Online webinár Ako správne stravovať a zostať zdraví - Bonsensa
Takto sa stravujete správne a zostanete zdraví
Zistite viac o tom, čo má výživa spoločné s vašim zdravím a čo môžete konkrétne urobiť.
Strava má zásadný vplyv na naše zdravie!
Výzva č
Často sa cítite vyčerpaní a unavení. Skutočne nezačínaš. Všimnete si, že vám a vášmu telu niečo chýba. V skutočnosti nemáte energiu na to, aby ste dali plný výkon a aby ste boli efektívny v každodennom živote.
Výzva č
Obdobie výnimiek kvôli Corone zmenilo vaše stravovacie návyky. Namiesto zdravých a ľahkých vecí bolo viac kalorických jedál, niekedy dokonca aj hotových jedál. Kilá na vašich rebrách sa teda zvýšili.
Výzva č
Stále počúvate, že by ste mali konzumovať určité vitamíny, minerály a spol. Alebo ich zahrnúť do svojej stravy. Len naozaj nevieš, koľko by to malo byť a kde začať.
Na webináre prinášame okamžite implementovateľné prístupy k zdravej výžive v prospech vášho zdravia.
V tomto 1-hodinovom webinári
vypracujeme s vami tri ústredné témy.
Naše typické stravovacie návyky
a čo to pre vás znamená
Jesť vyvážene a vedome a
na čo by ste si mali dať pozor
Možnosti zdravej výživy s tipmi na okamžitú implementáciu
Otvorená diskusia s otázkami a odpoveďami
Ak tam chcete byť, zaregistrujte sa 1 minútu!
Prínosom je účasť na bezplatnom webinári
Získate sústredené vedomosti o výžive a zdraví.
Získate dobrý prehľad o vitamínoch, mineráloch a Co.
Zistíte, čo je pre vaše telo dobré a na čo by ste si mali dať pozor.
Dostanete nápady a prístupy, ako môžete cielene chudnúť.
Ihneď dostanete návrhy, ktoré môžete uplatniť v praxi.
Cez 1-hodinový webinár veď ťa
Sahra Holden - odborníčka na zdravie a výživu
Sahra Holden je certifikovaná výživová poradkyňa a výkonná riaditeľka spoločnosti BONSENSA GmbH. Je zodpovedná za programy prijímania obsahu a koučing. Nejde len o zdravé stravovanie a správne chudnutie, ale aj o sprievodné problémy, ako sú silný pocit vlastnej hodnoty a dobré sebavedomie. Tie sú nevyhnutné pre udržateľné chudnutie. So svojimi účastníkmi intenzívne pracuje na zmene myslenia a správania.
Oliver Foitzik - osobný tréner
Oliver Foitzik je osobný kouč a výkonný riaditeľ spoločnosti BONSENSA GmbH. Venuje sa cieľom, úspechu a osobnosti. Ako zakladateľ niekoľkých spoločností vie, ako aktívne formovať váš život, prekonávať prekážky a dosahovať svoje ciele. Intenzívne pracuje so svojimi trénermi na pozitívnom prístupe k životu, na osobnom myslení a aktívnom využívaní príležitostí.