rôznych vonkajších činnostiach. Mráz sa môže vyskytnúť už za pár minút, keď ste vonku, v extrémnych mrazoch - alebo sa môže vyskytnúť, keď sú teploty nad bodom mrazu, ak je silný vietor.

Popis

Keď je vám zima, prvou prioritou tela je udržiavať (optimálnu) základnú teplotu. Za týmto účelom distribuuje krv z končatín, ako sú ruky a nohy, do centrálnych orgánov - srdca a pľúc. Takto telo zaisťuje, že krv napája orgány, ktoré to najviac potrebujú. Toto presmerovanie krvi však zvyšuje riziko poranenia končatín, ako sú prsty na rukách a nohách.

Ľudské tkanivá skutočne zmrznú, keď sú ovplyvnené omrzlinami. V bunkách sa tvoria ľadové kryštály, ktoré spôsobujú fyzické poškodenie a trvalé zmeny v bunkovej chémii. Pri topení ľadu nastávajú ďalšie zmeny, ktoré môžu viesť k bunkovej smrti.

Existujú 2 stupne omrzliny:

povrchný - lézie sa vyskytujú iba na povrchu kože
hlboký - je ovplyvnené aj tkanivo pod kožou

PRÍČINA

Omrzliny sa vyskytujú po vystavení veľmi nízkym teplotám. Starší ľudia a deti sú zraniteľnejšie. Ďalšie rizikové faktory:

Nesprávne oblečenie do chladného počasia, príliš dlhý čas strávený vonku a mokré oblečenie alebo obuv
Niektoré choroby alebo stavy ovplyvňujúce krvný obeh - cukrovka, ateroskleróza
Niektoré predchádzajúce poranenia spôsobené mrazom
Fajčenie, alkohol alebo užívanie liekov, ako sú betablokátory, ktoré znižujú prekrvenie pokožky

príznak

Je dôležité rozpoznať príznaky omrzliny, aby ste vedeli, ako vyhľadať lekársku pomoc, ak je to potrebné.

Medzi príznaky omrzliny patria:

Tlmenie postihnutej oblasti
Pokožka sa môže cítiť zmrznutá, ale hlboké tkanivá sú mäkké (povrchové omrzliny) alebo celá postihnutá oblasť môže pôsobiť tvrdo a zmrznuto (hlboké omrzliny).
Pokožka môže pôsobiť voskovito, s odtieňmi bielej alebo šedej

Liečba

Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, ak máte omrzliny vy alebo niekto z vášho okolia. V niektorých prípadoch môže mať omrzlina veľmi vážne následky. Nedostatok prietoku krvi a kyslíka do pokožky môže spôsobiť trvalé poškodenie tkaniva. Môže to vyžadovať amputáciu postihnutej končatiny. V niektorých prípadoch sa u človeka s omrzlinami objaví aj podchladenie, ďalší závažný stav spôsobený chladným počasím, ktorý si vyžaduje neodkladnú lekársku starostlivosť.

Ak nie je okamžite k dispozícii špecializovaná lekárska pomoc, je dobré vedieť, čo robiť a čo neurobiť, ak vás napadnú omrzliny.

Postihnutého, ktorý je postihnutý omrzlinami, čo najskôr vyvezte na vyhriate miesto
Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Počas čakania na príchod lekárov ponúknite postihnutej osobe polievku, horúci čaj alebo iný horúci nápoj.
Nehýbte s oblasťou postihnutou omrzlinami
Odstráňte z tela alebo končatiny všetok mokrý alebo tesný odev
Miesto postihnuté omrzlinami jemne zahrejte. Namrznutú časť namočte do teplej (nie horúcej!) Vody najmenej na 30-45 minút alebo dovtedy, kým nebude oblasť teplá a citlivosť sa vráti na svoju úroveň. Počas zahrievania môže postihnutá osoba pociťovať silné bolesti a pokožka môže napučiavať a meniť farbu.
Ak sa vytvorili pľuzgiere, nechajte ich neporušené, pretože pri ich zlomení existuje riziko infekcie. Zakryte ich bez stlačenia sterilným obväzom alebo čistou handričkou

Nerobí nič pre ďalšie poškodenie postihnutého tkaniva
Nemasírujte a netierajte omrzliny rukami, snehom alebo ničím iným
Nechodte s omrzlinami. Osoba by mala sedieť s postihnutou nohou mierne zdvihnutou, podopretou
Postihnuté miesto neohrievajte, ak existuje možnosť jeho opätovného vystavenia mrazu. Zahriata pokožka, ktorá potom znova zmrzne, bude mať ďalšie poškodenie
Na zahriatie matnej oblasti nepoužívajte rôzne zdroje suchého tepla, napríklad elektrický vankúš, oheň, radiátor alebo sušič vlasov. Pokožka nie je citlivá a môže sa ľahko spáliť

prevencia

Je ľahšie zabrániť omrzlinám ako ich liečiť. Pripravte sa na to, že musíte ísť von v mraze.

Dodržiavanie týchto 5 preventívnych opatrení vám pomôže zaistiť, aby vychádzky v zime prebehli bezpečne.

Vhodne sa oblečte. Široké, ľahké a vrstvené oblečenie zaisťuje dobré vetranie aj izoláciu. Vonku noste vodoodpudivý kabát (nie vodotesný)
Zakryte si hlavu, ruky a nohy. Chráňte si hlavu, ruky a nohy. Pre hlavu sa môže stratiť teplo, preto je potrebné ju zakryť. Rukavice na jeden prst sú teplejšie ako obvykle a 2 páry ponožiek (bavlna na koži a ryby, jedna vlna) vás zahrejú.
Pred odchodom na zimu nepite alkohol ani nefajčite. Alkohol, kofeín a nikotín senzibilizujú pokožku
Ak zmoknete, vojdite do domu! Čo najskôr vyzujte mokré topánky alebo odev
Možné príznaky omrzlín kontrolujte každú pol hodinu. Ak sú prsty na rukách a nohách, nose, ušiach alebo inej časti tela znecitlivené, okamžite vstúpte do domu alebo iného útulku.