Online fitnes; Výživové poradenstvo online AJ Personal Training
Vzťahy na diaľku sú zlé? U nás nie!
Ponúkame vám efektívnu a individuálnu podporu - aj keď k nám nemôžete prísť osobne. Divy technológie to umožňujú.
Správne cvičenie a cielená strava vás udržia dynamickými, ambicióznymi a podporia vašu pohodu. Využite svoju šancu už teraz a dosiahnite svoje ciele - bez ohľadu na to, kde ste!
Online školenie 1: 1 | 1: 2 | Skupina
Online osobný tréning
Máte cieľ, ale neviete, ako sa tam dostať? A cesta k nám pre vás nie je možná? Sme tu pre vás a podporíme vás, či už dlhodobé alebo len pre jednorazové technologické sedenie. On-line.
▶ ︎ Online hodnotenie s video analýzou vášho pohybu
▶ ︎ Tvarovanie tela, redukcia hmotnosti, vylepšené držanie tela
▶ ︎ Výživové poradenstvo a koučing životného štýlu
▶ ︎ Individuálna starostlivosť a podpora
Pre svoje koučovanie potrebujete iba seba a správnu motiváciu. Všetky technické podrobnosti vám vysvetlíme poštou. Ak je potrebné vybavenie, nájdete ho pohodlne v našom obchode a my vám ho pošleme.
Online skupinové školenie
Radi pracujete v skupine? Potom máme pre vás online riešenie v oblasti Group Fitness. Spolu s ostatnými športovcami sa môžete zúčastniť našich kurzov a budete potrebovať iba podložku a zariadenie s pripojením na internet.
▶ ︎ Intenzívny tréning celého tela na budovanie sily a formovanie postavy
▶ ︎ Neustála kontrola online trénerom
▶ ︎ Ak je to potrebné, prispôsobte tréning
▶ ︎ ideálne vyváženie, aj keď nemôžete prísť do nášho štúdia
Na školenie používame online portál, ktorý si môžete do svojho zariadenia nainštalovať s vysvetlením. Všetky informácie o tomto nájdete v e-maile na základe vašej žiadosti.
▶ ︎ stredy: 18.15 hod.
▶ ︎ Piatok: 8:00
Online výživa a životný štýl
Cítite sa unavení a apatickí? Vo vašom nákupnom košíku je vždy priestor pre rovnaké potraviny? A vaše váhy - radšej o nich nehovoríme ... Poradíme vám v zásadných otázkach stravovania a zdravia a krok za krokom vás prevedieme k väčšej pohode. Jednoducho online - z domu.
▶ ︎ Optimalizácia vášho životného štýlu (spánok, rutiny atď.)
▶ ︎ Budovanie cielenej stravy pre váš úspech
▶ ︎ Pomoc a analýzy týkajúce sa vašej stravy a trávenia
▶ ︎ Zlepšite imunitný systém a činnosť čriev!
▶ ︎ Poradenstvo v oblasti hormonálnej nerovnováhy a zlepšení stravovania
Na našu 30-minútovú konzultáciu potrebujete iba zariadenie s pripojením na internet, napríklad tablet alebo notebook. Všetko ostatné vám vysvetlíme v e-maile po vašej žiadosti.