Opakujte a získajte štíhlosť (audiokniha) od Carmen von Maurat

Po 30 dňoch je počuteľná cena 199 GBP/mesiac. Kedykoľvek môžete zrušiť.

štíhlosť

Zhrnutie vydavateľa

Držali ste opäť diétu, ktorá nemala požadovaný efekt? Všetky diéty na tomto svete nie sú k ničomu, pokiaľ vám neklikajú v hlave. Úspešnosť akejkoľvek diéty závisí od správneho mentálneho prístupu.

Problémy s váhou majú veľa spoločného s našim podvedomím. Ľudia, ktorí si vyhradzujú príliš málo času na svoje vlastné potreby, si tiež vyhradzujú čas na svoju vlastnú výživu.

Potvrdenia ponúkajú skvelú príležitosť zakotviť rozhodujúce impulzy vo vašej hlave a potom ich s ľahkosťou odobrať. Podvedomie je „naprogramované“ špeciálne a udržateľne pre zdravú výživu. Hlad po nadmernom a nezdravom jedle zmizne a výživa opäť prebehne vedomejšie.

Potvrdenia sú jedným z najsilnejších psychologických nástrojov zo všetkých. Potvrdenia (alebo autosugescie) sú jednoduché, jasné a pozitívne formulované viery. Opakované hlasné alebo jemné tlmenie slúžia na doplnenie nášho podvedomia novými informáciami. Týmto spôsobom môžeme uvoľniť mentálne bloky, odstrániť zaseknuté a brániace myšlienkové štruktúry a nahradiť ich novými pozitívnymi myšlienkovými vzormi. Pretože to, čo si myslíme, vytvára našu realitu.

Osvedčený program sa začína presne tam, kde vznikajú chute a chute na výkrm jedál a nápojov: emocionálnym stravovaním. Ukáže vám, ako môžete vo veľmi krátkom čase zmeniť svoj vnútorný postoj a tým výrazne a udržateľne znížiť svoju váhu. Takto môžu byť pozitívne ovplyvnené vaše stravovacie návyky, pocit hladu, ale aj spúšťače emočného stravovania. A tak s pomocou tejto aplikácie budete neustále chudnúť zdravo, až kým nedosiahnete požadovanú váhu.

  • ako „štíhle myslenie“ predstavuje revolúciu vo vašom živote
  • tajomstvo úspechu sebadisciplinovaných ľudí
  • ako budovať sebadisciplínu a extrémnu motiváciu
  • Vyskúšané princípy a stratégie, aby ste konali disciplinovanejšie
  • Ako rozvíjať návyky, ktoré vám pomôžu spoľahlivým chudnutím, sa neviete dočkať počúvania tejto audioknihy? Potom kliknite teraz na tlačidlo „Kúpiť“!